1樓：機加工小張
老教授的行為值得我們學習，但我不會給自己安排作息表，因為每天的工作很忙，有時需要加班到很晚，現實情況不支援我按照作息表合理的休息工作。
2樓：王志剛剛剛
不會，因為我平時的工作很不穩定，沒有辦法制定計劃。
3樓：曹老師**答疑
會的。乙個人的自律很大程度可以體現在平時的作息上。安排合適自己的作息可以有效提高自己做事的效率。
4樓：阿樂秋季雨
會的。我平常不怎麼自律，很需要乙份作息表來約束自己。
5樓：你真的好嘛
會的，現在已經制作了一張行程表，每天要做的事情都在上面有所標記，而且都能完成。
6樓：愛小樹苗
會的。因為我覺得這樣能夠讓自己每天的生活非常的充實，而且也是一種非常自律的表現，同時也能夠提高自己的生活效率。
7樓：你到底敢不敢
不會的，因為平常的時候不希望自己的生活太過於有規劃，除了固定的一些事情，其他的時間都是隨意安排的。
8樓：愛貓咪的葉子
我認為我是會的，我覺得這麼做的話會讓自己休息的特別到位，而且還會讓我們的精神更加的好，我認為這樣就可以了。
60後北大教授的作息表令人震撼，你是如何管理自己的時間的？
9樓：網友
60後北大教授的作息表令人震撼，你是拍拿如何管理自己的時間的，今天我們在網上看到了60後北大教授的作息時間表，真的讓我們非常震撼，作為乙個年齡比較大的教授，他的時間安排的非常井井有條，每天的時間，除了睡覺吃飯，其他的時間都精確到分鐘，他對自己做每件事情的時間都規劃的非常的精準，而且他這一天當中生活安排的非常豐富，除了工作還包括早晚的鍛鍊健身，做早飯，甚至還有聽廣播與外界溝通交流的時間，我覺得這位教授真的是乙個非常自律的人 。
北大教授的作息時間表讓年輕人汗顏<>
我覺得，可能自律對於乙個人來的成功來說是乙個非常重要的因素，我們很多普通人之所以沒有成功可能也是因為缺少了自律，看到北大教授的這份作息時間表，我想可能很多年輕人都汗顏，因為我們年輕人常常會覺得自己沒有時間，太多的事情要做，可是每天真正完成的卻沒有幾件，我們把大把喚賀明的時間都浪費在了刷手機刷娛樂軟體，時間就這樣不知不覺的溜走了，我們甚至都沒有時間，做一頓豐盛的晚餐，也沒有時間進行健身，或者做其他的事情，我覺得究其原因就是因為我們沒有合理的安排時間。
怎麼合理規劃我們的時間<>
我覺得從北大教授的這份作息時間表我們可以看出，我們要每天安排和告好自己的每天要完成的事情，持之以恆的堅持下去，我覺得這樣的話我們每天都會收穫乙個比較完美的自己，那麼長久下來，我們不管在哪個方面可能都會收穫自己想要的成果，希望年輕人都像這位老教授學習，能夠好好的規劃一下自己每一天的生活。
讓自律改變我們的人生<>
讓我們每乙個人從今天開始都養成乙個自律的好習慣，讓自己的每一分鐘時間都好好的利用。讓我們的人生過得精彩而美好。
10樓：雙魚七夏
唉，難過，每天就是按照課表去上課，沒課的時間除了做實驗就是玩，基本空餘的時間都在玩。
11樓：情感小柒柒
我管理自己的時間就是每天制定乙個時間表，然後嚴格按照時間表上的去做，這樣就可巖賣以把自己的時間合理的安排指棗租起來唯兆。
12樓：千紙鸖
我並沒有怎麼管理自己的時間，我的時間都是為上班服務的，需要上班的時候我會提前族碼鍵兆巧早點起來，做好洗漱工作，然後按時模沒上班。
13樓：卞凌昳
通過制定計劃管理的。上班前做好日計劃，明確到時間段，這樣既高效又不浪費時間。
14樓：喵喵休閒娛樂
