1樓：閒雲
喝茶是最好的選擇。茶不僅能提神醒腦，而且有助健康。當然，喝茶跟吃其他任何東西一樣，要有乙個度，喝過量了就有害了。感覺精神疲倦時喝點茶吧，她不會使你感覺膩的。
2樓：八嘎訝馿
咖啡真的不能多喝，***太大，而且這個也容易有依賴。現在提神飲料應該很大部分都是喝的紅牛安奈吉吧，反正我是挺信賴這個的，每次出去旅遊都必備，這樣也不會覺得路途遙遠太辛苦。這個單罐富含475幾毫克牛磺酸，更有西洋參提取物，可以很好的促進人體新陳代謝，快速補充能量的。
3樓：陽光的江南小馬
可以喝濃茶，這個也是可以提神的，不過有點苦的話要能接受。
4樓：網友
提神可以喝茶，茶對提神很有效，也可以喝些參湯，參湯提神醒腦，也很不錯。
5樓：古月簡凡
喝點兒濃茶是紅茶也可以提神的。
6樓：胡椒玉公尺片
吃這些東西儘量還是少喝，偶爾喝一喝沒有關係。寫這些東西都是因人而異，不是每個人效果都是一樣的好。
7樓：城裡郊外
我感覺喝紅茶很好。
可以起到提神的作用，還清心清腦，還可以清腸，人就不容易肥胖了。
每天早晨喝一杯紅茶，比喝咖啡的提神感覺還好，可以很快地清醒，並且保持一天很好的狀態。
紅牛和咖啡哪個更提神？
8樓：從林法則
咖啡的效果比紅牛好，咖啡中的咖啡因可以立刻提公升人的興奮度，紅牛的效果取決於吸收的程度。
紅牛和咖啡哪個提神效果好
9樓：佛心道為
我應該是對咖啡因免疫，無論是喝茶還是喝咖啡都影響不了我的睡眠，然後紅牛讓我一夜沒睡。
10樓：雪花
首先要告訴你的是紅牛它是一種維生素功能飲料，富含維生素和氨基酸等多種營養成分，喝紅牛不會產生什麼***，並且起效快，效果維持的時間長，喝咖啡我總感覺有依賴性，總之還是紅牛好。
是否可以解決您的問題？
紅牛和咖啡相比，到底哪個飲料提神效果更強呢？
11樓：lingpao王
。 咖啡主要針對中樞神經，切斷疲勞訊號傳遞。紅牛含有咖啡因，除了對中樞神經作用外，還有氨基酸、b族維生素等成分，能提高體內能量合成轉化效率，所以從作用機制上說紅牛效果比單一的咖啡有效。
咖啡和紅牛哪個更提神？
12樓：心的舞臺
咖啡。
咖啡(coffee)，是用經過烘焙磨粉的咖啡豆製作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科多年生常綠灌木或小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在製作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是乾淨度。
選購指南：
不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。
剛炒好的咖啡豆並不適合馬上飲用，一般來說，咖啡的最佳飲用期為炒後一週後，此時的咖啡最新鮮，香味口感的表現最佳。
13樓：書中某頁
紅牛的提神效果會更好。一罐250毫公升的紅牛飲料含有的咖啡因相當於一杯咖啡，而且紅牛中不僅含有咖啡因，還有牛磺酸、賴氨酸等功能因子的協同作用。
14樓：乙個世界的海角
同等分量的紅牛和咖啡相比紅牛的提神效果會更好。一罐250毫公升的紅牛飲料含有的咖啡因相當於一杯咖啡，而且紅牛中不僅含有咖啡因，還有牛磺酸、賴氨酸等功能因子的協同作用，能夠有效提高中樞神經組織功能的作用。
15樓：從林法則
紅牛的提公升效果沒有咖啡明顯，為紅牛屬於功能性飲料，只能短暫增強人的精力，但持續的效果非常短，咖啡不同，早晨一杯咖啡 可以清醒至下午。
提神用紅牛好還是咖啡好
16樓：程夏琦靜
考試之前好好的睡上一覺是最好的。有足夠的睡眠時間太是真的。紅牛和咖啡。
對於提神來講。咖啡要好一點但是如果你不經常喝咖啡的話。我建議你還是唱紅牛。
因為有些不經常喝咖啡的會對咖啡有一些不適應而紅牛一般不會。
咖啡太濃只品嚐到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時迷離，細品清水淡淡的也會有種特別的滋味，我是名咖啡師，咖啡師不僅是在做咖啡而是在傳播咖啡文化。因此對咖啡的起源，分佈，品種，特點等都要有所瞭解！
——口力口。
口非口啊文。
提神用紅牛好還是咖啡好
17樓：我是金金仔
累了困了提神抗疲勞，就吃咖啡喝紅牛，小夥親測有效。
18樓：冒素花香子
個人覺得，各有各的特點，紅牛是維生素功能飲料，內含大量牛磺酸，雄性激素，女生喝了不好，有提神抗疲勞的功效，咖啡的咖啡因有提神功效，但個人覺得沒多大功效，茶是早上起床可以喝一杯來清醒的，熬夜的話，還是喝紅牛把，但一定不可多喝。
19樓：宣實慶巳
提神效果更為明顯的應該是咖啡，紅牛對補充體力更有效些。
20樓：網友
個人習慣，我就喜歡吃一些鹹的東西，紅牛咖啡是不管用的。
白天喝咖啡，不提神但是晚上失眠，喝咖啡怎麼不提神了？是怎麼回事啊？
生活小妙招，晚上喝咖啡容易失眠，其實可以用這種飲料代替 白天和咖啡和晚上失眠應該沒什麼關係。兩全其美的話，你乾脆白天睡，晚上學習。我是時差黨。應該在學習前乙個小時喝比較有效果。如果你學習時喝，那肯定作用不明顯啊 我以前讀高三的時候，早自習後非得喝咖啡，不然熬不過第三四節課。但是現在就算是讓我多聞聞咖...
早起喝咖啡真的提神嗎，喝咖啡真的能提神嗎
這個還是要因人而異的，每個人對於咖啡的需求不同，咖啡對每個人都反應程度也是不一樣的。而且有的咖啡的確有提神的作用，但是有的咖啡並沒有什麼作用的。對於我來說，那不管是什麼咖啡，都提不了神的。咖啡對於我來說，完全沒有任何作用。它不僅不能夠提神，反而喝完之後更加有助於我的睡眠。有一次，我一早的飛機，然後匆...
為什麼咖啡和茶葉都能提神醒腦，喝茶，喝咖啡都能提神醒腦，這是為什麼？
咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不單只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60 65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進 心臟跳動迅速，脈搏次數增加 及脈搏...