1樓：棒棒糖葫蘆娃
最好的辦法是每天堅持鍛鍊身體，儘量控制自己的食慾，控制自己的飯量，**唄，這是最健康的方法了。
2樓：需要找大號
自我控制 可以選擇按摩穴位 或者沒事仰頭吐舌頭 坐坐下顎伸展運動 平常在控制下飲食 慢慢就會好轉了。
有雙下巴要怎麼樣改善啊？
3樓：網友
每天堅持做頭後仰的動作，下巴儘量往上，讓頸部有緊張感，堅持一段時間就有效果。
4樓：跳棋
那是太胖的緣故，要**了。堅持每一天運動半小時。
5樓：希望夢想能成真哦
有雙下巴要到美容院去整下容就改善了。
6樓：網友
如果雙下巴是肥胖引起的，那就需要**。
7樓：網友
經常做抬頭的動作，購買頸霜使用，注意手法，注意飲食，作息規律。
8樓：鄭州美萊
雙下巴"是由於頸部脂肪堆積所惹起，醫學上稱為下頜脂肪袋。多見於中老年人，特別是中年女性更多見。它是由於下脂肪組織堆積過多，加之上了年歲**老化而鬆弛，並因重力的作用而下垂，從外觀上看雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。
祛除雙下巴可以選擇或一些按摩動作，通過長期按摩動作能有效緩解雙下巴，同時再減少高熱量食物攝入，更能有效解決雙下巴問題。
9樓：白金版娃哈哈
這個一般是沒法辦改簽的，只有整容可以改變，或者換乙個髮型也可以做到遮擋雙下巴的作用。
有雙下巴要怎麼樣改善啊？
10樓：匿名使用者
你好，一般來說雙下巴的成因主要有兩點，乙個必然是脂肪囤積過多，也就是胖的，還有乙個大家容易忽略的點是，面部組織彈性流失導致的下垂。
想要改善第一種情況，那麼面部吸脂自然是效果非常好的手術專案。
不過需要注意的是，有些醫院在針對雙下巴吸脂上，會只吸取雙下巴處的脂肪團。術後脂肪倒是沒有了，但看起來效果並不是很明顯，還是感覺臉虛呼呼的胖。
這主要是忽略了對整個下頜線條美感的考量。雙下巴只是明顯的表現形式，更多求美者的問題在於下頜線被納豎脂肪包圍，而模糊不清洞拆大。
所以更加有效的方式應該是「下頜緣吸脂」，不僅能更大程度的完成雙下巴的改善，對整個下頜線條都有緊緻提公升的效果。可以算是雙下巴吸脂+vline面吸相結合的效果。
至於下垂導致的輕微雙下巴，可以選擇諸如超聲刀、熱瑪吉等雷射類專案進行手術，見效更快也更御蔽好恢復。
自己的下巴是雙下巴怎麼辦
1 首先確認下自己的雙下巴屬於水腫還是脂肪堆積，方法很簡單，摸一下按一下就可以感覺出來，如果摸起來很鬆軟，並且皮比較多或者按壓有手紋產生基本判斷水腫型，如果是肥肉堆積形成的，肉會相對硬一點，並且按壓有彈性。2 按摩時給下巴塗抹上 泊碧雅 開始從下巴往脖子方向按的，讓淋巴系統能夠加快迴圈 3 然後是有...
我有嚴重的雙下巴怎麼辦，我很瘦，但是有雙下巴怎麼辦？
怎樣消除 雙下巴 a 仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，並把頭懸在床沿以外，然後慢慢抬起再下落，反覆進行10次。b 不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然後慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘後放鬆下來，再重複多次。c.伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的 保持不鬆弛...
雙下巴是從側面看還是正面看，我的脖子到下巴的線條從側面看特別奇怪。。。想問問大家這算不算雙下巴。。 20
正面側面都可以看到啊 尤其是側面看著最為明顯，並且也很影響形象 平時在家沒事了泊 碧雅配合雙手按捏 下巴往脖子方向按的，向兩側耳朵按摩，每次的時間不用太長，但是閒暇就可按捏，我的脖子到下巴的線條從側面看特別奇怪。想問問大家這算不算雙下巴。20 我也是這樣的，不知道怎麼回事，我抬頭，我的脖子和我的下巴...