1樓：匿名使用者
初步考慮是睡眠癱瘓：有的人睡覺會發生所謂鬼壓床的狀況、就是醒來卻突然發現全身不能動彈、可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像、卻發不出聲音、有時還會有幻覺． 目前、還沒有已知的方法**此症、但你可以避免症狀的發作． 意見：如何避免睡眠癱瘓發作：
生活有規律、按時入睡、按時起床、按時用餐．適量運動、但不要在睡前劇烈運動． 避免熬夜、保持睡眠充足． 設法減輕生活壓力．避免仰臥． 提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣． 最後、放輕鬆，你並不處在危險中、並不失常．睡眠癱瘓並不是有害的疾病，試著不要讓自己太累、不要熬夜、維持正常的作息通常就會減少發生的機會． 中醫**：目前以柴胡加龍骨牡蠣湯可以**睡眠癱瘓症．睡眠癱瘓症也可以採用中醫推拿**：開通頸三陽、手三陽、以一指禪、滾法、按揉、點壓等手法點印堂．同時試著不要讓自己太累、不要熬夜、維持正常的作息 通常就會減少發生的機會． 以上是對很嚴重的睡眠癱瘓證的這個問題的建議、希望對您有幫助。
2樓：我就是一混混
做的什麼夢還記得嗎。
經常夢魘怎麼辦？好痛苦啊
3樓：匿名使用者
和身體虛弱有關吧，建議去看看中醫吃點藥，找心內科大夫做一下相關諮詢與檢查。
夢魘可能說是一種正常的心理現象，和鬼怪是無關的，它通常在壓力比較大，過度疲累，作息不正常，失眠，焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈，心悸，胸部壓迫感，眼發黑，耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。
夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
也有夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理諮詢師或者心理醫生。
4樓：懂梗菌
夢魘，俗稱做噩夢，又稱之為夢中焦慮發作，是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。
5樓：網友
別信科學解釋，也別去醫院求醫吃草藥沒有任何作用！這和玄學有關科學能解釋得了嗎？明知難以解釋卻硬要弄個非常牽強的理由去解釋，話不多說吧建議你在道場請個佩件夢魘從此消失！
因為我就是親身體驗者。
6樓：網友
是不是精神負擔有些重、時常感到很壓抑、平日裡鍛鍊的又少，睡得不好更加影響你的精神狀態，這樣就會形成惡性迴圈，你試試睡前喝杯溫牛奶、我個人覺得其實最有效果的是睡覺前一小時喝兩杯紅酒、能睡的穩穩地而且轉天起床臉色還好看。
7樓：又一看客
明知山有虎，偏向虎山行——解決夢魘的最好辦法。
8樓：我的兩毛五分錢
皈依佛教讓你擺脫痛苦。
9樓：女警花
多做運動 很累了就睡的比較踏實。
10樓：命明惡
去醫院是扯犢子 你得找人給你破 我去
很難受，很不安，怎麼辦，喝了白酒很難受怎麼辦？
如果你不想傷害他的話，請你決斷一點。否則，以後只會產生更大的傷害。很明顯，你現在是不想看到他難過，而同情他。你要知道同情不等同於愛。愛是會揪心揪肺的，看到他你就會很開心，看不到他的時候，你會很想他。不會是因為寂寞而想他，而是想他感覺到寂寞。看到他傷心難受，你會很痛苦，寧願受傷的是你而不是他。然後很想...
喝多了酒很難受怎麼辦，喝醉酒了很難受怎麼辦？
1 服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度 減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。2 口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。3 喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。 生活竅門妙招 酒喝多了太難受？生薑...
我心裡很難受怎麼辦
中學時代可bai 以說是個放縱的du時代吧 當然玩zhi的心必不可dao少了 按你所說的你無專 助 孤單 屬 其實都是你自己心裡問題 想想看 放暑假以後 有多少朋友陪你 上學期間又有多少同學跟你一起學習?換句話說就是 其實你一直都不孤單 只是你在莫名其妙的把自己封閉而已 簡單說放開自己的心 讓自己心...