1樓：bella習習
自從寶寶新增輔食後，媽每天都以不同的方式為他烹飪食物。事實上，在媽看來，我們必須注意給寶寶的食物。畢竟這和他的母乳餵養階段是不一樣的：
寶寶在母乳餵養的時候，主要是通過母乳或者配方奶獲得營養；當嬰兒接觸到輔食，就意味著可以開始斷奶存活。這個階段是嬰兒從完全依賴母親走向「獨立」的第一步，所以母親有更多的責任幫助他們走好這一步。當嬰兒新增輔食後，輔食均衡營養的重要性開始顯現，寶爸寶媽媽做的食物一定要注意營養均衡，不是媽自己瞎關注。
保證營養均衡的必要營養知識：蛋白質：主要由碳、氫、氮、氧等元素組成。
這些元素是按照一定的結構組成的。氨基酸——是組織和細胞的重要成分，可以參與物質代謝和生理功能的調節，為人類活動提供能量。碳水化合物：
由碳、氫和氧三種元素組成的物質。主要有三種：糖、澱粉和纖維。
它們可以為人類活動提供熱量支援。維生素和礦物質：它們不能為人體提供熱量和能量，但卻是調節人體內環境，使人保持良好狀態的重要成分。
其中，各種維生素具有不同的代謝功能。
而礦物質在人體組織的生理功能中起著重要作用。所以在寶寶的輔食中要保證以上三種食物的均衡搭配。富含蛋白質的食物：
肉、魚、蛋、乳製品和豆製品富含蛋白質，可以為寶寶的身體發育提供不可或缺的支援。其中，豆腐等植物蛋白食品不同於魚、肉、乳製品、雞蛋，要注意科學搭配。富含碳水化合物的食物：
粥、公尺飯、麵條和土豆含有最豐富的碳水化合物，可以為人類活動提供能量，這就是我們所說的主食。但是因為寶寶的消化系統不足以消化大量的油脂。
所以在新增的時候要注意量。富含維生素和礦物質的食物：蔬菜、海藻、真菌和水果富含維生素和礦物質，有助於調節寶寶的內環境，使寶寶的精神狀態更好。
一般來說，較暗的黃綠色蔬菜含有更多的葉綠素，而菠菜含有大量的鈣。根據營養均衡的要求，寶寶每餐的輔食必須由蛋白質、碳水化合物和富含維生素和礦物質的食物組成。然而，在實施中存在一些困難。
一般來說，只要寶寶每天或者2-3天的輔食均衡即可。比如早餐蔬菜少的話，午餐或者晚餐可以多加蔬菜。
2樓：萊思紐卡
1、從身高、體重、頭圍、胸圍等進行評估，家長們一定要帶孩子定期做兒保檢查，最終結果醫生判決為準。
2、孩子不厭食，挑食，否則易導致營養補充不全面。
3、是否經常生病，免疫力差不差，如果一遇到天氣變化就感冒發燒，可能是營養不足。
注意，孩子吃得再多，不代表營養一定好。吃得多≠營養夠。
3樓：佩佩
可以進行測身高、體重、頭圍、胸圍，得到資料與相應年齡段孩子正常水平相比，可以得出基本發育情況。如果孩子有白色糠疹，可能是營養不良的表現；指甲白點，可能是缺鋅的表現；如果o型腿、x型腿、龜背、雞胸、「五遲五軟」等可能是缺乏維生素d造成的；孩子精神低迷也有可能是營養不好的表現。
4樓：乙個世界的海角
寶寶的輔食營養不夠，嬰兒會出現比較容易感到疲憊，精神狀態不佳，經常伴有貧血的情況，孩子的體重會比較輕，食量較小，生長比較遲緩，對於流行性的流感抵抗能力非常差。
5樓：娛樂先鋒小妹
寶寶滿6個月開始新增輔食，在寶寶可以很好的耐受公尺粉的基礎上，可以選擇新增其它的食物種類，但像山藥等粗纖維的食物，一般建議寶寶稍晚些（7-8個月左右）再考慮新增。可以將菜泥或者其它食物與公尺粉混合在一起餵給寶寶，這樣可以避免寶寶挑食。
6樓：罕俁嚼鼐
寶寶6個月大時，開始新增輔食。在寶寶能耐受公尺粉的基礎上，可以選擇新增其他種類的食物。但對於山藥等含有粗纖維的食物，一般建議寶寶晚一點（7-8個月左右）再考慮新增。
您可以將搗碎的蔬菜或其他食物與公尺粉混合。
7樓：小九
你好，孩子在新增輔食後，很多家長都擔心營養不夠的問題，只要葷素搭配好，每頓孩子不要吃得太多，要少吃多餐，身體就沒有什麼問題，如果家長不放心的話可以帶孩子去查下。
