1樓：網友
如果速度絕對的快，那麼過人肯定是沒有問題，但是你肯定常常看到這類人，一下衝進去，要麼衝過了，要麼被蓋。所以速度不是唯一因素。
突破是變速和變向的結合，其實就是個節奏的變換，哪怕你的速度很慢，但是對手要防守你也得下降到那個速度，那麼你突然加速對手也得改變速度，你掌握變速的時間，只要夠突然，就能晃掉。變向也是一樣道理，你掌握主動，對方跟著你，你先變向，絕對速度不一定快，但是變化的速度快，就能過掉。
所以晃人突破需要很好的運球技術，不然你沒法帶著球變向變速什麼都是空談。在運球過關的基礎上就是重心的控制，一下加速一下減速的能力就是重心的控制，這裡有個最簡單的，重心降低有利於你控制重心，所以突破時候突然降低重心可以有效的加速。具體的動作在實戰中自己能琢磨的。
突破只是開始，艾佛森能突進去得分與他的速度有很大關係，快速突破貼近防守球員，根本不給對方起跳的時間和空間，一般人做不到的，nba也就那麼幾個。多以還是需要提高力量，身體的穩定性，這樣突破起來把握更大。
2樓：網友
主要靠技術，對球的操控能力，假動作及突破過人的銜接則靠速度。
3樓：鄒前程
說實話，只要會運球，有意識，靠速度突破的話是取勝的關鍵！ 但是要上籃技術好！.
否則你是得不到分的。!!
4樓：雨滴
靠的是假動作，和瞬間爆發力，假動作成功誘騙對方之後，（如假意向左突破）對方做出防守反映，則立刻向另一方向突破，同時注意步伐的壓制。
5樓：網友
防守是要放人家的重心點，即腰部，所以你要晃人，也是要靠你的腰部的帶動你的上肢向相反方向晃動，球要拉的越遠越好。速度要看防守人，有的比較遲鈍的，你動作做完了他還沒反應過來呢，如果有一些很積極精神高度集中的，速度就可以快點。希望對你有幫助。
6樓：桓鶴軒
變向 那一瞬間的速度 融合技術。
7樓：網友
速度並不能解決問題 靠的是技術 重心的把握與調節 等等 你如果速度不快的話 能夠掌握好你的運球突破的重心把握的話照樣晃暈對方。
8樓：王董董董董
靠力量 你把別人腿打斷，他就防不了了。
籃球晃動過人
9樓：95郭逗比
1、腳步方面 腳步的移動要快，這在晃動過人時很重要，而且兩腳要不時的交替挪動，讓對手迷惑，看不出你的執行軌跡才行。
2、速度方面 晃動過人的速度要提起來，應該有充足的爆發力，這樣才能甩開對方，否則過慢的速度很容易讓對方把你搶斷了。
3、聲東擊西 籃球晃動過人時，可以進行聲東擊西，即把左手做出假裝突破的樣子運球，實際上用右手運球突破了，這樣過人比較輕鬆。
4、避免翻手腕 晃動時要迅速的轉移籃球，這時如果手型掌握不好，會發生翻手腕的情況，會被判罰翻手腕違例的，要特別注意這一點。
5、使用好肩膀 在晃動過人時，假動作主要靠肩膀完成，晃動動作幅度要大一些，最好充分利用好肩膀。可以把肩膀向右前虛晃，然後立即收回，這個動作做好可以把對方晃倒。
10樓：獨丶愛
晃時在換手時速度要稍微變慢，然後到3分之2時把球速度變快，變速時不要衝太快，然後再用跨下運球退一步。
11樓：胡亞飛是你爸
椅子是死的 人是活的 你當防守隊員是樹樁啊。
12樓：國人需要教育
晃動過人總重要的首先是靠基本功，也就是你的運球能力。手感要柔和，要有節奏，整個身體要動起來，而不是單純的手臂和手腕，腳步和手上的動作要踩在乙個節奏點上，而且要注意護球，重心要放低。其次就是你晃動過人後的選擇。
是選擇突破還是急停跳投，要預先判定好行進的路線，如果目的不明確就會導致動作變形，甚至丟球，如果內線有屏障或是防守人素質高，謹慎突破。再者就是不要盯著手上的球和防守人，要盯著籃筐和隊友，迅速抓住機會。
13樓：臥榻之側不容睡
注意你的腳步以及身體和步法的協調。
籃球怎麼晃動過人
14樓：網友
籃球晃動技巧：第一步：（以左手運球為例）先左手運球，並慢慢向防守隊員慢慢移動，就是做到比較靠近防守球員。
第二部：球觸地上彈後右手微托出球的中部 （下一步就是走步）雙腳穩穩站住，但是必須適當張開，此時「腰部及雙腿」發力，向左跨一步（不用太大，儘量使得左右腿成左 弓步），同時使得身體重心下壓並帶動上身向左側（注意！是左側移動！
動作要快，其實右腳也要跨步，只不過沒有那麼的明顯，也可以理解成「兩腿同時跨步」只 不過左腳步伐要比右腳大很多），做成要從左側突破的假象。
第三部：假如防守球員沒有向左側移動（以你為參照的左側），則可從左側突破上籃。
