1樓：蕭浮雲
1.面部影響最大。看一看熬夜之後五官的變化有多麼的明顯吧。
熬夜之前和之後。
2.脫髮。因為長時間熬夜的話，身體能量消耗過多，頭皮分泌過多的油脂等代謝產物，再加上能量不足以**到頭部的時候，就容易產生脫髮的可能性。
功能。交感神經和副交感神經之間的交換，就像橡皮筋的拉緊和放鬆一樣 。白天進行的大部分活動都會導致交感神經興奮，包括上班，開會，所有需要集中精力，緊繃精神的活動，就像把橡皮筋拉開一樣（拉開10cm）。
晚上睡覺的時候再轉換為副交感神經，使身體鎮靜下來，把橡皮筋再放鬆回去（放鬆10cm）。如果熬夜過多，白天緊繃的精神在夜晚得不到足夠的放鬆，就像是橡皮筋沒有松回去，還處於緊繃的狀態一樣（拉開了10cm，放鬆了7cm），所以相應的身體功能是會收到影響的。
4.情緒不穩定。經常熬夜，消耗體內能量，損傷身體。人體本身雖有修復身體的功能，過度之後，容易陰陽失調，進一步引起情緒不穩定。
2樓：逗爸正能量演講與教育
熬夜綜合症：變笨，變傻，記憶力倒退 經常熬夜的人都要看看，沒睡好覺是怎樣弄垮健康的。
熬夜的後遺症有哪些症狀
3樓：網友
熬夜會損害身體健康，因為人體腎上腺皮質激素和生長激素，都是在夜間睡眠時才分泌。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能。後者在入睡後方才產生，能促進青少年生長發育，也能延緩中、老年衰老。
如果經常熬夜，會造成免疫力下降。
人經常熬夜後遺症就是疲勞、精神不振，人體免疫力也會跟著下降，出現感冒、胃腸道感染和過敏等症狀。在熬夜隔天上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至出現頭痛現象。長期熬夜還可以對睡眠，以及記憶力出現無形損傷。
另外，長期熬夜還可以出現黑眼圈、眼袋。這是因為過度疲勞，造成眼周圍血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋。還可以出現**乾燥、長斑、青春痘等現象。
除此之外，長期熬夜會慢慢出現失眠、健忘、易怒、焦慮等神經精神狀況。熬夜還可以影響生育能力，如果長期熬夜還會造成許多慢性病，比如高血壓、糖尿病等。
4樓：邪簇
年輕的時候喜歡追劇，經常半夜不睡覺也要把電視劇集看完。後來年紀大了，熬完夜之後後背特別的累，心臟也有壓迫感，還會伴著心跳加速的現象。但是如果規律休息。
不熬夜的話這種狀態就沒有了，所以說很多的網友也都格外的注重自己的養生。在網路平臺當中爆料出，有一位剛生完孩子的寶媽也是因為長時間的熬夜照顧小孩，還要幹一些其他的家務。所以導致自己的睡眠時間不充足，然後出現了心臟脫落的狀況。
這也讓人們意識到自己年紀的問題，可能再也不能熬夜了。
熬夜會使身體比較疲勞。
有很多人可能覺得自己比較年輕，所以說熬夜也是無所謂的狀態。但是隨著年紀的增長，如果說長時間的熬夜，那麼也會出現身體比較勞累的狀態，這樣也是非常不好的事情。所以說每乙個網友都應該很好的注意，如果說長時間的熬夜，那麼也會造成一些不好的現象，這樣也給自己帶來了比較大的麻煩。
也有一部分人表示，長時間的熬夜真的是非常的不好，這樣也讓自己感覺到非常的難受。所以說大家也都不能夠經常熬夜，這樣也是不負責任的表現。
不要過度熬夜。
可能有些人覺得自己還年輕，所以說適當的熬夜並不會覺得有什麼太大的反應。但是時間久了的話，那麼自己的身體也會出現一些不好的狀態。有很多的人都因為熬夜導致自己的眼膜脫落或者是心臟脫落，這些事情也都在很好的警示大家，熬夜是乙個非常嚴重的事情，這也是希望大家都能夠很好的注意。
注重自己的身體健康。
如果說大家不注重自己的身體健康，那麼還選擇繼續熬夜的話，那麼日後所產生的危害是比較嚴重的。大家也都知道，熬夜是乙個非常避免和杜絕的事情，有很多的人都因為熬夜喪失了自己的生命。所以說大家還是比較注重這方面的事情，這也是希望每乙個人都能夠很好的小心。
熬夜是病嗎
5樓：網友
從健悉段康的角度來看，熬夜對身體有害，並且影響身體的正常生物鐘，從而影響人的狀態和精神狀態。長期熬夜可能會導致免疫力下降，記憶力下降，焦慮和睜櫻譽抑鬱等方面的問題。因此，從健康的角度來看，熬夜是一種病態狀態。
然而，對於現代社會中的很多年輕人來說，由於工作、學習、社交等多方面的原因可能不得不熬夜。在這種情況下，熬夜有時可以用來完成任務或在重要時刻保持更高的警覺度，從而被視為一種藥物，幫助人們在緊急情況下保持清醒，並最終完成任務。
因此，我們不能一概而論「熬夜對於當代年輕人來說是病還是藥」，要具體情況具體分析。如果是由於正常生活和積極生活方式而導致的熬夜，應該調整生活方式，儘可能避免頻繁熬夜的情況。但是，如果是由於緊急情況而必須熬夜，則需要合理計劃和頌餘控制熬夜的時間，同時在熬夜後保證足夠的休息和調整狀態。
經常熬夜的人，都有哪些症狀？
6樓：落紅愛新耶
1、肥胖。長期熬夜可能導致體內激素水平紊亂，同時也容易感到飢餓。此時就會需要更多的食物，容易引起熱量超標，加上人體內和熱量、能量消耗相關的激素出現紊亂，如胰島素、胰高血糖素及腎上腺素等，從而導致能量消耗效率降低，剩餘能量轉化為糖原或脂肪，則造成肥胖。
2、抵抗力下降。
如果長期熬夜，休息不充分，可能會導致身體抵抗力下降。人體被細菌及病毒侵犯時，患病的概率會相應提公升，常見情況包括，在流感病毒侵犯後易出現咳嗽、流鼻涕等流感相關症狀。
3、臟器功能減弱。
熬夜會影響人體新陳代謝，從而使代謝廢物沉積，影響身體器官健康，導致器官功能下降。血液中有害物質含量公升高，大腦內神經遞質傳遞發生改變，出現健忘、睏倦等症狀，嚴重者可見肝病的發生。
4、**問題。
熬夜後還可能會出現**粗糙、臉色偏黃的現象，由於夜晚是人體氣血運送到膽肝的時段，如果膽肝沒有得到充分的休息就會導致很多問題。痤瘡、毛孔粗大等都是常見問題。
7樓：
熬夜會導致人出現乏力、精神欠佳、食慾不振等表現。經常熬夜還會影響體內各種臟器的功能，比如減少肝臟的排毒，從而影響人的代謝狀況。長期熬夜還會影響人的心血管系統，是有引發猝死的可能性的。
8樓：偶精
掉髮掉髮掉髮，如果不是因為掉髮，我會早睡麼，黑眼圈我都不怕。
看到別人猝死的訊息後，一瞬間決定不能在熬夜了。
每次刷微博刷到類似話題時。
每次看到各種熬夜完成不良後果的新聞的時候，但是就是做不到。
當我前一秒說的話後一秒就忘記的時候，我就知道真的不能熬夜了，腦子都熬沒了。
每天早上起不來的時候。
心臟疼，眩暈，呼吸困難，真的真的不要再熬夜了大家，身體真的吃不消，而且很有可能腦出血。
我額頭最近滿滿的痘痘告訴我，我不配熬夜。
熬到頭腦異常清醒那一瞬間，我就知道自己準備猝死了。
醫生說不要熬夜的時候。
前天晚上通宵看了電視劇集，昨天晚上玩手機到一點多，突然心臟痛到不行，側臥著不敢動彈，呼吸更是痛。覺得自己真的是不能熬夜了，很怕身體出了什麼問題自己不敢承受。
頭髮油得越來越快，雖然不知道是不是熬夜的原因，但我就是怪熬夜。
想到自己的偶像說自己不是乙個熬夜的人，就不想熬夜了。
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