1樓：匿名使用者
學校有單槓吧，你可以試著每天吊在上面幾分鐘，用重力拉伸身體。據說喬丹長到就有這方面的原因（他的父母並不高，只有1公尺7幾和1公尺6幾）試試吧，我想這在學校也是最可行的方法了。
2樓：網友
我現在都一公尺八七了，今年高三…最主要的吧，還是吃的東西，你想靠別的什麼訓練了的東西，很慢…
3樓：網友
找個女朋友吧 她可以無形之中激勵你長高。
高二學生成長計劃
4樓：網友
1、既然是學習，那麼你首先得知道你學的是什麼，所以要學好基礎也就是書上的和考試要考察的知識點。所以在這有個很簡單的方法，就是統計。系統統計你要學什麼，你學到了什麼，還有什麼是不會的，要對你的學習有個全域性觀。
知道你的學習重點在哪。這樣才會有效率高的學習計劃。
2、接著你要運用它，也就是做題了，這時候你就做一題，看一題的知識點。這時候也統計，統計這一型別題都用到哪些知識點。和另乙個統計，就是這個知識點運用到哪些題型。
別看都是知識點和型別題，但是乙個是以知識點為主乙個是以型別題為主的，所以做兩個統計）
3、其實方法有很多，統計這個很簡單就是把你的資料（統計越全面你的資料就越全面）擺到你面前然後讓你去選擇怎麼學習或者制定針對性強的學習計劃。（還有一點，心裡承受能力一定要強，不要出現太多的負面情緒，要保持乙個對學習樂觀點的情緒，很重要！！！
5樓：彩e夢
應該為上大學做準備。
一定要保證8小時的睡眠。
學習最簡單的方法是：
上課試著記筆記，可以將注意力集中到上課上來。
其實學生應以學為主，全面發展。
書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟，勤能補拙。
改善學習方法。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。
相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣，並獲得成功。
尤其把元素週期表，金屬反應優先順序，化學反應條件等概念記住，化學學起來才會輕鬆些。
對了，還要嚴格控制上網時間。
在準備高考成功中獲得快樂。
高二如何長高
6樓：匿名使用者
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。
人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 . 6) 如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
高二怎樣安排學習計畫，怎樣制定高二學生實用的學習計畫？
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高二第一學期等差數列，高二數學 等差數列
等差數列是常見數列的一種，如果乙個數列從第二項起，每一項與它的前一項的差等於同乙個常數，這個數列就叫做等差數列，而這個常數叫做等差數列的公差，公差常用字母d表示。例如 ,,,, n 等差數列公式an a n d 前n項和公式為 sn na n n d 若公差d 時 sn a an n 若m n p ...