1樓：彈黃卑微
你是否非常在意別人對你的評價？特別是你覺得權威的人或事物（例如書籍）；
你希望自己更好，同時覺得自己沒有達到那個標準，簡單的說——不怎麼接受現在的自己，是這樣嗎？
提公升你相信自己的能力是解決你這個問題的關鍵；
看到自己已經做得很好的，並允許你已經擁有的能力能夠發揮出來；
1.用正向積極的詞語描述（你想要什麼，而不是不想要什麼）；
2.有乙個明確的時間限制（比如1年2年或三年）3.是清晰明確，而且可以度量的（例子：不是「要很有錢」，而是「要500萬人民幣」）
4.是你自己的力量可以達成的。
5.是三贏的、整體平衡的（沒有人因為你目標的達成而受損失）6.達成這個目標你是非常有成就感的。
2樓：都都肚肚
你看電影，看有趣的動漫會不會亂飄？
可能是你的心食慾不佳，啥都沒興趣關注。
你可以試著把注意力集中在某乙個固定的東西上作練習以此來束縛思維。
一般是身體與心理都有問題，它們會相互影響。
你也要看看自己的身體有沒有什麼不對勁。
我能用意念害死很多無辜的人，怎麼辦？我怕什麼事就有什麼事發生。
3樓：網友
您好，心理學上講，像您這種情況是平時工作太緊張，或者有什麼事情影響了您的情緒，像您這類人經常會把周圍的天災人禍聯絡到自己身上，認為自己就是罪魁禍首，久而久之就會在自己心裡留下陰影，根據現在的科學來講，意念就是一種虛無縹緲的東西，像您說的這種意念害死人，就是心理使然，建議您每天想一些積極向上的東西，積極去幫助別人，不必把發生的一切災難攬到自己身上，業餘時間多放鬆，儘量使自己的作息表滿一些，不要給自己空閒時間去想自己的過錯，保持積極向上的心態，人生苦短，何必為了一些虛無縹緲的東西去壓抑自己呢？
4樓：合法私奔
那你 啥都不要想了 不能傷害無辜的人。
5樓：股應該
那你覺得意念傷害到的人是不是你討厭和怨恨的人呢？
6樓：夢天使之殤
你可能只是有點敏感了，放鬆一些。
7樓：法克油很貴
那死了再用意念復活就好了。
控制不住意念怎麼辦？
8樓：多喝點娃哈哈
很正常，因為在生理發育階段，很好奇所以想去了解哪方森旁面的東告薯西。 別說你才15歲就算35歲去看此友橡看也沒什麼不正常。
9樓：六道封沉徹
這很正常，15歲，剛開始而已，別做太過就行了。
10樓：德雲閨寶寶
沒關係哇、正常的、看了之後別被什麼給影響了就好歲主要素學習、
頭腦裡出現可怕的意念怎麼辦
11樓：九方餐飲
轉移注意力，增強自控力是上策。
12樓：網友
什麼意念？可以自己控制的話就控制住，自己控制不住找心理醫生幫忙。
13樓：地建建地
出現可怕念頭的時候，要找最好的朋友一起聊天，並找乙個幽靜的環境或者是開闊的空間，大聲喊幾聲，吧心裡的鬱悶發出來。在此情況下堅決不要獨處，以防自己越想越想不開。
老想著不好的意念,身體備受折磨怎麼辦
14樓：舒穆祿躪文
就應該多多和正能量的人在一起，而且應該多喝朋友聊聊天做些運動放鬆心情，這樣時間長了，就不會負能量了。
自己被壞人的意念控制了，被壞人用意念擺愣自己，怎麼辦
15樓：匿名使用者
不是精神被人採取了特殊手段比如用特殊的心理學 或者耳朵裡放了微型耳機一般是 別人認為產生威脅或者其他你要找專業人士 並且找出惡意的人。
16樓：爺大
赤腳的不怕穿鞋的，他不是會說麼，掀桌子。
17樓：工地神機抹牆機
擺脫他不要想那些事情。
做自己喜歡做的事情。
18樓：的風格回家看
那個壞人是你的什麼人，呃。。
19樓：醉紅塵望星空
。。不可能。
除非你被催眠。
但是你發這個說明你沒有被催眠。
不要自己蝦自己。
人沒有了思想意念該怎麼辦？求答案
20樓：深邃且漂亮的虎鯨
人還在，魂已去，你的靈該怎麼辦？這要問你自己了。也許這一切並不如你想想的這樣，想想吧！
你說你沒有幸福感，那你的家人難道不能給你幸福感嗎？幸福感不是應該有自己製造嗎？比你過的糟的人多了去了，可是他們都有幸福感，你會沒有？
只是你需要發現而已。你說你沒有思想，如果你真的沒有思想，你還能提出這樣的問題嗎？連植物人都有思想，你會沒有？
你說你對人生放棄敬鏈埋了，那就更不可能了，如果真是這樣，你需要知道這件事的答案嗎？你需要活下去嗎？別讓自己的人生沒意義。
快樂是靠自己來創造的，乙個樂觀的人，必然能使自己和別人快樂，即使你是乙個悲觀的人也一樣，因為這世界儘管有很多不美的、醜惡的，但大自然中卻又有太多是美的，見到不美的東西，對自己說一聲：讓那些醜惡見鬼去吧！你就會快樂。
人，是不可能沒有意念亮螞和思想，即使是剛出生的嬰兒，即使是臥倒在床的植物人，即使是瀕臨死亡喚渣的人。
暴躁易怒控制不住情緒怎麼辦，總是控制不住自己的情緒，易怒暴躁，怎麼辦？
深情 如果你這段時間頻繁的出現這種難以控制自己的情緒 無故發脾氣或者經常發脾氣的現象，要實現控制，最好的辦法是儘快到精神科就診，接受專業的評估和診斷，接受專業的 和幫助。如果這種所謂情緒失控表現，只是偶爾出現或者說自己完全能夠控制，程度不是太嚴重。這樣的情況，控制自己情緒，當時最好的辦法的是通過活動...
控制不住自己買衣服的慾望怎麼辦,控制不住自己的購買慾怎麼辦總是想要不停的買買買。
哎 就說我吧 這個月13號跟男朋友分手了 之前正是放假的時候 逛街 看見啥都買 購買慾超強 但是 分手後 我看見再對味的東西 打折了也不想買了 對自己有自信些 不是只有靠衣服才能充實自己的外表的 你和日劇 貧窮男子 裡的女主角很像啊,呵呵 不過我跟你差不多,喜歡的就買,買來穿幾次就涼一邊了,不過習慣...
控制不住想聯絡他怎麼辦，總是控制不住聯絡一個人怎麼辦？
不棄不泣 如果想，就去聯絡。誰都一時衝動的時候，或者等一陣子，彼此冷靜下來再決定要不要聯絡。希望能幫到你，望採納 大榜情感楊爽老師 付費內容限時免費檢視 回答晚上好，可以告訴老師，你和他是什麼關係，是男女朋友關係嗎？現在分手了嗎？提問對方跟我超過10天斷聯，從不接到拉黑，頭一天還好好的第二天說回去了...