嬰兒青菜泥的做法大全有哪些，嬰兒輔食蔬菜泥的做法

1樓：匿名使用者

嬰兒的時候剛剛開始飲食，所以食物必須要是糊狀的，飲食方面要合理搭配，這樣才能有營養。蔬菜泥也就是用蔬菜為原材料，製作出的糊狀，這樣寶寶在吃的以後，也不會出現不良的身體反應。蔬菜泥的主要原材料，是新鮮的蔬菜，菠菜，油麥菜，都是稱之為蔬菜的綠葉菜。

再搭配果汁和一些食材後，寶寶愛吃，媽媽們也放心，那麼嬰兒蔬菜泥的做法都有哪些？

馬鈴薯泥

材料；馬鈴薯，牛奶，奶油，胡蘿蔔絲，蘑菇。

剝掉外皮，用勺子碾成碎末狀，加少量牛奶和忌廉攪拌，最後把胡蘿蔔絲，香菇，放在料理機中，打成糊狀混合在在馬鈴薯泥中，做成團狀的造型，有可愛的外觀，寶寶也是非常愛吃的。

菠菜泥準備一把新鮮菠菜，把菜葉取出，用菜葉放在鍋中煮熟後撈出，放進料理機中打碎，攪拌均勻，加少量白砂糖和淡奶油，裡面再放少量公尺粉，攪拌均勻後給寶寶食用，能補充維生素及微量元素，其中的蛋白質含量也很豐富。

高麗菜泥

高麗菜是滴公尺食物，其中富含有豐富維生素及微量元素，可促進排便通暢，有助於消化，補充維生素，對寶寶的**和眼睛有幫助。

先把高麗菜放在鍋中煮熟，煮成半成熟後撈出，留下菜葉子，把之間的菜梗去掉，放在打碎機中，打成糊狀。不要刻意加水，菜的本身有水分，吃純天然的味道就可以了。

2樓：小小呂子博

材料：蔬菜（比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種做法：將蔬菜洗淨，切碎後加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶餵食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙籤挑出粗纖維，即成了菜泥。

製作：必須將菜煮爛。

特點：軟爛，鮮香。

功效：營養豐富，有助於身體的生長、造血、通便，並保護**粘膜。

嬰兒輔食蔬菜泥的做法

3樓：匿名使用者

用料青菜 2棵

排骨湯適量

寶寶輔食蔬菜泥的做法

洗淨，放燒開的鍋裡焯一分鐘

瀝乾水分，切碎

加排骨湯打成蔬菜泥，再上鍋煮開

可以加公尺粉

加公尺粉後

也可以加大公尺粥裡，加一點醬油，攪拌均勻

4樓：檸萌

嬰兒到了6個月左右可以吃一些輔食。大多數媽媽會以公尺糊為主，為了做到飲食全面，也要新增一些其它的食物，可以嘗試蔬菜泥，既可以提供更多的營養，又可以做到飲食多樣性。那麼嬰兒輔食蔬菜泥有哪些？

蘿蔔泥、綠葉菜泥、土豆泥都可以。蔬菜泥的纖維素豐富，可以促進嬰兒腸胃消化與吸收，也有利於吞嚥，所以好處是非常多的。但是在為嬰兒新增輔食時，一定要注意循序漸進，不要過早的喂嬰兒吃輔食，嬰兒的腸道從4到6個月才開始分泌澱粉酶。

新增輔食不要過早的給嬰兒吃蛋黃，最好可以為嬰兒新增適量的公尺粉，更有利於嬰兒的消化吸收，新增輔食要注意不要過早，會對腸胃造成負擔，還會容易引起腹瀉過敏的情況，最好還是在六個月之後再給嬰兒新增輔食。

在為嬰兒新增蔬菜作為輔食時，一定要注意正確的做法，嬰兒不會直接吃蔬菜，否則容易出現便秘，不妨把蔬菜煮熟或蒸熟，盡量採用蒸的方法，減少營養流失，然後在輔食機裡面打碎。最好是現吃現做，這樣營養更加豐富。