成功的人一定是會管理自己時間的。時間都是局激擠出來的。我們每天都並型要做計劃。絕臘猜才能讓自己的生活有章法。有條理。
15樓：辰楠侃
我在工作的時候工作，該休息的時候休息，對自己的時間管理非常的有規律。
16樓：大樹苗
首先對自己有著嚴格的規劃，無論做什麼樣的事情，提前做好一切準帶禪備，對自己有遲則著嚴格的要求，這樣就可以做到有規律的生活。蠢旦塵。
60後北大教授的作息表**，有哪些值得學習的地方？
17樓：小斐學姐
我覺得這個教授真的是乙個非常自律的人。五點多鐘就已經起床開始一天的生活了。而且他每天堅持讀書看報。
而且還堅持鍛鍊。真的是擁有良好的作息習慣和良好的生活習慣。所以人家才能成為北大教授。
這真的值得我們每乙個作息不規律的年輕人學習。
現在的年輕人真的非常喜歡熬夜。然後也會帶來非常多的問題，像是頭髮還有記憶力減退。但是現在的年輕人都玩手機。
很少有人能在晚上的時候放下手機。感覺越到晚上手機的魅力就越大。越刷就越興奮，然後就不想睡覺。
現在年輕人脫髮禿頂已成了很大的社會性的討論話題。人們在研究各種生髮的秘訣。但是沒有乙個人想要解決熬夜的問題。
相信如果規律作息脫髮的問題，就一定會解決。
我覺得現在年輕人之所以沒有那麼大的成就。是因為他們沒有好的習慣。不僅是生活上的習慣，就連學習上的習慣也是
他們通常都是平時不努力。一到考試的時候就臨時抱佛腳。然後也不祈求高分就低分飄過就可以。
考完試之後，那些知識也隨之拋之腦後。一點也沒有學進去。不像這個北大教授都已經那麼大年齡了，還是每天堅持看書。
那麼大年齡了也不放棄閱讀。還是不斷的充實自己。這一點真的非常讓人佩服。
我覺得正是因為這樣良好的習慣，才能讓這個北大教授成為北大教授。所有成功的人都是因為擁有良好的習慣。其實人類的智商相差無幾。
主要差別都是在哪些好的習慣和壞的習慣上面。日積月累就會有很大的差距。就像有的人工作之後還會堅持學英語，每天背幾個單詞。
但是有的人就完全放棄了。等到幾年之後，那個堅持學英語的人變得英語越來越流利，找到了更好的工作。所以說日常生活中的堅持非常重要。
我們一定要向這個北大教授學習。
18樓：鑫鑫很愛車
值得學習的地方：每天的時間都安排地很合理，休息時間，娛樂時間，運動時間都合理的進行。從作息表中可以看到，這個60後的老教授平常在早晨的5:
21就起床，起床後除了正常的洗漱之外進行鍛鍊，以及淋浴和廣播的收聽，每天保持午睡的好習慣。之後開始下午的工作，下班之後除了晚餐，看電視之外還進行健身，健身完之後再工作一會兒，一直持續到晚上10:45就寢睡覺。
19樓：龜戲
1.起得早睡的早，每天都有運動時間，3.休息時間間隔不超過半小時，4.每天堅持學習，5.每天堅持寫讀書筆記。
20樓：愛情來了擋不住
應該早睡早起，有良好的作息時間。即使再忙也要鍛鍊身體，乙個好的身體才是前進的本錢。合理安排自己的工作提高工作效率。
21樓：正直小蛇聊生活
首先他每天都會進行鍛鍊身體，這一點是值得我們學習的，乙個好的身體才能支撐著我們工作和學習。還有就是他每天都看書，也是值得我們學習看書可以豐富我們的閱歷，提公升我們的學識，優雅我們的談吐。
22樓：夏見冬
這位北大教授，他非常注重時間的安排，他每天早睡早起，而且會堅持運動，這是我們年輕人最應該學習的地方。
23樓：辰楠侃
在早晨起床後會有晨跑的習慣，我覺得這是值得我們學習的地方，這樣的習慣非常的好。
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