1樓:樹下葉尾帆
新年就要有新意,茶几上別隻會放些水果、瓜子和花生了。今天給您分享6種健康的小零食,超市裡很容易買到,招待客人又能兼顧美觀和味道。
一、逢年過節,選購年貨,當然少不了堅果。買堅果首選的就是三隻松鼠牌子了。這款三隻松鼠國紅款堅果大禮包,裡面總共含有9款不同口味的堅果,每一款都酥脆可口,包裝看起來也高檔,喜慶又大方,過年自己吃或是送人都是很好的選擇!
二、梨膏糖過年的時候, 家裡一般都會準備一些糖果,小孩很喜歡吃,大人則不怎麼熱衷,因為太甜了。梨膏糖的甜度則沒有那麼濃,比較清甜,而且裡面的成分比如梨膏、薄荷、金銀花等,都是對人體有益的,大人小孩都可以吃。
三、乳酪棒可以說是我從小就喜歡吃的零食了,原味的乳酪棒有著濃濃的奶香,非常柔軟順滑,輕輕一抿就下來了,甜蜜濃郁的滋味在嘴裡散開,別提多好吃了。乳酪棒是牛奶濃縮發酵而成的產物,不僅味道濃郁,還十分有營養,尤其是對於不喜歡喝牛奶的我來說,是讓人十分心動的小零食。所以家中會經常備些,方便解饞。
四、平時就愛吃點滷味、鴨貨,什麼牛板筋、鴨鎖骨之類的,尤其是追劇的時候,眼睛享受劇情,嘴巴享受零食。滿滿25款,吃著不重樣;這款大禮盒把零食、堅果、滷味、果乾,全都包括了,一箱到手大滿足;精美的包裝禮盒,拿來送女友、送家人,大家愛吃的全都有了。
過年了,給孩子吃什麼零食好呢?
2樓:匿名使用者
過年要得是搜差好心情,人逢喜事精神爽,歡度春節備什麼零食比較好呢?
筆者認為,過年的時候,家家戶戶都備足了年貨,人們的生活條件好了,年貨儲備更充足、更豐富,家裡常備些零食可以增添節假日的氣氛,也可以滿足人們互相走親訪友的美食享受,但量不宜多,現吃現買比較好:一、瓜子、花生、核桃、大棗、葡萄乾等,必須要有的,人們也比較偏愛。二、世賀皮糖果老少皆宜,人人喜歡。
我們家過年都會準備巧克力、水果糖、奶糖等,大眾口味,小孩子要儘量少吃,對牙齒有損壞。三、水果要多備些:蘋果是首送,葡萄、橘子、香焦、橙子、柚子等也要有。
四、飲料不可少,象我們家一般只備酸奶,其他冷飲不備,這是鐵律。五、適當備點糕點。
過年的時候,吃的油水比平時多,歡歡喜喜過大年,但不可無節制暴飲暴食,生活要細水長流,不能只滿足胃口,就會傷害腸道。營養要考慮,數量一定要控制好,特別是小孩更要注意!
特別提醒大家:在買零食的時候千萬別忘記山楂片,建脾開胃助消化,山楂片應該是過年零食拍嫌的必備食品,不知您是否和我有同感,歡迎大家留言!
