怎樣克服學習，工作中的不良對比心理？
1樓：網友
爭強好勝也不一定是錯誤的啊，但是不能太過追求完美，也不要凡事都要與人相比。我看你沒有什麼很嚴重的心理問題，只是在某些方面沒想通吧，可以找朋友談談。你還在讀大學？
你們學校應該有心理諮詢中心吧？可以去諮詢一下的。
2樓：網友
實行新的學習程式，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂乙個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。
3樓：還想問清楚
這不是壞事啊！那應該不是像你說的那麼差吧！我覺得那應該叫競爭意識強好哦！
怎樣克服學習上的壓力
4樓：不懂先生
一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
5樓：教無類談教育
家長怎樣幫助孩子克服學習上的緊張和為難情緒。
6樓：網友
一定的壓力。
對生活是有好處的，因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習內的主動性和積極性，所容以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓。
7樓：網友
合理安排時間，勞逸結合。盡力就好，不要有過大的心理壓力。有空不妨看一些休閒雜誌或激勵自己的文章，和朋友交流。
請問如何克服懈怠心理？
8樓：網友
學習懈怠是學習活動較為普遍的學習心理問題，通常意指在學習活動中學業的拖延和厭倦。學習心理研究曾表明，它是導致學業不良的重要心理因素。
形成懈怠心理的原因可以分為內外兩個方面：外部原因主要是來自學校、家庭中的不利因素，如生活方式拖拉、無一定的學習行為規範、學習任務有佈置無檢查等；內部原因則各不相同，他們可能對面臨的學習活動力不足、可能懶於重複和操練，可能是意志薄弱所致，也可能與注意力穩定時間較短有關等，這些因素都可能導致學生學習懈怠心理。
雖然導致學習懈怠心理的因素各不相同，但是這些因素與人的後天社會因素關係更密切，因此克服學業不良學生的學習懈怠心理主要著力於環境系統的影響。其具體措施如下：
自我挫折訓練。
要求有學習懈怠心理的學生把自己在一週曾經出現的懈怠事件或念頭羅列下來。
角色互換訓練。
行為訓練每兩週進行一次。制定一定數量的作業目標、以及分析與制定完成這些目標必須的行為表現。
成就動機成就行為的訓練過程。存在嚴重學習懈怠的學生往往有較強的成就動機。首先強調他的成就行為，然後強化落實行為的成就動機。
提供行為榜樣。
父母的學習和生活方式也會潛移默化地影響孩子。父母應儘量克服的學習生活習慣，提供言行一致，塌實勤奮的榜樣。
怎麼克服壓抑，自卑，心理緊張，懶惰，不想上班只想玩的心理
9樓：最愛幻雪寶兒
這種事情你也只能靠自己啊。
你最大對的敵人是你自己了。
你要克服這個心理障礙啊。
只有你邁出了第一步 那你才會變得慢慢自信起來了。
10樓：紅旗不倒
一樣我也是懶惰想玩 覺得玩很開心。
11樓：匿名使用者
你的復心理問題就是：怕、不相信制自己。壓抑、緊張、自卑都是你自己看不起自己造成的。
正因為這樣你才易怒、煩躁，你才不想出門，不想在公共場合露面。你沒有敢於面對自己的膽量，你沒有戰勝自己的決心和方法。如果你這樣繼續下去，你永遠也不會走出心理障礙誤區。
其實你不用開導，說套話也沒用。關鍵是看你自己，就像你自己說的：「你真的是沒出息」。
沒出息的另一概念是：「窩囊廢」！你想怎麼樣，你自己很清楚，為什麼沒膽量試著走出來呢？
你究竟怕什麼哪？是怕丟人現眼還是想自暴自棄？為了你將來能開心幸福地生活，你一定要走出來。
否則你自己去想。。。
怎樣克服工作中遇到的困難？
12樓：滄海浩波
乙個人在工作中難免會遇到困難，當工作中遇到困難以後，採取以下措施，努力加以克服。
第一，要分清困難的輕重緩急。任何難點都有輕重緩急。當遇到難點以後，要深入進行分析研究，搞清楚難點熟輕熟重熟緩熟急。做到急事急辦，緩事緩辦，重事重辦，輕事輕辦。
其次，要深入研究分析困難的原因。任何工作中的難點總是有其原因的。只有弄清難點的產生的原因，才能制訂對策措施，加以解決。
在深入分析原因時，必須從理論和實踐的結合上去思考，去分析原因。要從根本原因，重點原因；內部原因，外部原因；質量原因和數量原因，途徑原因和方法原因等方面去思考分析。原因明確了，克服難點也就有了辦法。
第三，要研究科學的對策措施。產生工作難點的原因問題解決了。就應著手研究與工作難點有針對性的解決措施。
對策措施要力求有效性、簡單化、具體化和可操作性。切忌空對空，理論化，光講大道理，沒有具體的辦法和措施。
第四，要設法難點的創新舉措。在思考克服工作困難的對策措施時，要注重創新。通過創新的辦法，加以解決。
第五，要落實克服難點的舉措和辦法。明確了工作中的難點，分清了工作困難的產生原因，也研究出了科學的對策措施或創新舉措。如果不加落實，等於是一句空話。
因此，要克服工作中的難點，必須認真抓好克服工作難點的對策措施的落實。邊落實，邊改進，邊提高。只有這樣，困難才能得到及時有效的克服。
13樓：帳號已登出
您好，我是本次為您服務的答主，很高興為您服務！您的問題我已經看到了，正在積極為您整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，可以參考以下內容。我的工作是客服專員，遇到的最大困難如下：1、有些使用者實在是很煩人，說話喋喋不休，他總是有很多的傾訴欲一直不停地跟你聊天，但是你又不能直接拒絕。
2、還有的使用者是對產品十分不滿意，一直說我們產品好那不好，提很多的意見。3、還有的是自己產品有地方不會用，然後就打**過來說產品質量太差等等。解決辦法：
1、遇到十分喜歡聊天的可以約下時間在空閒的時候再去聽他講。2、有的使用者一直不停地提意見，既然他喜歡就讓他提吧，我們可以借鑑的直接就用可，我們用不了的，也不用搭理，這要比投訴好很多。3、對最後一種就比較難辦，但是也可以先放放跟他講明利益關係。
如何消除學生英語學習中的不良心理現象
14樓：匿名使用者
中學生的是需要鼓勵。可以給孩子找些簡單的話題讓他們提前做好準備工作。你需要花功夫去引導他們，如果有問題，你需要委婉指出來，然後把口語思路說出來慢慢孩子有大致思路就可以表達出來一些了，變現有進步就給予肯定。
多多練習吧。心理有障礙還是最自己沒有信心。
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