1樓：小女孩子氣呀
您好！保持愉快的心情，多喝熱水，紅糖水，別太累了，早睡保暖。做好了特殊時期也會很舒服很快就過去的。
女生的（那個）來了應該些注意些什麼？最好是女生回答
2樓：網友
不要吃冷的 不要劇烈運動 儘量不要感冒或者生病 還有要多喝水周圍人也要注意遷就一下這時期的女生 因為尤其在這個時期女生情緒波動會更劇烈 尤其是生氣絕對要避免 對身體一點好處也沒有。
還有就是如果感覺不舒服的話（知道什麼意思吧）不要亂吃藥 多吃點熱的東西 也可以買熱袋之類的東西捂捂肚子什麼的。
內個 ，我也是道聽途說 。 不過絕對是沒壞處的 雖然自己也沒試過。。
女生那個來了應注意些什麼
3樓：匿名使用者
1.經期不要刻意吃甜食。 多吃高纖維食物。
疏菜水果全穀類全麥麵包糙公尺燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。在兩餐之間吃一些核桃，腰果，幹豆等富含維生素b群的食物。攝取足夠的蛋白質。
午餐及晚餐多吃肉類，蛋，豆腐，黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素，礦物質。 定時定量。可避免血糖一下公升高，一下降低，減少心跳加速，頭暈，疲勞，情緒不穩定等不適。
2. 避免食用含咖啡因的飲料。咖啡，茶等飲料會增加焦慮，不安的情緒；可改喝大麥茶，薄荷茶。避免吃太熱，太冰溫度變化太大的食物。
3.月經期間還必須注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月經失調。 除此，還要避免游泳，冷水浴，盆浴及劇烈的運動，充分地休息和睡眠，並且保持心情愉快。
4樓：海度斯
不吃辣不吃酸，不吃涼，喝些紅糖水就可以的嗯。
女生來那個了應該注意什麼
5樓：走在異國的路上
如果女生到了這個時期，注意不要吃太涼的東西，也不要吃生的東西，喝一些紅糖水，吃一些熱粥才最好。
6樓：網友
防風防寒，注意保暖，在飲食方面注意少吃一些辛辣的和特別涼的食物。
7樓：聲敘日記李
少吃冷凍食品，不能吃辛辣食物。注意休息保暖。
女生那個來了注意事項
8樓：快速戀愛學堂
約會的時候不要一直在馬路上走路，這樣女生要是穿高跟鞋的話很累。
9樓：一可丁
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 2、不要太情緒化：
據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期。 3、忌喝冷飲：經期喝冰水不利於汙血順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
4、避免疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。 5、可吃適量甜食：
月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。 6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
女孩子那個來了，應該注意什麼？
10樓：匿名使用者
要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生。
其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
11樓：匿名使用者
不要著涼，啊要接觸太長時間的冷水。
12樓：在縱棹園思念親人的龍爪槐
生冷不吃！要求痛用熱毛巾捂肚子。
13樓：危泉
不能吃生冷 帶辣椒的食物 注意休息 注意衛生 不能太辛苦 多喝紅糖水。
14樓：匿名使用者
你多大 是不是第一次來那個呀。
15樓：若靜汐
個人衛生，在經期會免疫力下降，感染什麼的在這個時後是最容易造成的了~
平時應該注意什麼，平時應該注意些什麼？
平時應該注意身體健康，人身安全，還有太多值得注意的事物。平時要吃好喝好不生病最重要。和大家相處好是咱們的樂呵之處。我的體重特別的胖，有200斤左右，平時我要注意飲食，少吃熱量高的東西多吃蔬菜，注意健身，注意體重的增加。及時行樂，飲食作息合理 平時應該注意些什麼？吃清淡些，不要抽菸喝酒 平時生活上要注...
尋麻疹需要注意些什麼，尋麻疹應該注意些什麼？
第乙個方面是我們生活的環境，如果易出蕁麻疹的病人，我們一定要盡量少接觸空氣中的比如說塵蟎 花粉。另外要注意飲食方面的，比如說海鮮 魚蝦，還有一些食物的新增劑。另外置觸，我們盡量少接觸一些有化學製劑，還有一些另外我們穿的這個衣服，盡量也要純棉的比較好。就是從生活，從我們的飲食 環境 接觸，還有一些藥物...
夏至養生應該注意些什麼
1 清淡 抄飲食多吃蔬果雜糧 夏至時節氣候襲炎熱，人的消化bai功能相對較du弱，因此，飲食宜清淡zhi不宜肥甘厚味，要多dao食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱 冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃 厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。2 要清涼 這個多指穿著及生活環境...