1樓：吉光譽是洋
你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；
2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；
3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；
5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；
6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在網上寫日記，記下生活的點滴；
9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；
10，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！！！飛揚的蒲公英！！！
2樓：橋蘭英夙緞
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
心煩時做啥好呢…
3樓：融梓倩廉晏
你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其實你心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是乙個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面，你可以到網上玩一些遊戲，但是不能沉迷，還可看看小品，喜劇片，聽聽**，唱歌，逛街，購物。建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式，比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲，或者痛哭一場。
敞開心扉原創。
4樓：邗高翰陸萌
心煩時什麼都不要做，就算是做也做不好。何不靜下心來想一想，是什麼原因讓你心煩？是別人給的還是自己找的？
學會放鬆、放下、放棄不是更好嗎。輕輕鬆鬆、踏踏實實地生活，多為自己想想，不值得的事不要瞎想了。
心煩，做什麼事都做不好，心煩的時候做什麼就不煩了
首先要知道為什麼心煩 1.天文學家發現河外星系於10萬年前發生大 產生的宇宙射線，最近已抵達太陽系。地球生物受射線干擾可能出現心情萎靡，精神不振的狀況 2.心有所傷，曾經的堅強已經支離破碎，現在的堅強只能保證自己不會無止境地發洩，即是只能勉強維持理智而無法鼓起信心 3.始終孤單一人，在受傷時不知道怎...
不開心的時候最好去做什麼事呢，不開心的時候做什麼事情比較好？
不開心的時候使自己開心起來 1.多出去走走，看看書，換換心情，放鬆心情。2.向知心的朋友傾訴，不要封閉自己。3.不要對煩惱的事情太在意，若太在意反而會更加苦惱。4.不要對別人的一言一行加以思考，或許有的時候不是針對你的。5.樂觀一點，用平常心看待更多的事情，改變對某些事情的看法，換乙個角度思考。6....
小孩能為長輩做什麼事，小孩能為父母做的10件事
事情不分大小，主要是你的心意到了。哪怕是陪他們聊聊天，或者做一頓簡單飯菜，都會令他們感動的。小孩能為父母做的10件事 自己收拾屋子 幫父母做家務 在學習上不讓父母擔心 給父母倒茶 洗碗洗自己的衣服 為父母按摩 幫父母倒洗腳水 不氣父母。多為父母著想。盡可能的自食其力。自力更生。知足常樂。百善孝為先。...