1樓：南唐
亞麻籽不太常見，它顏色暗紅，模樣有點像芝麻，又有點像小個的瓜子。其實和芝麻和瓜子也算是同一類食物，都是油料作料，可以榨油的，也叫油籽。像高檔油中的亞麻籽油就是亞麻籽壓榨而出的。
亞麻籽最突出的優點就是含有n-3系列的α－亞麻酸，既是人體必需脂肪酸，又能在體內衍生出對人體有很益的dha和epa。所以如果能把亞麻籽納入食譜中，適量吃一些，確實會對健康有好處。
亞麻籽營養價值？
2樓：網友
核心功效。降膽固醇，改善便秘，促健康。
功效作用。1.亞麻籽油可降低膽固醇，亞麻籽可降低血液中高膽固醇及三酸甘油脂，將多餘的低密度膽固醇轉變成膽酸排出體外。
2.亞麻籽油可改善便秘，亞麻籽可以改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便秘。
3.亞麻籽油可促進細胞健康，亞麻籽可以改善細胞膜的水分和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康。
4.亞麻籽油可促進大腦發育，亞麻籽可以促進小孩大腦發育，增加腦部傳遞介質，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。
亞麻籽怎麼吃的6個常見問題和8種吃法
3樓：江蘇強盾消防裝置****
1、亞麻籽能生吃嗎？ 2、亞麻籽生吃是否有中毒風險？ 3、亞麻籽怎麼弄熟了吃？ 4、吃亞麻籽之前，需要清洗亞麻籽嗎？ 5、每天吃亞麻籽可以補充哪些營養元素？
可以直接食用生的或熟的亞麻籽。
將亞麻籽炒熟做為烘焙原料來食用。
將亞麻籽發芽，就像豆芽那樣，新增到您的沙拉和三明治或冷盤中將亞麻籽加工成粉食用。
主要針對吸收不好，腸胃弱或晚上不宜進食的人的一種吃法將亞麻籽和其它果汁一起打成汁喝。
將亞麻籽用開水浸泡，浸泡12小時。
把亞麻籽製作成粉食用。
4樓：海之聲農林
可以上網瞭解下啦。
亞麻籽是什麼？
5樓：李丹辰
亞麻帶簡缺籽是學術用語。有些地區也叫做胡麻籽，胡麻籽名字的由來：在東漢的時候，張騫出使西域的時候帶回來的，主要種植在北方，古蠢辯時候咐滲北方主要居住的是胡人，所以被稱作胡麻籽。
在內蒙古現在還叫胡麻籽。
1、亞麻籽春種夏收，生長週期才70-80多天。
2、一年生草本植物，植株高60-120釐公尺。
3、亞麻盛開著漂亮的藍色和白色花朵。
4、亞麻在一片土地上不能年年種植，甚至五年才能種一次。一畝地才收幾十斤。
請問亞麻籽有什麼營養價值
亞麻籽的營養價值 不含膽固醇，富含纖維和n 3脂肪酸，n 3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分。亞麻籽油的功效與作用 一 預防心腦血管病 由於血栓形成，血管發生堵塞，組織細胞得不到氧氣補充和營養成份的 最終會導致死亡。在心臟冠狀動脈和腦血管處易形成血栓，引起心肌 梗塞和腦梗塞。亞麻酸可...
我數學基礎較差問大家若干關於邊際成本的問題
邊際成本就是當你增加了乙個單位的產量，需要增加多少的成本來達到？比如說你僱8個工人一天可以生產1輛車，你僱15個工人就可以生產2輛車，而僱20個工人就可以生產3輛車。所以生產第2輛車的邊際成本就是7個人 增加了15 8 7個人 生產第3輛車的邊際成本就是5個人 增加了20 15 5個人 至於你說的那...
專家進，問關於跨行轉帳的問題，專家進，問一個關於跨行轉帳的問題！
可以很負責任的告訴你，可以取消。現在匯款有一種方式叫做遠期匯款，意思是把錢匯給你，但是在一定期限後這筆錢才能入你的帳，在這期間匯款人可以隨時撤消。即便屬普通匯款也可以取消，因為人民幣有1天追索期，如果匯款人匯款之後第二天向銀行發出取消指令，銀行完全可以把已經入你帳的錢無條件追回。匯款人只需花1元錢就...