1樓：網友
建議你少吃燕窩，有很多孕婦總認為懷孕期間就應該多補充營養，因此不管是懷孕初期還是懷孕的其他階段，總是大量的吃一些具有進補功效的食物。專家提醒，不要以為孕期就可以隨便進補，市場上的一些滋補品並不適合懷孕初期食用。甚至有些滋補品是不適合在懷孕期間食用的，這是由於在這些滋補品中都含有大量的激素，如果過早服用的話很有可能會導致不好的後果。
2樓：李和霖
妊娠13—27周為中期妊娠。
是母親和胎兒都已安定的時期。此期間胎兒發育較快。 此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。
燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5點至7點是孕婦食用燕窩的最佳時機，營養可以較為全面的吸收。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。
燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質不同，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。
其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好。
孕婦們可以參照以上的時間進行食用，還有，燕窩並不是所有的孕婦都適合吃，還是希望大家注意一下自己的體質是否適合食用燕窩，以此好好保護自己的身體。
3樓：邯鄲新東方烹飪學校
準備懷孕或者剛懷孕還不到三個月的孕婦，每次取3-5克幹燕窩，每天進食一次，早晚空腹都可食用。懷孕中期的孕婦，身體狀況已經逐漸穩定，每次取2-3克幹燕窩，同樣每天進食一次，早上空腹或者晚上臨睡前都可食用。懷孕晚期的孕婦，胎兒發育迅速，可以每次取1-2克幹燕窩，每天或者隔天進食一次，早起空腹前食用最佳。
生產完的媽媽也可以食用燕窩來調理滋補身體，每次取2-5克幹燕窩，每天食用一次即可。
孕婦能吃燕窩嗎中期
4樓：網友
由於燕窩是一種實用價值及其功效與作用較為高的食材，尤其是針對體質虛弱的人而言，吃燕窩可以具有非常好的功效，一些家庭背景比較好的人也是常常吃燕窩。那麼懷孕中期能夠每天吃燕窩嗎？
當然可以吃，在懷孕中期的情況下，假如每日吃燕窩得話不可以過多，每天一次，每一次3克就可以了。由於在孕中期的情況下女士絕大多數早孕反應早已消退，因此胃口剛開始有所增加，吃燕窩既可以考慮孕婦的要求也可以使小寶寶的營養成分更為全方位，讓孩子成長得更為身心健康。
孕中期的情況下儘管胎寶寶早已平穩，可是在吃一切食材的情況下都應當留意。儘管燕窩是一種好食材，可是每日吃得話也不可以過多，假如滋補養生過多得話，可能會使缺乏營養，使胎兒生長發育過快，休重過大，影響生產的結果。
每日吃燕窩既能夠使孕婦降低鈣的缺失狀況的產生，也可以補充別的的鈣鐵鋅營養元素。在懷孕中期除開能夠吃燕窩之外，每日飲食搭配上應當更為全方位，才可以使孕婦攝取大量的營養成分，不止懷孕中期能夠吃燕窩，孕婦在全部懷孕期全是可以吃的。
孕婦是能夠吃燕窩的，從古至今，大家都覺得燕窩是一種滋補養生食物，也僅有富貴人家才吃得了這類富豪原材料，而在我國也是有許多孕婦會在懷孕期間服用燕窩，覺得那樣對小寶寶是有益處的，對本身的人體也是有非常好的滋補養生作用。
也有許多叫法覺得，燕窩能讓準媽媽的**和身型獲得修復，但實際上這種並沒有科學論證，懷孕期間造成的斑多見生長激素改變引發，燕窩對於此事協助並不大，許多孕婦生完孩子斑便會逐漸消除。
燕窩儘管沒有店家宣傳策劃得那麼強勁，可是適當吃一些也是非常好的，它對內火也是有一些減輕作用，要是並不是脾胃虛弱的孕婦，全是可以吃一些的。
牛奶燕窩孕婦可以吃嗎燕窩不是孕婦也能吃嗎
燕窩作為一種珍貴的自然滋補食材，純天然 無任何新增劑，孕媽吃燕窩，專對寶寶好處非常多，對屬自身也具有非常不錯的滋補功效。在懷孕前後進食燕窩可增強母嬰免疫力，滋潤母嬰 對嬰兒智力的成長也有幫助。孕婦在生產前食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生兒更強壯 更白皙 更漂亮 不易生病，抵抗力更強...
孕婦吃得燕窩嗎？孕婦能吃燕窩嘛
你好，孕婦並不是說非吃燕窩不可，可以根據自己的條件做選擇，吃也行，不吃也行。您好，燕窩屬於純天然孕補品，具有一人吃兩人補的效果，能夠增強孕媽的抵抗力，預防疾病，燕窩內的燕窩酸具有促進嬰兒智力發育的功效，使寶寶更聰明，小鳥鮮燕採用獨家360 活性燉煮專利技術，釋放95 以上燕窩酸，最大限度發揮燕窩的營...
孕婦可以吃燕窩嗎？
1 現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰 都會變好。其實，這並沒有科學依據。孕期產生的斑多為激素改變所致，燕窩對此幫助不大，很多孕婦產後斑就會漸漸淡化。而正常胎兒的 天生大部分都很好，孕婦不必特意食用。2 燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒...