1樓：起點
這個只能說注意飲食，讓他更聰明估計不是一兩頓飯就能搞定的吧。
孩子快考試了吃什麼好
2樓：冰草之美
1、豆類、瘦肉粥及麵條；
2、各種帶餡麵點、糕點、雞蛋、牛奶或豆奶；
3、適量調味醬菜：炒蝦皮、涼拌小菜或蔬菜水果沙拉，早餐有佐餐小菜，早餐不單調，孩子也願意吃。
考試給孩子吃啥早點
3樓：網友
考試要動腦子，多吃點能量，碳水化合物要吃，別吃太油膩。
4樓：匿名使用者
早餐要在賀首考前乙個半小時進食，最好在半小時內吃完。
早餐中，如果澱粉食物、高蛋白質食物和蔬菜水果三類食物齊備，就是合格的早餐了。如果再加上一小把堅果仁，就是優質的早餐了。至於早餐謹州是中式還是西式，並不那麼講究，只要營養充足又能吃得舒服就可以。
比如說，乙個切片烤的全麥饅頭(或麵包也可)，幾片醬牛肉，一碟芹菜丁拌核桃仁，一碗牛奶燕麥粥，再加半碗櫻桃番茄。這樣營養全面的早餐很適合於考生。因為孩子從吃祥拍蔽完早飯到考試結束，通常都需要3小時以上的時間，甚至更久，如果早餐馬馬虎虎，就難以保證幾個小時之內穩定發揮高度的思維效率。
小孩快考試了要給小孩吃點什麼可以補一下頭腦
5樓：獨酌酌酌
1.健康脂肪：改善腦細胞。
大腦細胞結構主要包括健康脂肪，其中最重要的是歐公尺伽3脂肪酸。大腦需要不斷自我修復，增加神經元，因而需要更多更好的歐公尺伽3脂肪酸。富含該脂肪酸的食物包括：
三文魚、金槍魚、亞麻子油、菜子油、核桃、小麥胚芽油和雞蛋等。
2.抗氧化劑：保護大腦。
隨著年齡增大，自由基會隨著血液系統攻擊腦細胞，若不補充抗氧化劑予以遏制，則會導致大腦記憶逐漸喪失。富含抗氧化劑的食物包括：藍莓等漿果、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、紫葡萄、菠菜、大豆、茶、西紅柿和全穀物等。
3.酪氨酸蛋白：激發腦力。
大腦中除了神經元之外，還有幫助大腦傳遞訊號的神經傳導物質。酪氨酸和色氨酸等重要神經傳導物質不足會導致大腦工作失常。多吃富含此類營養的食物有助於提神醒腦，提高注意力。
比如，奶製品、雞蛋、海鮮、大豆等。
6樓：仉卉閔初陽
這個的話只要注意孩子平時的飲食，讓孩子多吃些瓜果蔬菜，喝些牛奶吃些雞蛋這類的就可以。
吃什麼能讓自己長胖一點
沒有什麼固定的食物，你首先要檢查一下你消化系統，沒病是前提。其次要心靜 一樓的，這麼簡單的問題你還答這麼多呀？多吃多睡可長胖 千金方 我是無論吃什麼都會長胖的，那就要看你怎麼吃了，一般吃高蛋白的不會發胖，高脂肪和高熱量的就會長胖了，比如，一些薯條和油炸的食品.這些只是針對我這樣的，就不曉得對你有沒有...
面臨高考，孩子吃什麼補品好一點，即將參加高考的考生,吃什麼營養品好
韌勁 一 富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,維生素c可以增強抵抗力，提高機體的抗氧化能力，保護大腦的正常功能，還有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，能使人精力充沛。如 草莓 檸檬 菠蘿 桔子 西紅柿等。二 優質蛋白質類食物，腦細胞的35 是由蛋白質構成的。臨近高考，應補充優質蛋白質，以保證機體的需要。如...
咳嗽吃什麼食物好一點，咳嗽吃什麼蔬菜和水果比較好一點
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。冰糖冰糖應該是大家較為熟知的一種 咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經過熬製之後結成的冰狀物體。上就有提到過冰糖 咳嗽的事情，止咳嗽...