過年給小孩子吃什麼零食好
3樓:緣琴奇
奶棗。奶棗是流行的零食,也是健康零食的代表。奶棗是用新疆若羌的灰棗,去除裡面的棗核,換成新疆喀什的巴旦木,然後最外層裹上濃香的奶粉,完美的奶棗就製作完成了。
奶棗入口是濃濃的奶香,然後是紅棗的甜香,最後還能吃到巴旦木的脆香,多種口感的遞進讓人越吃越想吃,好吃到停不下來。紅棗富含維生素和18種氨基酸,被稱為「百果之王」,俗話說得好,每天3顆棗,永遠不顯老。巴旦木是富含維e的堅果,特別適合老人和小孩吃。
送禮,奶棗是個不錯的選擇。
乳酸菌麵包。
孩子的零食裡怎麼能少了麵包,蓬鬆的口感,不光小孩喜歡,也是老年人的最愛。普通的麵包含糖量太高,吃多了不健康。
小麥麵粉,加入雞蛋和麵,製作成口袋的形狀,中間加入乳酸菌的餡料,單個獨立包裝,不僅營養美味,而且方便攜帶。孩子不想吃飯的時候來乙個,開胃助消化,非常不錯。
堅果。要說健康零食,堅果絕對有一席之地,根據膳食寶典,每天都得吃上一把堅果。堅果種類多,口感好,大人小孩都愛吃。
與其不知道怎麼選擇,我建議大家購買每日堅果,一天一袋特別方便,科學搭配,補充一天所需營養。
堅果可以補充蛋白質、維生素和多種礦物質,每天吃上一包對身體特別好,所以平時零食一定要有堅果。如果你也不知道買什麼,那就買每日堅果準沒錯。
果蔬脆。你家小孩喜歡吃蔬菜嗎?反正我家那幾個侄子和外甥都好喜歡吃蔬菜,所以果蔬脆就派上用場了,小孩對這個還是很有好感,補充營養挺好的。
這款果蔬脆精選原產地優質果蔬,人工採摘挑選,精選出18種對人體有益,且營養豐富的果蔬製作成果蔬脆,有菠蘿蜜、獼猴桃、黃桃、香蕉、蘋果、紅棗、秋葵、蘿蔔、南瓜、香芋等18種果蔬。不新增任何色素和香精,低溫脫水,原色原味,健康營養。家裡有孩子的,這個零食可以常備。
雞肉腸。香腸估計大家都會買,今天給大家推薦的是更加健康的雞肉腸,相比於豬肉,雞肉的蛋白質含量更高,熱量更低,更加營養美味。
不管是健身人士,還是普通人,一根雞肉腸的脂肪只有克,可以放心大膽地吃。而且這款香腸不新增澱粉,口感更好,新增魔芋增加飽腹感,餓了來一根真頂事。假期間免不了大吃大喝,所以零食的熱量一定得控制好,這款雞肉腸再合適不過。
4樓:王思露營養師
過年期間建議您吃哪種零食?關注「零食的選擇」,一些基礎方法您應該學會。
春節期間給孩子吃什麼零食好呢?
5樓:網友
第。一、果蔬幹。
近幾年非常流行果蔬幹,以前我們常吃果脯類,比如葡萄乾、胃康蜜杏、酸梅乾等等,這些都是用糖醃製,然後支援的果脯,也是果乾的一種,但是吃起來相對甜膩。現在的烘乾技術非常成熟,可以把各種蔬菜、水果都製成果乾,吃起來口感又香又脆,並野裂不像果脯那般甜膩,而且營養豐富,保留了水果蔬菜畢脊拿的原香,越嚼越過癮,吃起來也很健康。比如香蕉幹、芒果乾、紅棗幹、紫薯幹、胡蘿蔔幹、秋葵幹、蘋果乾等等。
第。二、巧克力。
小時候過年的時候,家裡都要準備很多的糖果,那個時候糖果一般是成斤的,有軟糖或者硬糖。現在人們對健康要求越來越高,不像過去那樣愛吃糖果,但過年又為了圖個吉利,少吃一點,這個時手搭候家裡就可以準備一些巧克力,巧克力的品質也是有高有低的,建議買大品牌的,品質***,條件允許的話也可以買一些進口的純可可脂的巧克力,味道味香濃郁。
第。三、堅果乾。
堅果乾是過年必備,小時候吃的堅果乾也只有花生和瓜子,現在堅果乾的種類也是相當豐富,比如開心果乾、巴坦木幹、腰果乾、碧銀果乾、夏威夷果乾、核桃幹、松滋幹、榛子乾等等,當然花生瓜子是最實惠的,而且很香,以前家裡人多,每次都買十幾斤。現在家裡人口少,為了老人小孩,一般就買點好的。
有哪些適合過年期間給小孩子吃的健康零食?
