1樓：無患子
尿酸偏高通過調整飲食結構，改變不良生活習慣即可控制。每天要大量飲水2000到3000毫公升，促進排尿，加速尿酸排洩，平時多吃鹼性蔬菜水果，忌菸酒，濃茶，咖啡以及高嘌呤食物。特別是不能喝啤酒，否則會使尿酸排洩受到影響。
日常生活中要保證規律的睡眠，不要熬夜，避免久坐，多參加戶外活動，增強體質，從而提高身體抗病能力。
2樓：時宜的周生辰
原發性高尿酸血癥起初大都無任何症狀，但部分可演變而誘發急性關節炎、痛風石、腎結石及尿酸腎病，該病也與肥胖症、高血壓、冠心病明顯相關。高尿酸血癥的營養**應從以下幾點入手：
合理膳食 控制體重。
超重或肥胖是高尿酸血癥的相關危險因素，避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風的重要環節。
1、低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。
2、蛋白質：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。
3、碳水化合物：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排洩量增加，應作為熱能的主要**。高尿酸血癥是體核心酸中嘌呤代謝紊亂所致。
高尿酸血癥的膳食**最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血癥的相關危險因素，所以要儘量少用。
4、平時飲充足夠的水分。
5、適量食鹽 避免辛辣。
25歲尿酸偏高的原因及**方法
3樓：養生達人花花
引起尿酸高的原因有很多，我們不能盲目的**，那麼25歲尿酸偏高的原因是什麼嗎？下面是我精心為你整理的25歲尿酸偏高的原因及**方法，一起來看看。
一、嘌呤攝入過多：嘌呤物質攝入過多，會直接促使尿酸合成增多。應控制嘌呤食物的攝入，儘量避免魚肉食物，多吃蔬菜和水果等鹼性食物。
二、內源性嘌呤產生過多：當日常嘌呤代謝紊亂時，也會引起尿酸偏高。此時應給以相應的**，及時控制病情。
三、遺傳物質引起的，作為**痛風最好的上海某醫院表示，因為嘌呤的分解合成不正常的情況出現尿酸合成量偏大，這樣通常出現在患有特殊疾病的人群身上，慢性溶血性貧血，紅細胞增多症，骨髓增生性疾病等患者。
四、腎臟的排洩紊亂，如：腎小管分泌受抑制，腎小球濾過減少，腎小管重吸收增多等導致尿酸排出減少持續尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
如果達到了高尿酸血癥就需要**了，然而一般**會採用內科**，通過藥物**，通過抗氧化的藥物抑制氧化，這樣就可以有效地減少80%的尿酸**。這也是降低尿酸的方法。除了內源性尿酸，也要適當減少外源性尿酸。
外源性的尿酸佔到了20%，主要是因為攝入高嘌呤的食物造成的，要想降低外源性嘌呤的攝入，就要少吃含有高嘌呤的食物。多喝一些水，就可以一定程度上使尿酸順利排出。在飲食上不要食用太多動物肝臟、魚皮、海鮮等等。
最好配合鵝肌肽復配進行系統食療調理，防痛風發作及反覆。
在平時的日常生活中要注意控制自己的體重，有**的需要，需要緩慢進行，快速**會加快組織的分解，產生更多的尿酸。飲食儘量清淡為主，儘量以植物油為主，少吃葷油，可以降低血尿酸。
養成良好的生活習慣，平時少喝酒，不然會加重肝臟的負擔，也會產生大量的嘌呤。同時可以吃一些富含維生素c和維生素b1的食物，限制高脂肪、高熱量、高蛋白等食物的攝入。
尿酸高好治嗎，用什麼方法治
4樓：獅子好好好好好
患者體內大量分泌嘌呤物質，經過體內分解，就容易產生大量的尿酸，不及時處理**，就很容易引發高尿酸血癥。
對於**尿酸過高，主要是通過藥物和飲食調整來進行**，其中，可以選用一些苯溴馬隆、丙磺舒，還有黃體酮等抑制尿酸分泌的藥物進行改善，同時在日常生活中，注意多喝水，多排尿，這樣能有效的加快體內尿酸的排出。
飲食方面注意不要經常吃一些動物的內臟，這類食物中含有大量的嘌呤物質，能讓尿酸高的現象加重。通過以上方法，尿酸過高的症狀還是得不到緩解的話，可以再服用一些鹼性的藥物進行輔助**，體內的含鹼量增加也能有效的抵制尿酸的分泌。
患病期間一定要特別注意，不要大量飲酒，避免病情加重。
5樓：曹雨田的天空
尿酸高的恢復方法有：一般**（如避免高嘌呤飲食、多喝水、控制體重等）；遵醫囑口服藥物**（如碳酸氫鈉、苯溴馬隆、非布司他等）。
1.一般**：控制食物嘌呤攝入，避免高嘌呤食物如海鮮、動物內臟、肉湯等；多喝水可以增加尿液，可以適當增加尿酸的排洩，在一定程度上可以降低尿酸；控制體重可以減輕身體負擔，戒菸限酒也有利於控制尿酸。
2.口服藥物**：口服碳酸氫鈉片可以鹼化尿液，促進尿酸從尿液排出，口服抑制尿酸生成的藥物，如非布司他和別嘌醇，促進尿酸排洩藥物，如苯溴馬隆和丙磺舒等，可以明顯降低尿酸。
醫生藥物需在醫生指導下服用。
建議如有尿酸高，儘早就診，在醫師指導下進行處理，不可自行用藥。
6樓：裕有輕
相信痛風病患者都應該知道，尿酸高是誘發痛風病出現和急性痛風發作的主要原因，所以患者控制和**尿酸高是非常重要的，平時可以喝徳莆的紫風草茶。現在向大家介紹尿酸高的一些常識。
尿酸是人體嘌呤代謝的最終產物，尿酸在人體內一旦含量持續過高而不降低，就會導致體內多餘的尿酸在骨節組織沉積下來，形成尿酸晶體或者痛風石，最終導致痛風病的出現，著就是痛風病和尿酸的關係。
尿酸高痛風食療的原則是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白質，多水分。避免超重和肥胖。合理地選擇脂肪，蛋白質，碳水化合物食品，嚴格進行適宜的膳食搭配。
每日攝入一定量的各種微量元素，纖維素及維生素。
豆類的嘌呤都很高，如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品，這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄。
