坐月子楊桃可以吃嗎，月子能吃櫻桃嗎

1樓：靈秀又實誠的海鷗

女性在坐月子期間有很多的要求，而且很多食物是不可以吃的，尤其是在民間對於產婦的要求更多，但是隨著人們健康知識的增長，逐漸認識到了坐月子可以吃一些水果，那麼坐月子可以吃楊桃嗎？

坐月子期間是可以吃楊桃的，楊桃這種水果含有豐富的維生素，礦物質也極為豐富，能促進新陳代謝，具有美容養顏的效果，而且還可以有效的去除妊娠斑。楊桃雖好，但是要注意攝入的量，吃的多會引起腸胃不適感。

楊桃有利於促進消化，尤其是緩解產後食慾不佳，產婦吃楊桃有利於增強抵抗能力，減少脂肪的吸收。但是楊桃性寒，過多的吃會傷及脾胃，不利於身心健康，所以產婦要注意吃的量，不可過多食用。在坐月子期間一定要飲食均衡，才更有利於乳汁的分泌。

其實不必非要總吃楊桃，孕婦在懷孕的時候可以選擇的水果很多，每樣少吃點，不僅沒有害處，還營養豐富，女性在坐月子期間，要注意多吃一些容易咀嚼，又可口容易消化，還好吸收的食物，同時也要做到少量多次、有葷有素的吃，不吃生冷堅硬食物，否則會導致抵抗力差。

2樓：皆有可能

在民間對產婦坐月子的要求是很多的，有很多飲食的食物是不能吃的，隨著醫療水平的提高，和人們健康知識的增多，逐漸認識到在坐月子期間，吃一些水果對產婦身體是有利的，那麼坐月子可以吃楊桃嗎？

坐月子可以吃楊桃，不用完全禁口，注意不要食用寒性水果，楊桃性寒，產婦宜少吃。女性在坐月子期間要注意的飲食原則：

1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。

2、少量多餐，宜葷素搭配。多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是新媽咪產後水的需要量增加的原因之一。此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物。新媽咪產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

在對坐月子能吃楊桃嗎認識後，女性坐月子的時候，吃楊桃也不要過多，而且女性經期的時候，對楊桃也是要減少選擇，這個時候吃楊桃，會引發女性痛經現象，這點女性在經期的時候，都是要進行注意的。

月子能吃櫻桃嗎?

3樓：智慧型裝置維修工

櫻桃有的地方也稱之為車釐子，味道酸甜可口，而且含有大量的營養元素，對於人體的各個器官都有非常好的益處，尤其是在補血方面有非常好的功效，同時可以增強體質。那麼，坐月子可以吃櫻桃嗎？

坐月子可以吃櫻桃，因為女性生產時會失血不少，想要迅速地恢復身體健康，需要及時一些有補血功效的食物。櫻桃就是不錯的選擇，它含有大量的鐵，但是注意它還有一定氰甙，但是注意不能吃得過多，若是吃得過多，可能會發生中毒。

櫻桃卡路里低，不含脂肪，但是有豐富的蛋白質，對於坐月子的女性來講是非常理想的水果。櫻桃是性溫，有非常好的補中益氣的作用，而且還能祛風除溼，產婦坐月子期間要注意防風，所以適量地吃一些櫻桃也是有好處的。

再者，產後的女性想要儘早恢復亮麗的容顏，那麼，吃櫻桃也是對的。因為它有美容肌膚的作用，尤其是剖腹產的女性，可以用櫻桃汁洗腹部妊娠紋，對於減輕妊娠紋有比較好的效果。但是產婦也要注意，櫻桃吃多會上火，建議一次最多吃十個左右即可。

餵奶可以吃楊桃子嗎

4樓：宓朔

可以的，水果都可以吃，就是不是吃太多了。

5樓：匿名使用者

楊桃可以的，不要老聽一些八卦的訊息，要想***多問醫生哈。