1樓：網友
我也吃，不過我 天才吃進去乙個……應該沒有影響，我沒看見我臉上痘痘有任何變化。
再說柚子不是可以敗火麼，吃柚子應該可以去痘的吧。
少吃辣、油膩的東西，作息正常就好了^^
2樓：
我敢對天發誓~~絕對不會~~~
長痘痘其實是，排便不暢引起的，要多吃水果滴。
臉上長痘能吃柚子嗎
3樓：紫涵小仙
臉上長痘痘是可以吃柚子的，柚子是秋季成熟的水果，有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養**中也加入了柚子的成分，對祛痘有很好的功效。
經常食用柚子可以美容養顏，祛痘清火的作用。
適宜臉上長痘痘的人多吃的食物：
1. 海鮮。
海鮮中含有人體必需的不飽和脂肪酸，尤其是中國人飲食結構中缺乏的 α-亞麻酸。在長痘痘的時候多吃海鮮，尤其是汞含量低的海產品如鳳尾魚、鱸魚、三文魚、帶魚、黃花魚、罐頭吞拿魚、蝦、蟹等，可以調節飲食中不飽和脂肪酸的比例，更好的促進痘痘的恢復。
2. 蔬菜和水果。
桔子、胡蘿蔔和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿蔔素，在體內轉化為維生素 a 後，有助維持**角質細胞正常代謝，減少皮脂分泌；白菜、菜心、芥蘭、西蘭花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利於炎症修復。
3. 富含硒元素的食物。
全麥麵包、三文魚、龍蝦等食物都富含硒元素。硒是可以促進抗氧化作用，利於炎症修復。同時，硒也能公升高血液中維生素 e 的含量，有研究證明血液中低維生素 e 水平可加重痘痘的炎症反應。
4. 綠茶。
綠茶中的茶多酚可以降低**內氧自由基水平，抑制雄激素對毛囊皮脂腺的作用。
臉上長痘痘不易多吃的食物：
1.甜食。特別是高血糖指數食物。血糖指數（gi）是用來衡量食物引起人體血糖反應的重要指標。高 gi 的食物，如脆玉公尺片、白麵包、忌廉蛋糕等，可以通過降低胰島素敏感性，導致血液中游離雄激素的含量增高。
雄激素是促進痘痘形成的重要原因。
2. 奶製品。
過多攝入奶製品可能會加重痤瘡，原因是牛奶中含有 igf-1。它是一種有炎性作用的因子，具有促進角質細胞分化，加速毛囊皮脂導管角質化的作用。過多的角質與皮脂混合形成角質栓，成為細菌、真菌、蟎蟲最好的養料。
3. 飽和脂肪酸。
最常見於豬、牛、羊肉等動物的肥肉中。可以增加 igf-1，痤瘡患者需要控制攝入量。
上面說到要少吃的東西，並不是完全不能吃，只是要適當減少。**健康最重要的是營養要均衡，如果說哪些東西會加重痘痘，就完全不碰，長期下來，會導致營養不良、面黃肌瘦，**反而會更難看。
4樓：網友
柚子是降火的哦，長痘的話就擦掉蘆薈膠吧。
吃柚子會不會長痘痘
5樓：網友
沒會吧，這個沒聽說過，應該沒什麼影響的。
6樓：小小的星子女神
不會的 榨汁喝還可以美容。
臉上長痘痘的人能不能常吃柚子
7樓：明仁腎病護師
長痘痘皮脂腺分泌旺盛導致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁菸 ,酒，辛辣食物。少用化妝品。
多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b
不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。
長痘痘最好不要吃容易上火的食物，儘量少吃柚子。
8樓：網友
可以吃啊，又不上火。
長痘痘可以吃柚子嗎
9樓：v信
可以的柚子不上火，長痘痘洗臉注意清潔，痘痘可以變少，我一前痘痘很多。
柚子吃多了會長痘嗎？
10樓：親果果
3全部你好，根據情況描述，長痘一般是痤瘡，西醫認為痤瘡無論出現在**，發生的主要原因都與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺阻塞、細菌感染和炎症反應有關。而柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱去火、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；所以柚子吃多了不會長痘痘。
11樓：雪竹說
柚子是可以去火的水果，有助於促進新陳代謝，補充維生素，吃多了不會長痘，還有利於保養**。
但凡事應講究「度」，過猶不及，任何食物都應均衡攝入，不宜吃得太多。
柚子屬寒涼食物，吃多了會影響腸胃，所以適當吃為好。
12樓：嘻哈啦啦
吃柚子不會長痘痘的。
1平時吃些柚子是對**有好處的，可以補充維生素，還可以去火。
2 臉上老是長痘痘最主要的原因，就是內分泌失調導致的。內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大。**相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的防止創造了先決條件，這樣就會長很多的痘痘。
3 另外，經常熬夜也會導致生物鐘錯亂，引起激素的變化，然後呢油脂分泌多就會引起長痘，所以要按時休息，不要熬夜。
