1樓：貝殼以擱淺
嬰兒補鈣需要分成兩類來說：母乳餵養的孩子與人工（或混合）餵養的孩子補鈣方法有所不同。1、母乳餵養的孩子如何補鈣？
孩子每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲以內的孩子每天可從母乳中得到225～250毫克鈣，媽媽在哺乳期內補充鈣充足，6個月內可以不額外補充鈣。2、混合餵養或人工餵養的孩子如何補鈣？6個月以下每天應額外補充150毫克左右鈣元素。
6個月以上每天應額外補充200毫克左右鈣元素。另外斷奶後的孩子補鈣可以選用碳酸鈣的咀嚼片。
2樓：匿名使用者
對於嬰兒來說缺鈣的話會導致一系列的問題，比如說會導致佝僂病，這是最常見的乙個問題，會導致骨軟化症，那麼這個時候我們怎麼補鈣，有三種方法：
第一種就是適當曬太陽，經常讓寶寶在戶外活動，可以促進鈣的轉換，由於維生素的轉變是需要紫外線的。
第二種口服鈣劑，葡萄糖酸鈣、乳酸鈣服用可以達到補鈣的效果，但是這個時候選用，一定要在醫生的指導下來完成。
補鈣方面也要強調維生素d的合理補充，通常正常的寶寶出生後，數日開始，每天補充維生素d400單位。對早產兒、雙胎兒等高危兒童需要每天補充800單位，直到三個月以後改為每天400單位，直到兩歲。在夏天能夠接受充足日照的時候，維生素d是可以暫停或者減量的。
3樓：國際媽咪在路上
您好，補鈣最好的食物是奶類。鈣的**以牛奶及牛奶製品為最好，奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好**。含鈣量高、吸收性也好的食物首推乳類。
其次，就是蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。
植物食物中的鈣含量以大豆類製品、硬果類食物（如花生仁、核桃仁）為好。
另外，可以帶孩子經常戶外活動，曬曬太陽，或者給孩子補充維生素d，能夠幫助促進鈣吸收。
4樓：帥鍋取名真難
孩子補鈣最好是吃一些含鈣高的食物，如奶製品，芝麻醬，還有小蝦皮，豆製品。補鈣最好是在餐後兩個小時，這樣才是有利於人體吸收的。對於補鈣來說，睡前是吸收最好的時間。
鈣是不容易被人體吸收，所以要少量多次的補充效果才是最好的。想要鈣質吸收的更好，就要多去戶外曬太陽。一般補鈣可以使用葡萄糖酸鈣，或者是維生素d3。
5樓：知足常樂
寶寶補鈣想要吸收好又健康最好的就是從食物中補充，可以給孩子多吃一些海產品或者魚蝦之類的，還有就是每天帶寶寶出去曬半小時左右的太陽。
6樓：星辰大海遨遊天外
小孩補鈣要多吃海帶、海魚、蝦皮、牛奶、紫菜、雞蛋、芝麻等食物，不過食補效果都是比較慢的，如果想要吸收最好，建議還是通過服用鈣片來補充，並多曬太陽，促進鈣的吸收。
希望和點贊，謝謝，祝您每天好心情！
7樓：萊思紐卡
歲內的寶寶，每天僅需200-250毫克的鈣，也就是相當於寶寶每天喝700～800毫公升的母乳，就能夠有足夠的鈣了，不需要額外補充鈣劑。但是，寶寶每天需要補充400iu的維生素d，能幫助鈣的良好吸收。
歲後，寶寶需要的鈣量明顯增加，每天大約需要600毫克的鈣，這個時候，除了攝入足夠量的母乳、配方奶或奶製品，輔食也要有富含鈣的食物。比如豆類食品（比如豆腐）含鈣量豐富而且好吸收，也是很好的補鈣食物。另外還有蛋類、海產品類、芝麻等食物。
8樓：網友
寶寶補鈣又吸收好，又健康。我認為，給寶寶合理全面均衡的飲食，多樣化 ，從食物中獲取補鈣的微量元素，經常給寶寶曬曬太陽，這樣有利於寶寶鈣吸收。
9樓：網友
1、牛奶牛奶不僅是孩子也是成年人補鈣的首選，這是日常補鈣的主要食物，像一些其他的酸奶、奶片都是鈣營養的**。所以建議寶寶每天可以喝一杯牛奶。但是這裡要注意太小的嬰兒不建議喝牛奶，以免引起過敏等一些不好的症狀。
2、海帶蝦皮等建議每天吃上25克，就可以補300毫克的鈣，此外成年人多吃這兩種食物能夠。
3、豆製品這些食物都是高蛋白食物，蘊含豐富的鈣元素，像一些豆漿、豆腐等都是可以的。
10樓：醉後醒世
最好是吃一些含鈣高的食物，如奶製品，芝麻醬，還有小蝦皮，豆製品，補鈣最好是在餐後兩個小時，這樣才是有利於人體吸收的。
11樓：匿名使用者
