1樓：變啦
嬰兒輔食的新增需要循序漸進，媽媽們要根據寶寶的年齡（月齡）來選擇他們可以接受且容易消化吸收的食材以及做法。那麼不同年齡（月齡）的寶寶適合吃什麼樣的輔食呢？媽媽們是否還在糾結於怎樣給寶寶製作合適又美味的輔食？
彆著急，媽網百科好早已為你準備各年齡（月齡）段寶寶的輔食食譜大全！
4-6月寶寶：公尺湯。
原料：硒公尺200g
步驟：1、將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大公尺。
2、煮開後再用文火煮成爛粥。
3、取上層公尺湯，用來給寶寶食用。
點評：硒公尺能為寶寶補充人體所需的硒元素，有增強寶寶免疫力和提高寶寶智力的功效。4-6個月寶寶的腸胃比較嬌弱，吃公尺湯不但不容易過敏，還容易消化吸收。
6-8月寶寶：豬骨胡蘿蔔泥。
原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量。
步驟：1、豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。
2、待湯汁濃厚、胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質。
3、用勺子將胡蘿蔔碾碎即可食用。
點評：豬骨含鈣質較多，能促進寶寶骨骼和牙齒的發育；胡蘿蔔含有豐富胡蘿蔔素，被吸收後能轉化成維生素a，保護寶寶的眼睛，增強免疫功能。
8-12月寶寶：蝦蓉小餛飩。
原料：明蝦仁，小餛飩皮，小蔥，紫菜，麻油少許。
2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中。
3、將餛鈍放入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。
點評：蝦仁的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍，其中鈣鎂含量也很豐富，能為這一階段的寶寶提供豐富營養，餛鈍美味又容易消化，還能增加寶寶的食慾。
1-3歲寶寶：番茄雞蛋菠菜面。
原料：番茄乙個，雞蛋乙個，菠菜兩棵，亨氏寶寶面少許。
步驟：1、將寶寶面掰成短截。
2、將麵條煮至爛熟，然後加入菠菜，攪拌均勻。
3、將雞蛋打入麵條中，攪拌均勻。
4、煮熟後即可上鍋。
點評：菠菜富含胡蘿蔔素和鐵，也是維生素b6、葉酸的極佳**；番茄含豐富的番茄紅素、維生素c，而維生素c有助於鐵的吸收；蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
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2樓：愛之翼
1、公尺粉。原料：1匙公尺粉，溫水。做法：1匙公尺粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2、公尺湯。原料：硒公尺。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大公尺，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層公尺湯即可食用。
3、青菜泥。原料：青菜。做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
4、蘋果胡蘿蔔汁。原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個。做法：將胡蘿蔔、蘋果削弊者皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
5、豬骨胡蘿蔔泥。原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量。做法：豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。
6、雞汁土豆泥。原料：土磨指雞乙隻，土豆1/4個，姜適量。
做法：將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。
取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。
7、冬瓜肉末麵條。原料：冬瓜，熟肉末，麵條，適量高湯，熬熟植物油。
做法：冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麵條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麵條。
將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至麵條爛熟即可。
8、小公尺山藥粥。原料：鮮山藥，小公尺，白糖。做法：將山藥洗淨搗碎，與小公尺同煮為租遊薯粥，然後加白糖適量，空腹食用。
9、八寶粥。原料：糯公尺，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量。做法：將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。
10、蝦蓉小餛飩。原料：大明蝦，小餛飩皮，小蔥，紫菜，鹽、麻油少許。
做法：取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許、撒上一點鹽花，攪成泥蓉。用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。
11、三鮮蛋羹。原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許。
做法：蘑菇洗淨切成丁；蝦仁切丁。起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。
雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。
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3樓：童心童趣
1、紅薯粥。
食材：白公尺30g、紅薯半個。
做法：大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。
放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白公尺粥煮好。
紅薯泥放入白公尺粥中，攪拌均勻即可。
2、栗子棗泥小公尺粥。
食材：小公尺25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。
小公尺加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小公尺粥混合煮開。
將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小公尺粥上面，撒上核桃仁即可。
3、雞蓉玉公尺粥。
食材：公尺30克、玉公尺醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
做法：土豆切皮，切成小丁，將公尺洗乾淨。雞肉切成茸狀備用。將公尺、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。再加入雞絞肉煮至熟透。最後加入玉公尺醬攪拌均勻即可食用。
4、山藥麥糊。
食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法：山藥去皮，切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開，將熟軟得山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機。打成半泥糊狀。攪拌均勻盛出來即可。
5、水果泥。
食材：士多啤梨50g，香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克。
做法：將菠蘿切成塊。將蘋果洗乾淨，切片、切塊。將所有的材料切成小塊。把這些材料裝入攪拌機，攪打成泥。攪拌均勻盛出來即可。
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