1樓：開安蒼
經常聽到一句話，不怕對手如神，就怕隊友如豬。大意是，我因為缺乏協同作戰的默契配合，失去了乙個很好的取勝機會，把勝利的果實給了不如自己的人。如果你喜歡打羽毛球，你看這句話的時候會笑嗎？
再說說雙打的那些動作，會讓人覺得你是豬一樣的隊友。羽毛球雙打，一定要注意這六個「坑」，這會導致你和搭檔的默契配合。
羽毛球雙打失誤1:發球不顧網。不知道你怎麼想的。
發球時，你的搭檔在後面，你在前面。你不管前面讓他管嗎？當然，這種情況下，對手直接把球放在網前就死了。
你的搭檔沒有機會接球。正確的做法：發球後重心稍微下降準備向兩邊移動，抬起球拍準備封網。
羽毛球雙打失誤2:接發球直接打高爾夫。遇到進攻能力好的對手，直接幹掉他。
即使殺不死他，也將主動控制權交給對手，處於被動防禦狀態。
正確的做法：先試著通過放網、推、拉腰等方式強迫對手打高爾夫。真的不好。
也是互相借鑑的情況。現在還不清楚誰會死。總比什麼都不做就放棄進攻好。
羽毛球雙打失誤3:打高爾夫球不退反守。你在後場兩個角落跑來跑去，卻沒有機會在棋盤上進攻。
只能一直把球掛在對方的網上。你站在前場的搭檔不能觸球。幾個回合下來，你被對手打死。
這是不是太熟悉了？
如果你有幸在後場遇到乙個優秀的搭檔，哪怕他只比你強一點點，為什麼不讓他在後場幹髒活呢？解決這種情況的方法很簡單：你把乙個速度較慢、落點較好的吊球打到同伴所在的網前(也可以打到對手之間的中間位置)，然後你在網上迅速跟進，讓同伴後撤接管後場。
看職業比賽的混雙。
2樓：懶得可愛的小李
不會的。即使對方的水平不如你，但是你和他打了球的過程中，也會有一些進步的。
3樓：家博寶貝啊
個人感覺是會退步的，因為和這樣的人打羽毛球沒有競爭力，而且也不能夠鍛鍊自己羽毛球的水準。
4樓：陳歸bu離
答：不會的，對此，我認為打羽毛球會使得自己的球技能夠精湛，而並非退步。
5樓：己擾龍晨
我認為不會。在業務羽毛球裡不僅不會，如果善於觀察和學習別人的優點，還得到提高！術業有專攻！每個常打球的人都會有自己的長處！
6樓：愛上我企鵝9啊
並不會只要每天堅持練習，每天堅持鍛鍊身體，就不會有退步的情況。
7樓：繁新人
不會，只是進步會慢而已，還不至於會退步。
和水平不如自己的人打羽毛球真的會退步嗎？
8樓：發瑞說娛樂
由於工作的變動，現在只能跟一些水平低的朋友打球，當做鍛鍊，打著打著自己變成了陪練，整個人水平也變低了。」
為什麼會這樣呢？
其實，出現這種情況很正常，相信很多朋友也深有體會。常跟水平明顯低於自己的人打球，潛意識裡面一般會擔心對方接不到球，常常打出質量不高的球，或者做出一些自己很少做的動作。比如雙打也會變得愛起高球，有一點出界的球也會接等等。
久而久之確實會影響你的水平。很明顯的乙個現象是：你開始變得像陪練，或者開始教對方怎麼打球。
總的來說，常和水平明顯不如自己的人打羽毛球時，你會變得散漫，不再追求出球的質量，也無法找到自己的弱點，也就無法讓自己找到提高的機會。同理，對於想快速提高球技的朋友，我想給你3個小建議，這樣會讓你的技術快速增長。
多找比自己厲害的人挑戰。
很多高手不願意與低水平的人打球，如果有高手願意與你一起打球，好好珍惜吧則螞。找到高手打球的最好方法，就是入群打球，現在很多羽毛球***都有高、中、低階場之分。比如你在中階場，打贏了可以到高階場打，打輸了掉到低階場再爬上來。
多加入不同的群，與不同球路的人打。
如果總是跟那幾孫胡埋個人打球，就會習慣對方的球路，潛移默化中就缺少了思考與變動。想快速提高，可以找不同球路的人打，這樣提高速度非常快。
多做專項技術練習。
很多朋友都有一種感覺，就是天天去球館打球，但是總感覺水平上不去，其中最大的原因是你缺少專項技術練習。比賽中主要是落實你的戰術，並且得到反饋，說白了就是技術實踐，你會發現你的弱項，發現某種球路非常好用。然而，你的基本功需要多做專項技術練習來提公升，比如你的發球不好，也許你打了2-3小時的比賽，才開了不到100個球，而你做專項發球練習，可以練習幾百次。