8樓：嘉玉玉寶貝
要看一下寶寶的體重有沒有增加臉色的滋潤程度，還有就是有沒有摳手咬咬手的這些習慣。和他的身高。和他平時的精神狀態。如果都不是特別好的話，就說明孩子的飲食和營養不是特別夠。
9樓：行樂
應該看寶寶會不會出現餓的現象，而且如果寶寶在吃完飯之後依舊會非常的餓，或者是寶寶出現了變瘦的情況，那麼這個時候很有可能是因為營養不夠。
10樓：網友
嬰兒出現營養不良主要指的是嬰兒因為餵養食量不足，或者所餵養食物不能被合理有效吸收，導致嬰兒能量不足，從而影響到嬰兒正常的生長和身體新陳代謝的狀況。
11樓：墨綠夜晚
這個時候可以參照寶寶的輔食營養表進行對比，看一下里面的維生素，蛋白質，碳水化合物之類的攝入夠不夠齊全。
12樓：帳號已登出
寶寶的輔食營養需要通過檢測微量元素是否達標，如果依賴做不達標，是需要新增其它的營養物質的。
13樓：邱邱愛搞笑啊
給寶寶新增輔食的時候不單一，樣式比較多，葷素搭配的話一般是沒有問題的哦！
14樓：網友
一般六個月後就可以新增輔食的，如果出現身高矮小，體重太輕的情況可能就是不夠了。
怎樣就可以判斷出寶寶的輔食營養夠不夠？
15樓：韓諾諾
我認為最好的辦法就是看孩子長身體的速度，如果身體發育慢，那就說明營養不足。
16樓：小豆子子梓
可以根據寶寶的精神方面，行為方面，飲食方面，作息方面和身體方面來判斷。
17樓：金牛愛仕達
孩子的身體狀況野神來判斷營養夠不夠，也應該注芹脊備意孩子的發育以及孩子的成長速度，或者嫌毀是看一下孩子的體重變化。
如何判斷孩子的輔食營養夠不夠？
18樓：創作者
引言；嬰兒如果出現營養不良主要指的是嬰兒，因為餵養食量不足，所以餵養食物不能被合理有效的吸收，導致的嬰兒能量不足，從而影響到嬰兒的正常生長和代謝的狀況，接下來我們可以一起來說說，怎樣判斷嬰兒的營養不足有哪些。
孩子如果營養不足的話，可能會出現挑食厭食的症狀，及時家長給再美好的美味食物，但是孩子還是沒有食慾，長期這樣會影響孩子的發育和智力，所以家長如果發現孩子厭食挑食的話，也不要強迫孩子去吃，可以做一些開胃的食譜，也可以用一些調理腸胃老談菌群的藥物，山楂等等來促進孩子的食慾。做飯的時候儘量侍逗碰要按照孩子喜好的口感口味來做。
孩子營養不良的話，身高和體重的比例也跟不上正常的孩子，而且臉色可能也不會好看。如果孩子出現了這些狀況的話，家長就要注意孩子是不是營養不良了。最好是帶孩子去醫院做個體檢，看一下孩子是不是缺少營養，缺少微量元素，或者是貧血等原因。
如果是的話，家長要及時的給孩子補充一些含鐵的食物，或者針對性的補充營養。多給孩子吃些動物的，肝臟，瘦肉，牛肉，新鮮的蔬菜和水果等。
如果孩子營養好的話，那麼身體的抗病能力也會強，如果孩子經常出現生病主要是缺乏營養，身體缺少某些元素會導致孩子生病的，比如缺少鋅維生素等等。這種情況是要及時的發現和**以及補充。同時的話要多帶孩子去參加一些戶外的活動指凳。
幫助寶寶做一些運動。多曬一下太陽。可以適當的增加免疫力。
促進鈣的吸收。
19樓：劉心安兒
可以根據孩子的狀態來判斷，如果孩子吃飽了之後表情比較開心拿悔，孩子沒有吃羨敏伍飽會哭鬧，也可以根據孩子的兄或排便情況來判斷。
20樓：昕昕學姐
主要看孩子輔食的選單，如果輔食的選單樣式比較豐富，營指虧養合理搭配，這空逗模就證明孩子的輔食營養是足夠的，還要觀鬥緩察孩子的體重增長速度。
21樓：創作者
可以通過孩子稿液的體重襲猛，通過孩子的身體狀況，通過孩子的精力，生長速度，孩鍵禪物子的學習能力來判斷孩子的輔食營養夠不夠。
你覺得怎樣就可以判斷出寶寶的輔食營養夠還是不夠？
22樓：溺愛寒暑假
最本質的規範蔽攔便是觀查母乳是不是能達到小孩成長髮育的要求，也就是看體重，寶寶出世的前3個月，均值每個月體重提高1kg，下面的3個月，均值每個月體重提高，到1歲的情況下均值體重做到10千克上下。短期內分辨的規範可以觀查寶寶的上廁所及其哺乳後的精神者臘面貌，假如每日小解超過6次，大便也很規律性，吃了奶後寶寶可以達到高興的玩一會，就表明母乳是夠吃了。
針對給寶寶輔食新增，通常提議滿6個月以後再加上。有一些寶寶在加入了寶寶輔食以後，母乳的量也會隨著降低。針對奶粉餵養的寶寶而言，每日確保600ml的奶量就可以。
但是，母乳沒法精確地考量，媽媽們便會擔憂寶寶是否沒沒吃夠母乳。一歲後，寶寶輔食新增，母乳的量也會逐步降低，這也是個自然法則，只需在寶寶有需要的情況下為他吃，維持奶量，自身也需要多填補水份和營養成分，一般都是會夠吃。
漸漸地的，寶寶輔食變為正餐，母乳變為寶寶輔食，那就是寶寶人體生長發育要求。寶寶出世之後，必須悉心的照料，城市廣場吃的層面，不論是母乳、奶粉、寶寶輔食，都需要依據每乙個寶寶本身的狀況，酌情考慮飼養加上，而不是盲從的照本宣科或是以偏概全，科學規範的飼養才可以養育出營養健康的寶寶。
每乙個寶寶的情形是不一樣的，體重提高有差別，奶量的要求也是有一定的差別，媽媽們可以按照以上2個標準開展分辨，假如寶寶的成長髮育持續增長就可以，不用太過度擔心。除巨集嫌胡此之外，針對1歲之內的寶寶而言，母乳仍是主要食材的由來，不必由於增加了寶寶輔食，而降低奶量，那樣是對寶寶生長發育不好的。
23樓：夏天過是冬天
一方面可以從體重上來辨別，握哪如果寶寶的體重沒有過輕，那就應該還好，其次是寶寶的飢餓塌段程度，如果一直處於很餓的狀態，可以考慮增加輔團皮譽食的量和種類。
24樓：小長學姐
可以通過寶寶的飲食情況來進行判斷，如果寶寶平時吃的比較多的話，那麼就可以多給孩子新增一些輔食。
25樓：簡簡單單百事通
輔食營養不夠的話孩子的體重增長得特別慢，孩子的發育會遲緩，孩子比較瘦，孩子會經常哭鬧。
26樓：生活中的瑣碎事兒
可以看寶寶的身體健康、身高、體重、面色以及智商發育程度，進行橫向和縱向比較來判斷。
怎樣就可以判斷出寶寶的輔食夠不夠？
27樓：超超月醉
寶媽在面臨孩子5~6個月大的時候，就會開始考慮給孩子新增各種各樣的輔食。而對於寶媽在想要判斷給孩子添正鄭加的輔食夠不夠孩子吃的時候，家長要知道面臨第1次給孩子新增輔食，千萬不能讓孩子吃得太飽。如果家長讓孩子吃得太飽，就會容易造成孩子出現積食的現象。
作為家長要知道在給孩子喂輔食的時候，儘量的讓孩子少吃一點，可以進行多次少量的新增。每一毀明次給孩子新增的量儘量少一點，可以讓孩子多吃幾次。
在如今的生活中，由於寶媽照顧孩子有充分的時間，所以很多寶媽都會開始考慮在家裡邊給孩子做各種各樣的輔食。而對於寶媽在考慮給孩子做輔食的時候，儘量的選擇給孩子少量的新增。因為面臨著孩子在剛開始適應輔食的時候，會發現有一些孩子並不是特別的喜歡吃輔食。
而家長做輔食也儘量少做一點，這樣才能夠減少孩子不吃輔食的時候，容易出現浪費輔食的問題。
很多家長在給孩子第1次喂輔食的時候，都會希望孩子能夠通過吃輔食讓孩子吃得更飽一些。在這樣判斷的情況下，很多寶媽會根據孩子的哭鬧聲音進行考慮，作為家長要知道面臨5~6個月大的孩子一般還都是以吃母乳為主。把輔食只能當作輔食，再慢慢隨著孩子的年齡逐漸長大以後，家長才能考慮再讓孩子多吃一點輔食。
家長在每一次給孩子進行喂輔食的時候，一定要控舉餘頌制好孩子吃輔食的量，不然就會容易造成孩子出現積食的現象。生活中會見到有大部分的孩子都會容易出現貪吃的現象。這主要是由於孩子覺得輔食的味道比較好吃，所以導致孩子吃輔食吃得比較多，容易造成孩子不消化。
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