6樓:無能為力大蒜
我覺得小麻花,豆乾,筍乾以及瓜子還有花生,這些都比較適合給小孩子吃,小孩子也挺喜歡的。
7樓:生活老師彩虹糖
適合小孩吃的健康零食,有巧克力,餅乾,石頭餅,蘋果乾,士多啤梨幹,芒果乾,開心果,榛果等。
8樓:黎昕科普知識小屋
我覺得葡萄乾,核桃露,核桃,牛奶西紅柿以及獼猴桃幹這些是比較適合孩子孩子吃的健康零食。
9樓:唯有如來如來
適合小孩吃的虛弱零食,有巧克力,餅乾,石頭餅,蘋果乾,士多啤梨幹,芒果乾,歡快果,榛果等。
過年小孩買什麼零食
10樓:懂視生活
1、開心果:開心果不僅好吃,而且具有很高的營養價值。開心果富含優質植物蛋白、不飽和脂肪酸,維生素、礦物質的含量也比較齊全,男女老少皆可食用。
因為開心果含大量油脂,能夠潤腸通便,如果有便秘的困擾,不妨買點開心果吃吃看。家裡要是有老人,也可以常買些開心果。開心果很好吃,是一種休閒的零食,作為堅果的一種,還是很受人喜歡的,開心果富含精氨酸有助於降低血脂,開心果的果衣,含有花青素,這是一種天然抗氧化物質,而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素,它不僅僅可以抗氧滲乎化。
所以說開心果是大人和小孩,都可以吃的啦。
2、魷魚絲:相信很多人愛吃魷魚,那麼你吃過這樣的魷魚絲嗎,既有著淡淡的海鮮味,還有著一絲絲的甜氣,即食、下飯、下酒都是不錯的選擇。魷魚絲比較鮮嫩,開罐即食,纖喊遲非常的好吃美味,不論男女老少,都對它情有獨鍾。
魷魚絲是特別好吃的,吃膩了各種零食,來點開胃的魷魚絲是很不錯的啦。不管是在辦公室吃,還是在家裡吃都很好。辣香好吃,麻辣勁爽的魷魚須,吃起來也能讓人美到不行。
用秘製配方炒至而成,味道深入每一寸魷魚須,讓人愛不住嘴啦。
3、阿膠棗:阿膠被譽為補血上品,阿膠棗具有氣血雙補的性質,而且果肉甘甜,能改善阿膠的口感,可以起到補氣養血的作用。氣虛、失眠、髮質差的人適合吃。
因為有養心安神的作用,臨睡前吃最好。阿毀李膠蜜棗是很養身體的食物,在過年的時候可以適當吃一點!阿膠、蜜棗是老少皆宜的保健食品,長期使用具有滋補養顏、利於消化的功效。
山東的紅棗,阿膠棗,蜜棗都是很不錯的,阿膠棗是用阿膠和紅棗製作而成的一種食品,即食蜜餞,棗香郁濃,口感軟糯,肉厚有嚼勁,零食也可以吃出好氣色喔。
春節給孩子買什麼零食好呢?
11樓:仇鮃韻
三隻松鼠,大白兔奶糖,軟糖,小糕點啥的!
過年買什麼零食好呢?過年買什麼零食好?
1 三隻松鼠。逢年過節,選購年貨,當然少不了堅果。買堅果首選的就是三隻松鼠老牌子了。這款三隻松鼠國紅款堅果大禮包,裡面總共含有9款不同口味的堅果,每一款都酥脆可口,包裝看起來也高檔,喜慶又大方,過年自己吃或是送人都是很好的選擇!現在點選下方 下單還可以領20元購物券哦,直減20超划算 2 蜀道香全肉...
吃什麼零食比較降,吃什麼零食比較健康?
過年期間建議您吃哪種零食?關注 零食的選擇 一些基礎方法您應該學會。堅果的脂肪含量比較高,經常吃的話也會發胖,偶爾吃一吃就沒什麼問題,現在市面上賣的零食大多都是脂肪含量很高的,如果不想發胖的話建議不要吃零食,多吃一些水果代替零食吧,對 也很好 牛肉乾高糖高鹽,不是健康零食 堅果每週50g左右比較合適...
倉鼠吃什麼主食和零食,倉鼠能吃什麼小零食
倉鼠主食 首先可以用五穀雜糧混合,或者買生葵瓜子,又或者是前兩者混合。蔬菜類的,可以買胡蘿蔔 蘋果等等。也可以試試買麵包蟲。倉鼠零食 常見的品牌零食牌子有馬卡 marukan 駿寶 gimborn 衛塔卡夫 vitakraft 比利時,超寵 superpet 淡水小蝦幹,原味乳酪球等多種零食。給倉鼠...