1樓：匿名使用者
酒前吃點東西墊底。酒後喝點酸奶解酒。
吃什麼能多喝酒
2樓：貓貓老師來解疑
1、含有木薯澱粉的食材。
澱粉類食物生物大分子能和乙醇產生融合，也可以減緩乙醇的消化吸收。含有直鏈澱粉的食材更為理想，例如甘薯食品。
2、奶製品和豆槳等蛋白飲品。
非常是酸牛奶，質濃稠，通常還新增植物膠乳化劑，在胃中等待時間較長，有益稀釋酒精，並減緩乙醇的消化吸收。乳飲料在其中帶有乳化劑，也是有一定維護胃粘膜的功效。
3、含有b族維生素的食材。
含有b族維生素的食材如雜糧，奶製品，雞蛋黃，菌類等。必要時能夠內服複合型維生素b2片，對人體好處多多。乙醇在肝臟中的新陳代謝需要他們的協助。提早吃二粒複合型維生素b2片很便捷。
4、含有阿拉伯膠的水果和蔬菜。
例如蘋果、山楂果、花菜、冬瓜這類。這類食品要多吃一些才行，在其中的阿拉伯膠也是有減緩食材成份消化吸收的功效，並且這種食品水份也很大，能協助稀釋酒精。因為他們發熱量很低，多吃一些無須擔憂肥胖症問題。
因而，當迫不得已飲酒的情況下，最好可以先吃一些以上的食材，儘可能的緩解乙醇對身體的損害。平常最好不必過多的喝酒，以防促使肝臟出現不一樣水平的損傷。
經常喝酒的人應該多吃什麼
3樓：網友
經常飲酒應注意以下幾點。
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上公升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
4樓：不良嗜好戒斷師
經常喝酒？這4類食物可以多吃，對肝臟有益處。
經常喝酒吃什麼好
5樓：梅子
常喝酒對身體不好，但有些場合又必須得喝酒，那就建議多吃以下東西：
西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫公升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜：芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
6樓：薄嬌令德運
要吃些護胃和護肝的食物了．綠色蔬菜啊就很好，它們有纖維對胃好，還可以吃動物肝臟，對肝有好處的．水果像蘋果啊什麼的還行，如果你喝啤酒就不能吃西瓜啊，桔子啊維生素太多的水果，酒和維生素化學反應會對身體有影響的．
7樓：網友
吃白開水，但最好不要喝酒。若必須先墊點東西。
8樓：月落下人
喝酒本身就是傷害身體。
為什麼不原意改，如果真的愛自己的家人，下定決心肯定會改正。
9樓：網友
喝枸杞菊花茶 吃點枸杞和新鮮水果。
吃什麼東西能多喝酒
10樓：網友
葛根可以解酒，可以自己買葛根粉沖水喝。
多喝酒對身體有壞處嗎，經常喝酒對身體有哪些壞處？
多喝酒對身體沒有一點好處，人每天喝白酒50ml 啤酒500ml對身體有好處。看你喝的是什麼酒.每天喝一點點紅酒是對身體有益的.其他的酒都是有害的.多喝酒對身體有壞處嗎？多喝酒對身體沒有一點好處，人每天喝白酒50ml 啤酒500ml對身體有好處。看你喝的是什麼酒.每天喝一點點紅酒是對身體有益的.其他的...
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