13樓：來自白鷺湖快活的程普
柚子糖尿病人也可以吃。主要成分是。
從上述調查。可知，柚子可以清涼降火。吃了不上火。
他和橘子不一樣。一般不會長痘。長痘是因為自己內分泌旺盛。
還有乙個就是個人衛生。吃肥肉高蛋白食物，都能引起長痘。
14樓：達城市
這個怎麼說呢？具體的我也不是很清楚，我家自己家裡面又比較多的柚子樹。年幼稚的特別多，經常吃也不見得呀。
這個東西應該不會長痘痘吧。
這個跟自己的平時的一種私隱還是有關係的，少吃一些辛辣的東西。吃柚子應該不會說長多少痘痘這個不上火，最主要是上火了，應該就會長痘痘。
但是你別吃太多，就行了，一般就可以了。太多了，你也遭不住呀。你幹嘛吃那麼多呢？
偶爾吃乙個兩個沒啥的，又不是當飯吃，沒必要這樣吧！
我覺得少吃一點，一次性不要吃太多。
15樓：無人駕校
柚子吃多了以後確實不上火，因為在中醫認為，食物也具有各自的特性，如橘子屬熱性水果，吃多了容易導致上火，而柚子、西瓜、香蕉等都屬寒性水果，不僅不會導致上火，反而具有清熱、降火的作用，如食用柚子期間出現上火，應注意查詢其他方面的原因，如食用了其他熱性食物導致上火，或患有一些上火的疾病等。日常食用柚子應注意不要過量，寒性體質人群謹慎食用。
16樓：來自郡王府素齒朱唇的星光寶石
柚子吃多了不會長痘的。柚子中含有一種天然果膠，能降低血液中的膽固醇。是現代人追求健康理想食物。
柚子所含的天然維生素p能強化**毛細孔功能。加速復原受傷的**組織功能，女性常吃柚子最符合自然美的原則。柚子還有增強體質的功效，它能使身體更容易吸收鈣及鐵質。
柚子還含有豐富的維c及大量其他營養成分。還可以預防感冒咽喉疼痛等。
17樓：網友
不會。柚子是非常好的食品，它有清香、酸甜、涼潤特點，營養豐富含有多種的β胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c及各種礦物質，它是偏寒的，所以一般都有去火的功效。它是非常好的乙個美容養顏的食材，因此在長痘痘就是痤瘡時可以吃柚子，它能夠促進消化，幫助排便，去除機熱，還能健脾胃。
對於油膩的面部也很好，除了**以外還有抗炎的作用，綜合起來吃柚子還是很好的，有人認為它還含有雌激素，所以對於痤瘡的病人比較合適。
18樓：明天更美好
因為柚子中富含維生素c、維生素p以及膳食纖維，可以促使**改善代謝、促使痘痘痊癒以及通便排毒功效。
19樓：打下大蝦的大俠
吃柚子不會長痘，而且能消火。面部經常長痘痘最主要的原因就是內分泌失調，內分泌失調會導致雄性激素增多時，就會出現汗孔粗大、**相對粗糙等現象，從而導致分泌更多的油脂，進而導致痤瘡桿菌繁殖創造了前提條件。
20樓：渴侯碧玉
柚子吃多了不會長痘，因為柚子性涼，有降火的作用，而長痘痘一般是因為上火了，或者毒素堆積導致**堵塞才會引起的，而柚子除了降火還有化痰，助消化，養脾胃的功能，所以柚子吃多了不會長痘。
21樓：網友
柚子不會長痘 柚子是清火的 不是熱性水果 不會發痘的 你如果長痘 應該是其他原因。
22樓：波易綠
柚子吃多了是不會長痘的 。柚子也有豐富的營養價值 ，它屬於偏寒性的 。不宜吃得過多 ，吃的 過多容易引起腸胃不適 ，但不會因為吃柚子而長痘痘 。
要根據自己的實際情況和身體狀況進行食用 。
23樓：網友
你好，柚子吃多了是不會長痘痘的，如果你是長會長痘痘的，應該是太熱氣了，如果柚子吃多了，會熱氣的，所以你可以吃一些比較清淡的東西，而且也許是這個時候你比較熱氣了，才會長痘痘的，一般吃那個比較辛辣的東西就容易長痘痘，那個**它會根據你的身體狀況出現一些痘痘的，在飲食的時候就得注意點，所以晚上也不能熬夜，熬夜也會長痘痘的，所以你的睡眠規則得比較好，他才不會，而且現在的天氣在換秋天所所以就會的，不會慢慢比較乾燥，所以在這個時候你也得多補水。
24樓：細語微風之微風細語
吃柚子應該不會長痘。柚子是屬於清熱降火的水果。不可能會長痘痘。柚子吃了還能降血壓。糖分會增加倒是有可能的。所以說再好吃的水果也不能多吃。望採納。
25樓：別墨跡
如果是吃的水分較少的幹柚子，吃多了可能會導致長痘痘，但如果是水分較多的柚子反倒還好。
26樓：知部只道
柚子吃多了臉上不會長痘子。因為柚子是涼性的水果，他吃多了，只會導致你的身體過涼性，而長痘是溼氣上火，臉上長痘和柚子吃多了，並沒有太大的關係。
27樓：神清氣爽
柚子吃多了也不會長痘痘。柚子有去火的的作用。對於身體有很好的作用，不會導致內分泌失調，或者臉上長痘痘。反而讓痘痘變得更少。
28樓：網友
不會長痘，反而可以祛火，以傳統醫學來說柚子屬於寒涼的水果，並不會上火長痘，這東西部分消化能力不好的人吃了還會拉肚子。所以別擔心長痘痘，放心吃。
29樓：愛航航
不會的，柚子性涼吃了不會上火，柚子還有豐富的維生素c，吃了對**好。
臉上長痘痘和居住環境有關係嗎，臉上長痘痘和肝有關係嗎
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臉上長痘痘要保濕補水嗎我是男性，臉上長痘痘可以用保濕乳液嗎
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