每天心情都很煩都覺得這一生都完了

2025-02-10 14:50:07 字數 3809 閱讀 8741

1樓:希望之花永存

我覺得乙個人力量是渺小的,你最好找個時間和媽媽坐下,大家一起心平氣和的溝通一下,畢竟媽媽的經歷比你多,對你的建議也是有可取之處的,還有媽媽那麼強勢是為了什麼,這點你應該先要弄清,不然因為反感媽媽的強勢,那你們在怎麼溝通也無濟於事。還有在相處方面,首先要自己明確做乙個怎樣的人,明確之後就不要去改變,對於你工作的環境,其實你的老師做了好榜樣,少說多做,別人也不能說什麼了,在自己注意一點就不會被算計了,還有的委屈可以和爸爸媽媽聊聊。還有同事出去,不要管他們怎麼說,大家要麼各買各的,要麼aa制,這樣不就不存在問題了,節約是好事,不要因為別人的看法而改變。

做好自己,放寬心,你就是你,只要不後悔,大膽的放開自己。休息的時候,去些安靜的地方放鬆自己,想想接下去該怎麼做,累了聽聽輕**放鬆自己。

2樓:專門頂樓的

我和你差不多吧 家庭也是不怎麼樣。

我覺得你這狀況最重要的先是找真朋友, 是那種真的朋友。

其次這種每天不爽, 想發洩的性格我也懂 建議是看看漫畫或動畫。

裡面的一些精神會潛意識的灌入, 我只能說非常有效。

3樓:匿名使用者

總的來說咱們兩個比較像!大人唬你沒有壞心眼,你不用往心裡去!因為咱們兩個比較像嘛,我能理解,不管是家庭還是個人都很相似!

我現在是結婚了,被繩子捆起來了,不好在出外地打工,學經驗!但是你不同弄,你可以走出去,各行各業都接觸接觸,學些好的經驗,對你有很大的幫助!因為沒有自信,怕出去不合拍,沒有關係,保持一顆平常心,為人處事學的謙遜,咱們年齡小,懂的少就應該這樣!

如果在這樣別人還欺負你那就不行了!老虎不發威你當我是hello kitty啊!出去做事記住幾點,做事不可武斷,學會做人,事情才能乾的漂亮!

以後的路還很長,不要急於求成!希望能有幫助!

4樓:失去木林的森

你應該是乙個男生吧。十九歲也不小了,有的事你可以直接給你媽媽說了。但是說的時候要注意方式方法,她其實也是為你好,想著多幫你。

我覺得你有點消極,其實很多事情不止一面,你不能只看它不好的。而且現在這個社會就是這樣,需要人具有很多能力。你不妨想想好的。

我也快十九了,只是還沒踏入社會,但是到了那一天,我也會很樂觀的。期待你的改變。

為什麼每天都覺得很煩惱,活的很難過?

5樓:扭擲天

你無論做什麼事情都要保持乙個好的 心態 要 [心平氣和] 呵呵 多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安。

6樓:爵爺

心理壓力太大,生活太枯燥,你需要幾個知心的人談談心,或者出去旅遊一下也不錯,換換心情,順便長長見識。

為什麼我每天心情很煩、

7樓:星座情感風水老師

導致心裡煩躁的原因有以下幾種:

一、有可能是最近精神壓力過大,長期處於憂慮、擔心的狀態而導致的。

二、有可能是患有抑鬱症,是一種常見的心理障礙,要注意放鬆心情。

三、有可能是由於有肝火或者是肝臟有炎症而導致的。

四、也不排除是由於脾虛、肝淤氣滯而引起的。

五、可以適當的轉移注意力,不要太過於壓抑,可以適當的服用解鬱安神顆粒緩解一下。

8樓:匿名使用者

一定有事情困擾你了,目前暫且不要想它,過兩天頭腦清醒了或許就有主意了~

9樓:匿名使用者

放下心裡不順心的事、做自己想做的事。

由於家庭的煩事太多,壓力也太大,導致 長期心情不好,都會想到死,所以每次傷心難過的時候心臟總是有種

10樓:璩谷藍

壓抑肯定會傷及內臟,但人體是強大的,不會輕易死去,真正面對生死的時候,你能發現。不管什麼事都是無所謂的,生活還在繼續,明天很快就會到來,過完一天我們就勝利了一天那麼這一天過完,你的煩心事是不是也成了昨天?管他呢!

過完今天再說。

11樓:洛河的兒子

適當的放鬆下心情~帶著孩子去孩子較多的地方玩玩~也許會好點~

12樓:你們的知心淺淺

一直這樣就去醫院檢查下吧。

人生為什麼會有這麼多煩心事?

13樓:尤信種媼

活著不為我為誰!追求自己所需要的………無論是親情、友情、愛情,或是所有事物。

為什麼一天總是很心煩呢 自己不知道為什麼

14樓:謝倫代嬋

調整一下心態。把影響你心情的過去的事情都寫在紙上,然後進行分析,哪些可以解決處理,哪些還不能解決。這樣你的思路就比較清晰了,把能解決的儘快解決掉;不能解決的先放下,等時機成熟了再去解決。

因為過去的已經成為歷史,我們要學會放手,只有這樣我們才有機會去抓住新的東西!

記住:只要努力了,就別問結果!

15樓:全長征須儀

**朋友。

你好無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。

好象你看到什麼。

想到什麼都會有煩惱傷心。

想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。

這樣首先解決了你的生活上的煩惱。

而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。

讓自己感到並不是很孤單。

讓這個社會接受自己。

並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去。

還要時常的把自己的夢想和目標確定好。

建立自己的事業和學業。

多找一點有情趣的事情和物品。

調節自己的敏感神經和自己的大腦。

也要有足夠的休息時間。

常做一些有理由腦子的鍛鍊。

改變一下對這個世界的看法。

正確的對待人生觀。

社會觀世界觀。

在這裡祝你天天開心。

天天幸福吧。

人生為何有這麼多煩心事

16樓:襲珍操星

人生不順心的事十有八,九,我們應該學會忘懷。拿得起,放得下,多想些開心的事,把不愉快的事放旦悶宴在一邊,做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。

當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。

方法一;當情緒不好時,用罩舉意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**。看電視。打球。

下棋散步等,來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用模銀摔枕頭,大沙袋等方式。

把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人。

方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度。

希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情,

我現在每天心情都很壓抑,總是放鬆不下來,每天都不開心不知道怎

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