服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液**。嚴重時需要注射維生素d3注射液。另外注意是不是有消化不良或者腹瀉，需要積極**，避免影響鈣的吸收，祝寶寶健康成長。
12樓：嗨聊綜藝
寶寶補鈣還是通過食補比較好的，可以多吃一些含鈣比較高的食物，同時適當補充vd，最重要是曬太陽。
13樓：重名
小孩補鈣要和維生素d同時進行，維生素d是促進鈣吸收的，如果只補充鈣劑，吸收就不會很好，
14樓：網友
寶寶怎麼補鈣吸收好？有藉口有個東西叫粉葫蘆綠葫蘆，小孩一般都吃這個，一定要搭配曬太陽，不曬太陽幹什麼？發有哮喘發吸收的牛奶帶著豐富，多喝奶。
15樓：網友
嬰幼兒在成長的過程中本身就需要攝入充足的營養成分，而如果出現了攝入營養成分不充足的現象，就會出現很多的症狀，比如說如果缺少了鈣元素，也會引發晚出牙，睡眠不好等等，要想補充更多的鈣元素，就應該選擇牛奶，蝦皮，豆製品，動物骨骼或者是蔬菜，但是大家也應該注意，一歲以下的嬰兒最好不要喝牛奶，否則可能會出現過敏的現象。
16樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
平時給孩子多吃點海產品、豆製品、蛋黃、動物肝臟，也可以補魚肝油和補鈣。或者是把蝦皮剁碎放到雞蛋黃裡攪拌均勻，做成雞蛋羹。
17樓：耳冬三點瓦
寶寶怎麼補鈣，吸收好又健康？我覺得這個呃寶寶補鈣的話，食補是最安全也健康的 我們平時的話，多吃一些那個鈣含量比較豐富的食物，新增在寶寶的那個 主食裡頭。
18樓：周蕊娜
其實，在正常的營養狀態下，寶寶是不需要補充鈣的，只有正常的營養補充不了的情況下，我們才可以適當的補充一些鈣。
19樓：帳號已登出
寶寶補鈣，可以選擇含鈣量高的奶粉進行補鈣。因為寶寶正是身體發育的關鍵時期，而奶粉中各種營養物質的含量非常豐富。
20樓：0生活0態度
也給寶寶適量的補充鈣劑，如果是母乳餵養，母親可以多吃一些含有鈣豐富的食品，牛奶，瘦肉等。
21樓：匿名使用者
正常情況下，寶寶體內的鈣、磷兩種礦物元素的比例是2：1，換句話說，鈣是磷的2倍，如果寶寶的食譜恰恰是這個比例，那麼鈣的吸收利用率高。
給孩子補鈣的時候，怎樣才能更好吸收？
22樓：青島小魚聊創業
一、適當的帶孩子出去曬曬太陽。
一般可以選擇在上午10之前，或者是下午4點到5點的時候，領著孩子一起到戶外玩耍也行，曬曬太陽也行，只要是有陽光的地方就行。選擇這個時間段，是因為那個時候的太陽，不是特別的曬人，也就是說紫外線沒有那麼的強烈，不會對我們的人體造成傷害。一般在外面10分鐘就可以的。
不過如果是冬天的話，一定要注意保暖，尤其是孩子，孩子的體質是比較虛弱的，如果在戶外受風寒了，就不好了。
二、平時多給孩子吃一些含有鈣的食物，比如：蝦皮、雞蛋、牛奶、豆製品、海帶等食物。可以給孩子每天都補充一點點，量可以不要太多，但是要保證每天都要有，雞蛋可以讓孩子每天吃乙個的，如果孩子感覺吃雞蛋不太喜歡的話，還可以做成雞蛋羹，這樣孩子就比較喜歡吃了，並且還能補充孩子缺鈣的現象。
如果孩子過分缺鈣的話，還應該給孩子吃一些鈣片，來補充體內缺乏的元素。
三、通過適當的體育鍛煉，不僅能夠提高孩子的免疫力，還能提高孩子的代謝能力，達到活躍體內細胞的效果，還能讓孩子的身體變得更加強壯。
當我們晚上吃完飯的時候，可以領著孩子一起去外面散步，或者跟孩子一起打打球，或者帶孩子去游泳，可以選擇孩子感興趣的活動，然後父母進行陪伴，這樣就能讓孩子有喜歡運動的興趣，還能增進孩子與父母之間的感情，孩子就更喜歡跟父母在一起交談，也不會將自己封閉起來，會使得孩子的性格變得開朗。通過運動，還能增強孩子的身體狀態，能夠將各種營養成分得到乙個很好的吸收，這便是作為家長，我們想要看到的。
23樓：劉心安兒
這個時候就應該通過食補的方式，比如說平時多給孩子喝一些牛奶，多喝一些豆漿，然後也可以多給孩子吃海帶，多吃蝦，也應該保證充足的睡眠。
24樓：悠悠說百態
儘量使用食補的方法，給孩子多吃些肉，每天也要讓孩子接受充足的日光照射，陽光可以促進人體對鈣的吸收。
25樓：go我的世界誰懂
首先在平時應該給孩子吃一些好消化的食物，同時也應該補充鈣物質，吃一些鈣物質含量比較高的食物，還有就是應該多喝一些養胃的粥，這樣也能夠促進消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
26樓：感性的分隔符號
多曬一曬太陽，可以促進人體對鈣的吸收，所以我們可以多曬一曬太陽。
在不同階段給寶寶怎樣補鈣，寶寶好吸收的？
27樓：小教艾
在寶寶半歲的時候可以用母乳和配方奶結合的方法給寶寶提供鈣能量；在半歲的時候可以加大補鈣的量；在一歲以後就可以補充維生素來促進身體鈣質吸收。
28樓：羅文
6個月以下的寶寶多喝一些牛奶，6個月以上的寶寶可以吃一些含鈣量高的輔食，一歲以後的寶寶應該吃一些海產品，豆製品，乳酪，都可以給孩子補鈣。
29樓：大事發生的
我認為在不同的階段要給寶寶補鈣，首先在平常生活當中我們就應該注意多給寶寶吃一些補鈣的食品，加強寶寶的身體鍛鍊，而且也要帶寶寶出去適當的曬一些太陽，這樣更有助於寶寶身體的健康。
30樓：萊思紐卡
給孩子補鈣需要先明確是否缺鈣，或者只是缺乏維生素d而造成鈣吸收不良。對於輕微缺鈣，首選食物補鈣。日常飲食中富含鈣質的食物包括牛奶以及各種奶製品，乳酪、酸奶、奶粉，各種豆製品，包括豆腐、豆腐皮、豆腐腦等，還有各種瘦肉類，芝麻和芝麻醬，蝦皮，還有菠菜、西蘭花、莧菜等深綠色蔬菜，以及堅果類，如核桃、杏仁、開心果、花生等。
補鈣的同時需要注意適當補充維生素d，促進鈣的吸收和利用。如果孩子嚴重缺鈣，可以考慮使用兒童鈣劑補充。但是要明確每個階段的補充量，切勿盲目過量補鈣：
1歲以內的寶寶每天需要鈣總量約為200-250mg；1歲以上需要的鈣量逐漸增多，1-3歲大約需要600mg，4-6歲大約需要800mg，11-13歲約為1200mg。
兒童補鈣怎麼才能達到好的效果？
31樓：為戒色而戰
兒童出現缺鈣症狀，可以通過以下幾個方法幫助兒童補鈣：
1、食補：是比較自然，沒有***的方法。通過食補讓兒童多吃富含鈣質的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉、海鮮等，這些食物都富含鈣質，通過飲食獲得鈣質的效果比較好；
2、口服鈣劑：如果兒童缺鈣的症狀比較明顯，可以在食補的同時給兒童口服鈣劑，比如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，這些鈣劑都可以補充服用，但要注意鈣劑不要與飯一起服，要在兩頓飯中間服用。在給兒童補鈣的同時一定要補充維生素d，因為維生素d促進鈣劑吸收，如果單純補鈣而不補充維生素d，鈣劑不能充分吸收，也沒有辦法緩解缺鈣症狀。
如果確定存在缺鈣，可以適當藥物補鈣，選擇碳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等均可，同服維生素d可促進鈣吸收。如果單純為了預防，不建議藥物補鈣，乳類食物可以提供豐富的鈣元素，只要適當補充維生素d就可以。
聽說小分子奶粉對寶寶吸收好，大家買哪款
羊奶粉相比較牛奶粉來說，奶粉因子小，更貼合人體，好消化吸收一些。比如澳洲可瑞康羊奶粉，羊奶中的免疫球蛋白含量很高，並且特別含有egf 上皮細胞生長因子 可直接提高人體細胞免疫力。另外羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏症，且羊奶性溫，不易上火。嚴格來講，純天然的牛奶和羊奶都需要經過現代工藝，加入多種營...
寶寶補鈣後還是容易被驚醒是怎麼回事
您好 寶寶睡覺不踏實 易驚醒的原因可能是缺微量元素或其它不適因素引起的，注意寶寶多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好飲食，多曬太陽以利於鈣的吸收，祝寶寶健康成長。寶寶睡覺時易驚醒是缺鈣的表現嗎 寶寶有枕禿 睡覺不安穩容易驚醒,出汗多,這些都是缺鈣的典型表現,所以還是考慮缺鈣的可能性大 寶寶夜裡睡眠不好...
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