1樓：陝北金魚夫
你好，作為食物來說，肯定是沒有的！如果以損壞你的身體來吃生冷的東西來影響你的月經週期，我想那大概是得不償失的！
所以不管怎樣，最好以身體為重！
如果實在是想提前的話，只有用孕酮激素類藥物了。
最後，希望你可以正常軍訓。但不要以自己的損害自己的身體為代價。
2樓：網友
多吃些冷的食物和油炸類的食物。
3樓：網友
食物好像沒有。
避孕藥媽富隆可以推遲 但不建議經常使用。
4樓：網友
1、除了吃藥，還有就是在來的時候，突然用冷水激一下，也會回去的。
2、上述吃藥和冷水的方法，我個人不建議你用，身體很重要的，你這次用了，下次會不會還有什麼事也需要用呢，你要愛惜自己的身體呀，妹妹。
5樓：網友
很有效地乙個方法。
用那個跌打損傷的止疼膏貼，就是藥味很濃的，包裝袋上有隻老虎的那個。
你剪一小條，然後貼在左手腕上一兩天，就可以了。我試過。很不錯啊。
6樓：棟冬楣
您好！我是學醫的，一般情況下最好不要對其進行人為干擾，如有特殊原因，可在醫生的指導下采用口服或注射安宮黃體酮等方法推遲或提前月經。但人為的推遲或提前月經，會給身體帶來***，嚴重者會引起月經不調。
希望我的能對您有所幫助，同時我也很榮幸能您的問題，方便的話代我問候您與您的家人，謝謝。
月經推遲飲食調理有什麼方法？
7樓：環球網校
1、烏骨雞湯。
組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。
作用：健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
2、歸地燒羊肉。
組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補虛，益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
3、母雞艾葉湯。
組成：老母雞1只，艾葉15克。
用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。
作用：補氣攝血，健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
8樓：乙個世界的海角
飲食上可以多吃紅棗、桂圓、阿膠這一類補血益氣的食物，並且要做到作息規律，飲食營養均衡，一般慢慢都會改善的。來月經如果推遲七天以內是正常的，如果推遲七天以上，就可能是月經不調引起的，最好去醫院做性激素六項檢查，如果有異常，可以在醫生的指導下用藥**。
9樓：小悅兮
來月經推遲的話，飲食上可以多吃紅棗、桂圓、阿膠這一類補血益氣的食物，並且要做到作息規律，飲食營養均衡，一般慢慢都會改善的。來月經如果推遲七天以內是正常的。
10樓：貧笑
正常月經週期為28天，通常情況下提前或延後一週是正常的。如果2到3個月經週期都延遲一週以上，通常就是月經不調的症狀。可多吃豆類及豆製品、穀類、南瓜等。
11樓：冰靈九藍
月經推遲，飲食調理有什麼方法？我覺得飲食方面多吃一些桂圓，紅棗這類的活血的藥物，或者吃一點紅糖水。
月經推遲怎麼才能來,月經推遲吃什麼能快速來月經
12樓：太平洋親子網
很少人每個月的月經都會準時到來，有時候總是會一直遲遲不來，其中導致月經延遲除了懷孕之外，還有很多其他的原因。例如藥物引起的，還有就是嘴饞吃了冰凍的食物，那麼月經推遲怎麼才能讓它來呢？
1、使用藥物。月經推遲不來也沒有其他問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、多吃蛋白質和高纖維食品。在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆製品、蛋類等等，這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時，也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等，豐富的纖維可以提高鎂的含量，從而有效調節紊亂的月經週期。
3、儘量減少吃甜食和喝濃茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分較高的食物，容易造成體內血糖上公升，影響經期穩定，造成身體不適。而濃茶、咖啡使女性容易焦慮不安，也會導致月經推遲的情況。
4、月經量比較多建議多吃高纖質。如果你不但月經經常推遲，而且流血量很多，那麼建議你多吃葡萄乾、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣，得到快速恢復。
1、蜂蜜當歸煲烏雞。首先將黃芪和當歸一起煎水，並且取出300毫公升的藥汁留著備用。然後將烏雞的皮毛和內臟都去除，清洗乾淨之後，加上生薑和食鹽隔水蒸乙個小時。
再將藥汁倒入烏雞裡，繼續蒸乙個小時。等到出鍋的時候再淋上一些棗花蜜就可以服用。女性可以在經期前隔天服用，並且連續服用三次。
蜂蜜當歸煲烏雞不但能夠補氣血，還能夠**因氣血虛弱引起不來月經的情況。
2、益母草煮當歸蛋。首先，將當歸和益母草一起清洗乾淨之後，跟兩個雞蛋一起放入鍋內，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬。等半個小時之後，可以將蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裡面用小火熬20分鐘。
之後大家可以將藥渣去掉，加入適量的紅糖，吃蛋和紅棗以及喝藥汁。這種食療方法有調經止痛的功效，特別適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。
3、膳食調理。女性在平時多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物對月經是很有幫助的。每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
怎麼樣可以讓月經推遲
13樓：銀璽冰
如果你因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，採用服避孕藥的方法是有效的。服用的方法是：
對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥後3-5天方來月經。
對於正服短效避孕藥者，可在服完22片後繼續連服即可。
在月經週期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服藥連續2-3個月或一次服藥長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受藥物遇度抑制後不容易恢復 。
14樓：冒著鼻涕泡泡
這是正常生理反應 說明你比較健康 建議不要打亂常規 況且 現在一些藥品都會對身體造成一定危害 所以 一定要隨常規走 可以為了身體推遲旅遊時間哦 呵呵。
祝健康！！！
15樓：網友
吃避孕藥經期就會提前。
怎麼樣推遲月經呢，怎麼樣才能推遲月經
一般是使用推遲的手段，特殊情況下也可以採取提前來潮的方法。這些方法，可以採取 比較小的孕激素調整。如果打算使月經提前到來，可以在考試之前注射或者口服孕酮製劑。讓月經提前來潮，要精心計算使用藥物的具體時間，還要根據以往月經來潮的實際天數加以確定。一般情況下，常常使用黃體酮20毫克，每天一次，連續3天，...
月經推遲怎麼用中藥調理
噠噠噠，miss護騎著白龍馬趕過來了。親親的擔憂miss護也懂，親親要知道哦，月經容易受到多種因素的影響，如環境 飲食 天氣以及異常情緒，常會出現推遲或提前現象，一般在7天以內為正常範圍。如果經期異常推遲，排除掉懷孕的可能，一些藥物的 過度 節食或太多負面的情緒也可導致出現這情況的噠。如果是偶爾一兩...
怎麼才能讓食物快速吸收消化，怎樣能讓食物快速消化？
具有促進消化的食物 1 大麥及大麥芽 含有維生素a b e和澱粉酶 麥芽糖 葡萄糖 轉化醣酶 尿囊素 蛋白質分解酶 脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2 酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容...