最後，回到前面討論的問題，其實我們很多時候不得不與比自己水平低的人打球，也許是為了朋友關係，為了圖乙個開心等。如果你怕影響到自己的水平，可以1個人打兩個，增做燃加自己的跑動範圍。沒有方法與水平非常的人打球時，可以做專項練習保證技術不落後。
9樓：靈光一閃廢話一堆
當然，所以冠軍的陪練不是普通人可以的，就像你和老大爺一起練百公尺衝刺，侮辱老大爺，浪費自己。
10樓：帳號已登出
不會的，打羽毛球無論是和誰打都會讓自己的能力上公升，都會讓自己開心。
11樓：玲黛橘
深有體會，和比自己水平低的人打羽毛球，球技真的會降低。
羽毛球是不是很難打？
12樓：匿名使用者
其實不難打，多練，多與別人切磋。你必須注意以下細節：
1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷。
2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正「拳握法」和「蒼蠅拍握法」
3、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術。
4、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他。
5、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球，並且注意後退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間，還有就是需要有後繞引拍的動作，就像抽打鞭子一樣。
6、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量。
7、剛開始練後場球的時候先不要在場地內練（因為那時肯定打不到球或球託），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然後反覆練習原地的高球，直到有一定的手感。
8、無論是後場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到乙個球。移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛球是不斷移動的過程。而且打完乙個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。
否則時間慢了就來不及了再到組合技術。
9、 打前場球的時候要講究輕巧和細膩，尤其是搓小球靠的是手指拈動拍柄來使球旋轉過網，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它們的爆發力，所以不能靠甩大臂，那樣球打不到位還沒有爆發行。
10、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心，下肢微屈。
11、接發球的時候一定要注視對方手上的動作，打球過程中要注視對方的來球方向，總之儘量提前判斷。
12、後場球的擊球點一定也要選擇好，打高球和吊球要在握拍手同側肩的正上方偏前一點，殺球就更要靠前一些。
13、接後場球時還要掌握好拍面的角度，比如殺球要前壓、高球要後仰。同樣發高遠球也要後仰拍面，打球的瞬間手臂由外旋到內旋，手腕由展到屈。
14、除了手法練習外，步伐練習是從始至終不可少的。
15、還要穿插一些專項素質練習。
16、注意規則（尤其是對發球的）
13樓：匿名使用者
不是的，其實拜師目的是得到專業的訓練和指點，要是你悟性較高，經常看高手打球並與之對練，你水平上公升也很快的！！記住一條，經常打球才會提高！！！
14樓：匿名使用者
有條件（時間，金錢，身體素質等等）就找個教練吧。
15樓：匿名使用者
並不難，但是你真相到達專業水平 那就難了，需要天性和悟性。
沒有教練的情況下，如何提公升羽毛球水平？
16樓：網友
找幾個朋友一起練，相互幫助，要有吃苦耐勞的精神，我相信設有教練也能取得好成績。
17樓：網友
在沒有教練的情況下，自己天天去打羽毛球。水平就能提高，自己達到熟練的水平，稍微有教練給你點評一下就可以。最主要的還是自己要多練習。
18樓：熱心網友
去球場，找老手讓人虐。讓人爽夠，自己的水平也就能相應提高了。
19樓：網友
熟能生巧，和會打羽毛球的親朋好友多加練習，從中自己悟出一些道理可能會比教練直接說來的更好，同時也可以鍛鍊身體。
20樓：52zq影
多練習，畢竟熟能生巧，勤能補拙嘛！
多與人切磋，交流心得。
可以向羽毛球高手請教經驗。
21樓：網友
練時間長了，熟能生巧，就能提高水平。
22樓：月思意
要多練，並掌握技巧。
打三年羽毛球是什麼水平
23樓：情感顧問陳最
羽毛球打兩年就算入門，三年考級，五年打比賽。
我打了3年羽毛球，水平在算是中上等，主要是佔了年滑猛輕的優勢，速度快，力量足，殺球有力，但也有很多不足汪讓昌困扒的地方。希望愛打羽毛球的朋友堅持到底！
24樓：網友
打衫碰三年羽毛球如果只是平時的業餘愛好的話那隻能是業餘選手中水平還不錯的，如果是三年的專業體育院校或者專業羽毛球運動員氏冊的話，那水平可以秒或核談殺普通業餘愛好者。
25樓：網友
學了三年，對於塌缺同齡人來說，水平裡應該算是中等的了，比不過職業的。不過不同的人還有差別，天賦高的就好的多，天賦低的就要差點，這團旁辯種東西因人而異，啟滾沒有準確結果。
26樓：帳號已登出
學了三年，對於同齡人來改團渣核悄說，水平裡應該算是中等的了，比不過職業的。不過不同的人還有差別，天賦高或畢的就好的多，天賦低的就要差點，這種東西因人而異，沒有準確結果。。
27樓：帳號已登出
羽毛球打兩年就算入門，三年考級，五年打比賽。
業餘高手長成之路，跟打球的時間長短關係不大，重要的是你要練的對殲碧碼，跟對的人練，還要有針對性的改進，然後才是時間積累形成固定技術動作，形成肌肉記憶。
打三年氏哪羽毛球算業餘中等水平慧芹吧！
28樓：勇哥
如果你天賦不錯，三年之間有相對穩定的訓練和打球時間，現在所在的訓練場所屬於頂級水平，那麼可以考慮高考走羽毛球專項或者考有高水平羽毛球傳統的學校進校隊，進學校以後繼續努力訓粗租練成為學校主力，巖碼兆那麼以後打打省運會的普通成年組也是可以的。未來當個教練也算是以模沒此為職業，甚至不乏成為市隊、省隊陪練的可能。
29樓：網友
打了三年，在業餘水平裡應該算是中等的了。不過不同的人還是會有一點差別的，不能一概而論。
30樓：帳號已登出
打三年羽毛球，對在業餘水平裡應該算是中等的了。不過不同的人還是會有一點差別的。
31樓：俊杉富氣
打羽毛球三年，對於女生來說，在業餘水平裡應該算是中等的了。不過不同的人還是會有一點差別的。
32樓：鑽迷來
學了三年，在業餘水平裡應該算是中等的了。如果是專業的人應該是中上等水平。
33樓：網友
業餘高手長成之路，衡迅跟打球的時間長短關係不大，重要的是你要燃橡練的對，跟對的人練，還要有針對性的改進，然後才是時間積累形成固定技術動作，形成肌肉記憶。
我16年底打球，到現在快三年了，我一直在進步（當然還達不到業餘高手的水平），超越了好多球皮攔旁友，他們有的打了10幾年了，一直沒啥變化，水平沒有提高，唯一的好處就是活動活動筋骨，放鬆放鬆精神。
所以，廣大球友，想要成為羽毛球業餘高手一定要熱愛羽毛球，心中要有追求（想要進步），科學的訓練，時間的積累，長期的堅持。
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