不要喝醋，相反可以多喝些蘇打水一類的鹼性水。加速尿酸的排洩。
平時還是要注意多加強鍛鍊，改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食，勞逸結合。
7樓：校景曜
尿酸高可通過調整飲食、堅持泡腳、藥物**、多喝水、適當運動等來降低尿酸偏高。尿酸高降的方法：
1、注意飲食方面：飲食要以清淡為主，多食用低尿酸的食物，如青菜、南瓜、茄子、薏公尺、黃花菜。小心，少喝水，少吃動物內臟、海鮮等食品。
2、堅持不懈地泡腳：每天用溫開水泡腳，堅持泡下去，能降低身體尿酸的含量。
3、用藥：根據尿酸水平的不同，可以在醫生的指導下口服別嘌呤醇、非布司他、秋水仙鹼片。
8樓：匿名使用者
注意飲食，把碳酸氫鈉當日常飲食，然後隨時準備止痛藥，秋水仙鹼，隔三差五在吃點降尿酸的藥，基本 就可以當他不存在了，
9樓：網友
降尿酸的最佳方法是改變生活方式和藥物**。1、生活方式干預：①避免高嘌呤飲食：
患者應避免食用海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆製品、堅果、蘑菇、菠菜以及酒類；②低嘌呤飲食：如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果、公尺、面等；③每天大量飲水，最好每天飲水2000ml以上，降低尿酸濃度，促進尿酸排出。④戒菸戒酒，控制體重，適量有氧運動，避免劇烈運動，可以選擇游泳、太極拳、羽毛球之類的運動。
平時應慎重使用抑制尿酸排洩的藥物比如噻嗪類利尿劑，避免引起尿酸公升高的誘發因素。2、當通過改變生活方式不能控制尿酸水平，出現痛風症狀時，可以在醫生的指導下進行藥物**，如苯溴馬隆促進機體尿酸排洩；別嘌醇抑制尿酸合成；碳酸氫鈉鹼化尿液等。定期監測尿酸水平。
我的尿酸高怎麼**
10樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
11樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事。
12樓：小鐘養生
體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！
13樓：慧瑩養生情報
體內尿酸高，1種藥材泡水喝，排出多餘尿酸，痛風自動離開。
14樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
15樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
16樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
17樓：王曉嵐活寶
尿酸高**，建議你從飲食方面做起哦。你可以選擇輕微嘌呤含量的食品 ；適量攝取蛋白，每公斤體重只可攝取克蛋白質。 限制脂肪的攝取量，總卡路里的脂肪量低於30%。
增加流質的攝取，至少每天2公公升（約8至10杯），以增加尿量的排出。 維持正常體重，避免體重急劇下降，因為這會破壞肌肉組織及短暫地提公升尿酸素。 避免或減少攝取酒精。
尿酸高怎麼辦 怎麼治好啊
18樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
19樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
20樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
21樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事。
尿酸高怎麼辦，怎麼**？
22樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
23樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
24樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
25樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事。
26樓：慧瑩養生情報
尿酸堆積體內，1種葉子煮著吃，利尿明目，排洩尿酸，防痛風。
腳臭有什麼好辦法治
來自乙個偏方 用醋兌水泡腳，乙個星期保證好，而且還不會 用熱水和肥皂勤洗，經常刷鞋。每天洗襪子。如果有腳氣的，建議用點達克寧。也可以使用腳臭立消淨呀。這對腳臭有特效。只需一元錢，可以保一周。簡單版 通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧 蘭美抒 貴州...
血壓低有什麼辦法治療啊，血壓低有什麼好辦法嗎？
你好！血壓低可以通過如下飲食調理 1 葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2 如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質 鐵 銅 葉酸 維生素b12 維生素c等 造血原料 的食物，諸如豬肝 蛋黃 瘦肉 牛奶 魚蝦 貝類 大豆 豆腐 紅糖...
治療毛囊炎有什麼好辦法，治療毛囊炎有什麼好的方法
我來教你乙個 的方法。不過需要很長的時間才能完成，中途不能停止。1，先用硫磺皂清洗頭皮，每天一次，連續洗乙個月左右，這段時間毛囊會慢慢恢復正常。待膿包完全收乾後。2，用中藥 組成 黃連6克 黃芩10克 丹皮10克 赤芍10克 銀花10克 蚤休10克 連翹10克 三棵針15克 生甘草6克 制用法 先將...