九個月寶寶輔食表應該怎麼安排比較科學?

2025-01-27 14:35:09 字數 2732 閱讀 1063

1樓:莫玄羽

九個月寶寶餵養每天4-5次乳類、1-2次軟食,寶寶九個月了,進入了增加輔食的第二個階段,此階段可提供足夠能量和蛋白質,在順利引入第一階段食物的基礎上,要加入較豐富的動物性食物,如魚類、蛋類、肉類、各種蔬菜和豆製品。第二階段食物的質地、大小均不同於第一階段的食物,如熟、碎、軟、菜類、軟食,應該變成條狀、碎狀的食物。不同的製作方法與不同的質地的食物分開進食,飯、菜有利嬰兒咀嚼、吞嚥功能的發育。

食物的製作應當以當地食材為基礎,注意食物的質地、營養、衛生和製作的多樣性。除訓練咀嚼、吞嚥功能為外,還應訓練嬰兒喝的能力,特別注意訓練用杯喝奶。不固定睡前飲食,逐漸淡化奶+奶瓶+睡眠的條件反射,為嬰兒期斷離奶瓶做準備。

2樓:天天向上阿婭

九個月的寶寶已經出現乳牙萌出,可以及時新增固體食物,比如餅乾、麵包片、饅頭片等固體食物,可以促進寶寶乳牙的生長,並練習寶寶咀嚼的能力。一天建議寶寶每天乳量不超過800ml,由於寶寶的消化功能進一步成熟,可以逐漸新增爛粥、爛面、碎菜、全蛋、肝泥、少許瘦肉、豆腐等食品,儘量讓食譜豐富多彩,菜餚形式多樣,可以增加寶寶的食慾。

九個月的寶寶是咀嚼和餵食學習的靈敏時期,可以逐漸過渡到三餐穀類和2-3次的奶類。另外,孩子輔食的新增,不要一次新增太多,可以從一種到多種、從細到粗、從少量到多量的過程。如果寶寶吃了輔食出現明顯腹脹、腹瀉的情況,要減少輔食品的新增。

總之,寶寶輔食品的新增,應根據寶寶的食慾、消化功能逐漸新增,不要一次新增的太多,以免造成寶寶消化功能紊亂。

想問問九個月寶寶輔食表怎麼規劃?

3樓:李樹的戀愛

9個月寶寶輔食安排,建議在兩次母乳或者奶粉餵養之間適當新增輔食。一天新增輔食次數考慮是在三次左右。建議適當新增一些比較容易消化流食,或者是半流食比較好。

比如果汁,小公尺粥,掛麵,雞蛋羹,肉沫,菜沫等食物。避免吃一些油膩辛辣生冷食物。新增輔食後注意觀察寶寶精神體溫,大小便情況。

有沒有九個月寶寶輔食表可以參考一下?

4樓:匿名使用者

九個月寶寶輔食?

九個月寶寶輔食可以吃蛋黃泥、爛麵條、小白菜玉公尺粥、碧菠濃湯、番茄蔬菜粥、水果汁、蔬菜泥、橙味土豆泥、紅豆薏仁黑公尺粥、清蒸魚餅等。

9個月寶寶輔食不一定非得加兩、三次,根據寶寶每天的食量可以適當的增減,只要寶寶願意吃,並且不會出現嘔吐、拉肚子症狀就行。正常的一日三餐可以給寶寶加點蔬菜、水果泥、南瓜粥等,沒有規定必須吃什麼。

最好給寶寶吃維生素和蛋白質含量豐富的食物,給寶寶新增輔食的時候,要遵循由少到多,由稀到稠的原則。

九個月的寶寶已經進入了長牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進食方式,給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等,這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼功能,也可以訓練寶寶的吞嚥動作和他的手指抓握感。在主食方面,寶寶可以吃多種麵食和粥類,你可以將主食做得綿爛一些,方便寶寶咀嚼。

1、疙瘩湯。

食材:麵粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。

做法:將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩。

水開後,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然後加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉公尺粥。

食材:小白菜、玉公尺麵各50克。

做法:小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉公尺麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉公尺漿,大火煮沸即可。

5樓:守候v默默

九個月寶寶如果能爬得很溜了。

9個月寶寶食譜 九個月寶寶輔食食譜有什麼

6樓:浮冬城

1、九個月的寶寶第一餐可以在6點到6點半進行,可以給寶寶進食母乳或者是奶粉220毫公升左右,餅乾3到4塊。

2、可以在8點到8點半進行,給予口服維生素add製劑以及一百毫公升左右的果汁。

點到9點半,寶寶可以口進食蛋花魚末菜面,其中包括面25克,魚末25克,蛋半個以及碎菜25克。

點到12點半,寶寶可以再次進食220毫公升左右的母乳或者是奶粉。

點30到15點,與第四餐相同;寶寶可以進食母乳或者是奶粉220毫公升左右。

6、下午18點寶寶可以進服肉末蛋花豆腐粥,其中包括公尺30克,肉末25克,蛋半個,豆腐15克;第七餐在晚上20點到21點可以給寶寶喝220毫公升左右的母乳或者是奶粉,這樣24小時內寶寶母乳餵養的次數四次左右。

九個月寶寶輔食食譜 九個月寶寶輔食食譜推薦

7樓:愛之翼

1、【山藥羹】。食材:山藥、紅豆、幹澱粉、白醋、水澱粉、桂花糖、冰糖、白醋。

紅豆洗淨,放入清水中浸泡半個小時。山藥去皮洗淨之後,切小塊。準備乙個小盤子,倒入適量白醋和山藥,去掉山藥的粘液。

紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛,放入已洗淨的熟山藥粒,加入少許冰糖。幹澱粉加水勾兌成水澱粉,倒入勾芡,撒少許糖桂花即可。

2、【南瓜蒸蛋】。食材:小南瓜、雞蛋。

小南瓜洗淨,切掉頂部,蓋子要留著哦。用勺子挖空南瓜裡面的籽,再挖掉小部分果肉。將南瓜盅和蓋子放入鍋裡面蒸20分鐘。

雞蛋打散,然後倒入適量溫水繼續攪拌,水和雞蛋的比例是2:1。南瓜盅取出後晾涼,倒入蛋液,之後放入鍋中蒸10分鐘左右即可。

3、【排骨麵條】。材料:寶寶面、排骨湯。取出適量寶寶面,加水煮爛。將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中,小火燜2分鐘。撈起麵條,晾涼後即可喂寶寶食用。

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