第四部：假如防守球員向你左側移動（以你為參照的左側），則迅速將身體下壓，再將球「低運」變向到右側。（低運：就是重心較低的，球彈得不高的運球方式）
第五步：迅速地帶球從右側突破上籃。
15樓：網友
個人認為，過人動作不要太花哨沒用，運球技術要熟練，動作幅度要大，速度要快，轉身和變向練好了就可以了。
16樓：暗夜中的小丑
恩恩，這個問題我也考慮很久。說實用的吧。如果你手大的話會好很多，連起來也方便。
平時多在球場上跑動拍球。多訓練身體的協調性。找打適合自己方式動作，不要刻意的去做。
時間長了自然就ok了。
17樓：龍文丶勳
在運球熟練的前提下，要學會眼睛，腳，手分開的靈活運用。
18樓：蕭邦吧吧
關鍵看速度，和自己的靈活性。
19樓：創造者
最好的過人就是變向，不過速度要快。
運球基本功要好。
籃球過人時如何能把人晃起來？
20樓：手機使用者
其實前期沒太多必要來學防守，苦練進攻就行了，因為進攻good了防守自然會好起來。你見過進攻牛x而防守菜死的g嗎？沒有把，就算有都是極少數嘛。
那就說進攻了，pg的突破很難判斷，因為有超級運球。有些人就認為超級運球沒什麼用，因為容易被擠掉。那是因為他們不知道超級運球用在**。
這技能不只會改變你普通運球的方向，關鍵是能改變背2的規律，乜就是方向了。說白了，就是普通沒用超級運球的背2，方向都有規律，意思就是能提前看出來，有經驗的玩家知道這點。如果用了超級運球，背2的規律就反了，本來該向左，結果向右了。
沒懂起的讀者們，只需知道怎麼用超級運球，怎麼把超級運球用在背2上就行了，這是⒈個a神的基本條件。只要把這東西學會了，⒈般的人是隨便亂晃了。 我這說說怎麼防背2把，相信很多新手對這很煩躁蛤，其實對付普通的背2，乜就是沒結合超級運球的背2（sg沒超級運球），是狠簡單的。
單向的就不說了，單向突破晃不倒人嘛，雙向搖晃的背2其實有規律。比如←a+→，人物的動作就是先搖左邊，跳向右邊，→a+←，就反過來。還有個很簡單的判斷方法，這個方法很適合新手。
就是在他用背2的時候看他哪隻手拿球，就往哪邊跑就行了。 參考資料。
21樓：司初晴
晃起來？ 如果是突破過人用到的就是變相運球 自己重心不能動 然後觀察防守者的重心一旦變動 就馬上突破 不要遲疑 如果是騙對方跳起？ 那就是 你的手運球的技巧了 當你急突時 突然停了 然後乙個雙手抱球的動作 當然不是真的兩手拿球 只是乙個假動作 讓對方認為你要投籃 這樣他會跳起來封蓋 你就能輕易過了他！
籃球過人、晃人的要領
22樓：匿名使用者
過人：到對方面前突然來個轉人 帶球到籃下 跳投…成功 晃人：左邊舉球 右邊跳投…成功。
23樓：匿名使用者
晃人，過人，主要的就說假動作，好的假動作是不需要邁大步子的，只要做到聲東擊西即可，例如：你左右手交替運球，故意向面向你的防守者左方突破，就在距離接近瞬間，變向向右突破，注意，這個時候交替手運球時候一定要快，防止被斷球，也可採用胯下運球過人，轉身過人等等，只要肯練，練得時間長來，也並非難事，投籃晃人的要領完全可以參考之前的麥迪，運球后突然做出投籃的姿勢，雙手高舉球，但千萬不要跳，這時候沒有經驗的對手就會被你晃跳起，當他下落的時候，你要趕緊投籃！還有當你接到同伴傳來的球的時候，先不要運球，直接做出幹拔得動作，記住一定要做到位，等對方跳起後，迅速改為運球突破，這種方法百試不爽，你可以多加練習就會運用的出神入化！
24樓：匿名使用者
主要是控球加速度，控好球過人就好過了，
25樓：匿名使用者
這是乙個nba官網的籃球教程 挺好的。 /
打籃球如何過人 晃人
要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是 最關鍵的，下面是我個人對運球過人時 當然其他時候的腳步動作也相當重要 腳步動作的一些見解 1 降重心。請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！當然還有 其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，...
如何練習過人，突破，晃人和製造犯規
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怎麼停球，用身體晃動晃人
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