1樓：網友
可以慢慢恢復的，飲食上感覺你已經挺注意了，你再看些相關文章，看看別個的經驗，應該會事半功倍的，【祛痘說】**有挺多這方面的文章，推薦你去看下。
今年21歲最近發現額頭上長痘痘是什麼原因？我該怎麼辦
2樓：匿名使用者
額頭長痘痘多。
1、是因為壓力大，壓力很大部分就跟工作有關。我們的壓力一旦增加，心裡就會莫名煩躁。
體內分泌過盛，一些油脂分泌物長期無法正常被排出後，額頭就會首先反應出這種現狀。
2、因為長期面對電腦，我們的**無法呼吸新鮮空氣，再加上有些人喜歡有劉海，造成額。
頭的**悶在那裡，新陳代謝變慢，所以痘痘也就第一時間長在了額頭上。
你也可以＋下（zhouya3366）這個薇～號，我剛開始也是瞎折騰了好久不知道怎麼回事老去不掉，後來就是加的這位佬@師，才徹底把去掉乾淨了。你可以把你的問題也問問姐姐，她爺爺做的粉末對去豆非常管用。
為什麼額頭總是有小痘痘？該怎麼辦？
3樓：北蘊秋梵
額頭上長了痘痘，主要是油脂分泌過多、心火過旺、血液迴圈狀況不佳、思慮過度造成的。首先注意面部清潔，當然不可過度清潔哦，其次調整作息時間，不要熬夜，多睡覺可以美容哦，最後調節飲食，多吃：含維生素c的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麥麵包和保心養顏的食物（如：
茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子 白果、萵苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、蘿蔔葉、大頭菜、百合）。少吃：鹽、肉、甜點、油炸食品、膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、忌廉)。
注意事項：長了痘痘千萬不能用手擠或用針挑，否則容易留下痘痕。
保持愉快的心情和規律的生活，不抽菸、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替動物油。
定期清洗枕頭和床單，保持寢具衛生。
切記要控制住自己的手，除了洗臉時間不要接觸到臉。
祝你越來越美麗。
4樓：匿名使用者
您好，建議您加強營養護理，避免著涼和過敏，希望對您有所幫助~
求救 最近額頭上長好多小痘痘。。
5樓：疆哥
長痘痘的原因，是分很多種的，要全方位的對自身進行調理。
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
儘量讓自己的**分泌正常。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜。或者水之類的，剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼藥膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的 。
3、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼藥水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但我覺得留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
6樓：館陶愍
上網時擦點隔離霜、儘量早睡！少吃辛辣食物、如果**幹隨身帶噴霧！可以做**美即祛痘。
7樓：乖乖研哇
儘量不要熬夜。以前我也是，還有就是睡覺時 ，要保持空氣暢通，不要悶在被窩裡睡覺。額頭長痘，一般是與肺部出問題有關。所以睡覺要保持呼吸通暢。
8樓：網友
這可能是大學生活不規律引起的！
我今年16歲了，額頭上長了好多痘痘，但不是青春痘那種，都好幾個月了，我以前從來不長痘的，不知道是怎麼
9樓：網友
長青春痘應該吃什麼水果好？一般水果蔬菜都有美容護膚的功效，多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的方式。
生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味清淡、健康更自然。瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要快速消除青春痘可以多吃。青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿蔔、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。
菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好，青春痘也會減少。
治痘吃什麼中藥更好？
治青春痘偏方1： 用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月**。
10樓：蘑菇姨
如果擠出來是白色顆粒 可能是黑頭和粉刺 平時早晚用洗面奶 一週敷一次調節保護一下。
如果是女生 有劉海的話把劉海夾起來。
男生的話就剪短劉海。
額頭出汗就擦 否則汗蒸發就剩下油份 所以才會發痘痘的如果不見好轉的話可以去次醫院。
我朋友鼻子上很厲害的痘痘 塗了點藥就慢慢好轉了如果你是上海的 可以去華山醫院看看 我朋友就在那裡配了藥（好多如果- -
希望能幫到你~
11樓：蘭爰爰
可能是粉刺，平時不要吃辛辣的食物，洗臉的時候要洗徹底，多喝點水，飲食清淡。到醫院那些藥塗抹。
12樓：網友
用愛茜伊粉刺淨。藥店裡有賣。用潔面乳清洗後再塗。兩個禮拜後明顯消掉好多。
13樓：溪邊的櫻花草
用潔面乳，祛痘霜 ，還要注意飲食，不要吃太辛辣的食物。
14樓：鳶尾85號
也有可能是內分泌失調，有些需要看中醫的，看你的情況！少吃重口味的東西~
也有可能是毛孔堵塞，要注意清潔臉部肌膚~
15樓：網友
注意飲食清淡，一般這個時候不要用洗面奶什麼的，同時枕巾要經常換。
16樓：網友
你最好是去醫院**科去看看。臉上得都是面子呀。
17樓：網友
用點痘膏 好好用 的。
我今年22歲面板問題，您好，我今年22歲，中性面板，除了膚色暗黃外一般沒什麼問題，我希望的是通過柔和的方式解決。
你說的臉上的小豆豆我知道是什麼東西，我有個姐姐臉頰上也有那個東西。那東西像雞皮疙瘩似的。好像是去不了根，能緩解。我看我姐姐現在那裡好多了。她今年也22歲。去角質的東西都那樣，搓乾淨就好了。是不是毛孔有一點點堵了，畢竟不痛不癢應該還好，要不就是有脂肪粒 也還好不用太緊張，盡量不要用去死皮的東西，你過去...
加分提問！面板最近很差。。總起小痘痘，鬱悶，請求幫助
就算你現在不化妝，已經被化妝品傷害了，不繼續化妝是理智的，現在你需要的就是調理。.還是要做下廣告，dhc的東西我用了年，效果很不錯，在用dhc之前我用過薇姿，露得清等等，現在還是覺得dhc效果好。各大商場專櫃有售，至於用什麼套裝，這就要你本人去，導購經過觀察你的 來給你推薦相對應的產品。.黑眼圈最基...
我17歲了額頭上都是小痘痘不像是那種會變白色然後破掉的青春痘用手摸上去很不光滑痘痘很小但是很密
內分泌的問題。多吃清淡的，別吃油炸的垃圾食品。我17歲,額頭上老長豆豆.還有點疼,擠出來是白的 20 臉上，特別是額頭上長痘比較多，但不是青春痘，用手擠是白色顆粒狀，跪求 醫治良方，我十七歲 男孩.40 額頭長痘痘 代表心火旺 血液迴圈有題可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣...