1樓：寧靜_致遠
這是應為你的運動量不足的原因。
中考結束，肯定是要好好輕鬆一下啦，每天對著電腦，肯定是卸下學習包袱的學生們的首選，但這時需要好好考慮一下平時生活的健康問題了。
你之所以小肚子會變得鼓鼓的，其實是你體內脂肪堆積的原因，也就是平時攝入的熱量與消耗不成正比所導致的。解決的方法也很簡單，就是每天不要總是把時間用在上網和睡覺上了，要適當的運動一下，如果你早上起得來的話，就去跑跑步，下午等太陽下山，出去打打羽毛球什麼的，做做戶外運動，晚飯後可以溜溜狗、散散步。如果你想**的話，就要適當的控制一下飲食，記住，是適當控制，不是節食，你現在正是發育的時候，營養很重要，給你的建議，每天按時吃飯，多吃蔬菜、水果，不要吃零食、冰欺凌了，那個很容易肥的，去超市買酸奶喝，就是很濃的那種，記住不是酸酸乳，也不是酸奶飲品，不僅可以**，還可以增加營養。
至於**藥什麼的，我還是建議你不要去考慮了，藥物畢竟是藥物，就算是成年人，不是再非常必要的時候，也不應該輕易使用，應該科學**，鍛鍊是有益而無一害的。
總之，不要總對著電腦，對身體也不好，如果你不想在新學期開學的時候，進入新的學校，變成乙個小胖妞的話，就行動起來吧。
2樓：中華小神龍
最健康的當然是運動，畢竟**藥都是有***的。然後你用雙手揉住自己的肚子判斷你的是不是肚腩還是最近吃多了消化不是很好造成的。還是睡前喜歡吃夜宵，這是很讓人漲肚子的。
所以，判斷你說的幾天那麼就應該是最近你消化不好。飯後可以的話走一走。吃藥到沒那麼嚴重，如果要吃就吃點清腸胃的。有助你的排洩功能。
3樓：一愷2008一臣
吃完飯不要坐著躺著，站立分鐘分鐘，然而，你年齡尚小，千萬別吃什麼藥，你正在長身體，多加鍛鍊。
吃得多又不愛運動的人，為何都會有大肚子？
4樓：獅子侃電影
運動已經成為了人們生活中必做的一件事情了吧，在很多的公園裡面，那些提供給人們運動的地方，都是會有成群的人在裡面運動。
籃球場上有學生，年輕人，中年人，甚至不乏有一些中老年人的身影在裡面出現，足球場上，有父親在陪孩子踢足球，溜冰場上，父親在場上保護著孩子的安全，媽媽在場下鼓勵孩子。其實運動，也是把自己家庭的感情更加的促進。
夜晚的廣場上會有大爺和大媽的身影，大爺在下棋或者在打太極，大媽在跳著廣場舞。看著只是在娛樂，其實都是在鍛鍊著身體。
在這個全民健身的時候，國家也是加大了對健身設施、公園、籃球場、足球場等等的投入建設，但也總有一部分人，下午想著去打球，換上了一身裝備，結果轉身就是去了麻將館或者網咖，晚上想著出去夜跑，穿上了鞋，轉身就是去了吃宵夜。
其實，肥胖不一定是有遺傳因素的，主要的就是自己本身吃的高熱量的食物，而自己當天本身的消耗並沒有超過食物的熱量，導致熱量囤積。當你吃了高熱量的食物，自己的消耗的熱量超出了食物本身的熱量，這個時候是不會長胖的。
攝入熱量》身體熱量消耗=發胖！所以，吃得多、不運動是長胖的最重要的原因。
我們就要針對食物的卡路里來解決這個問題。
下表是最常見的運動所消耗掉的熱量：
一、運動消耗的卡。
二、常見的主食擁有的卡路里（舉例）
這2個**是常見的運動消耗的熱量和主食的熱量，很多主食容易讓我們熱量攝入超標，不建議過多的食用！
如果你想要**，在控制飲食的同時，還必須通過運動來多消耗脂肪，避免食物的熱量轉化為脂肪，這樣子才能夠保持好的身材。
那麼，平時控制好食物的分量，少吃一些高熱量的食物跟碳水多的主食，多吃蔬果跟低脂肪的蛋白食物，主食選擇一些粗糧，平時多加強運動，每週3次以上的運動，可以促進熱量的消耗，讓你擁有好身材。
5樓：網友
因為腰腹位置是最容易堆積脂肪的地方。吃的多又不運動，無法消耗熱量，脂肪就會從腰腹位置開始堆積，就會有大肚子。
6樓：娛樂時事趣聞
吃得多又不愛運動的人，會有大肚子，那是因為日常攝入的食物過多又不運動的人，由此增加了胃部的負擔，進而使胃腸蠕動速度減慢，從而就成了大腹便便。
7樓：王志剛剛剛
因為他們吃完不愛運動，只會躺在那裡或者久坐，而且他們吃的東西都非常油膩，經常坐在那裡會導致大肚子的。
吃完飯肚子有氣，為什麼吃完飯肚子會脹氣
你這是輕微的腹中脹氣,不要緊的 你可以每天用一點橘子皮和山楂一起用開水沖泡，當茶飲,幾天就能消除脹氣的症狀 平時注意多餐少食，定時定量,不要暴飲暴食,少食用刺激性的食物,保持舒暢的心情,避免焦慮 煩躁等情緒，進食時應注意細嚼慢嚥 少喝產氣飲料，不嚼口香糖 檳榔，戒菸。 肚子脹氣，是腸胃不好。多吃點熱...
吃完飯之後吃冰棒會不會拉肚子，吃完飯吃雪糕會拉肚子嗎
這樣就不可以取了，至少要飯後一小時左右才能吃為好，會不會拉肚子不一定，但可能會引起不適。這樣對腸胃不好，可能會拉肚子。吃完飯吃雪糕會拉肚子嗎 吃完飯吃雪糕要比空腹吃好些，但吃多了或脾胃不好的人也會拉肚子的。還是盡量少吃，以免傷脾胃。這個不一定，有的人會拉肚子，有的人不會的，因人而異的。因人而異，腸胃...
飯後運動對身體有益麼，吃完飯可以運動嗎？
太激烈的運動是不行的。飯後8件事 你的健康 大家都知道，飲食不健康可能會引發可怕的病症，同樣，飯後的一些生活小習慣也有可能成為你健康的致命 殺手 吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果...