1樓：活力體壇
現在很多孩子特別愛運動，成年後我們有時候會自卑。乙個來自山東煙臺的小女孩，每天下午在大廣場練跳繩，讓無數路人駐足**。小女孩自信地說我的願望是將來為國家爭光！
生活離不開運動。生活因為運動而健康，運動讓生活充滿魅力。作為父母，我們真的需要開始引導孩子認識運動，學會鍛鍊，堅持鍛鍊。
那麼，怎樣才能教育孩子鍛鍊身體呢。
運動可以強身健體，啟用大腦，促進生長激素的分泌，增強骨骼發育，加速兒童的成長。除了這些看得見的變化，更重要的是，孩子永遠有一顆堅強自信的心和健康強壯的體魄。經常運動可以改善心肺功能，增強耐力，增強肌肉力量，增加協調性和靈活性，提高抵抗力和免疫力，減少疾病入侵。
一項研究表明，運動後，學習和記憶詞彙的速度提高了20%。因為運動可以啟用大腦，增強記憶力和專注力，讓人更加自信樂觀。熱愛運動的孩子肯定比普通孩子有更好的運動能力，對事物的掌握和敏感度也比別人高很多，有利於更好的接受身邊的事物，處理問題的能力更強。
經常鍛鍊的孩子善於安排自己的時間，時間感強，學習效率高，對生活節奏把握好，整體節奏有規律，可以培養孩子良好的生活習慣。這種鍛鍊可以調動孩子全身的綜合能力。但是，過度運動可能會導致身體疲勞、身體恢復能力障礙、營養攝入過多等不良影響。
我們要把一切都掌握好，記得一味的追求時間。運動的好影響是在正確的運動下。如果一開始就盲目追求速度和數量，沒有認真掌握動作的標準點，運動損傷的風險就越來越接近你。
最後的結果就是停止練習，這也可能帶來對運動的恐懼和排斥。
只有汗水和鮮血才能造就乙個真正的男人！只有非常努力，你才能看起來毫不費力。累了可以休息，但不要放棄。
孩子是每乙個父母的財富。只有在運動中學會吃苦耐勞，不斷學會堅持和克服內心的恐懼，才能給他帶來堅實的身體基礎、頑強的生命力、迷人的自信，增加親子關係，也無形中塑造了美好的未來。
2樓：浩海永寧
體育生應該把自己的訓練時間和學習時間劃分開來，這樣才可以做好平衡，學體育的同時也不會影響成績。
3樓：史蒂芬斯
體育生每天應該要給自己制定乙個計劃，訓練的時間和學習的時間要均衡，才能夠平衡這兩個方面。
4樓：阿樂秋季雨
首先就是要在規定的時間內去進行體育訓練，然後平時就要回到學校裡面學習，可以每天早起一段時間，早上的時候用來體育鍛煉，一天也都會非常的精神。
體育生訓練和學習成績之間應該如何做平衡？
5樓：s**p搬運工
體育考生的理想就是要跨進自己心卜派目中的大學。然而，體育生。
要被高校錄取，他們的理想與目標就必須是專業課與文化課齊頭並進，並肩齊行。在高考生中很多同學狠抓運動成績悔弊好，認為運動成績很重要，將大量的時間和精力放在運動訓練。
上，而往往忽視了文化成績的重要性。文化成績也是制約高考體育生公升學中的乙個重要因素之一，所以，不論是運動訓練還是文化學習都是很重要的，兩者缺一不可。因而，在確定高考目標與設定學習計劃時，每乙個考生都必須把訓練與文化學習兩者都擺在乙個同樣重要的位置上。
體育與智育、 體育訓練與文化學習在體力和精力上存在一定的對立性， 學生在課餘體育訓練時肌肉需要大量的血液**， 因而大腦的血流量減少了， 大運動量消耗大量的血糖， 使血糖含量下降， 同時增加血乳酸含量， 這對大腦的思維會產生不良的影響。 過度運動會引起全身疲勞， 使大腦邊緣產生休息（包括睡眠）的需求。反之， 沉重的學習負擔， 也消耗學生巨大精力和體力， 對課餘體育訓練也不利， 有礙學生的健康。
然而，世間萬事萬物都是物極必反的，對於運動訓練和文化學習碧鉛同樣適用，既不能只重訓練也不能只重學習。科學地合理地安排訓練與學習對於高考依然是有很大益處的，同時兩者之間仍然存在著相互依存，相輔相成的關係。
認清體育與智育的關係，形成良好的文化學習與運動訓練並駕齊驅，共同發展，要使他們瞭解到文化水平低會影響運動技能，技術，戰術的提高。2.培養學習的自覺性和積極性；增強學生刻苦訓練，勤奮學習的思想意思，真正做到學習，訓練兩不誤，教練員要經常關心學生的文化學習的情況，要與文化課老師多溝通，共同為學生的文化學習提高努力。
教練員通過和班主任，任課老師的溝通了解學生的情況的資訊，有利於教練員科學的制動計劃和針對個別學生做到針對性的心理指導工作。多加關心和鼓勵學生，提高學生的自信心和訓練與學習的熱情，教練員儘自己最大的努力將考生的運動成績和文化成績提高。
6樓：橋海秋
體育生要認清兩者稿空之間的關係，合理的安排兩者之間所佔用的時間，儘可虧枝能的平衡好兩者之間的關係，不可以以小失大，要根據自己的實際情況來做出平銷敬敏衡。
7樓：目微
首先要做好時間規劃，勞逸結合，要養成好的學習習慣，不要過度勞累。
8樓：大事發生的
體育生應當每天規劃出時間吵跡來進行學習，每天的白天可以進行大槐冊量的體育鍛煉，晚上在一天的疲勞過後可以進行學習，做鉛碰巨集到體育訓練和學習兩不誤。
9樓：要天天喝
應該合理利用搭蔽一天的大枝塵時間將這些時間合理的進行規劃，有乙個自己的學習規劃，保持一定的自律，在體育訓滾禪練的時候也不要忘記自己的課程學習。
10樓：樂山星順食品
孩子在涉獵時要形圓橘成邊涉獵邊做筆記的精采習性，而且要針對自己瀏覽的內容橘老團資訊履行深思，涉獵結束含櫻後，要學會拋磚引玉，遵照所閱讀的內容資訊履行總結；要培養獨立自立的涉獵習慣也要培養及時深思的涉獵習性。
體育生訓練和學習成績之間需要如何做平衡？
11樓：山靈愛養圖
你好，我也是體育生，現在在武漢讀大三，起初我們也是不被看好，自己都要放棄自己了，我記得高二那會，學校招體育生，我匆匆的報名了，我身高187，還算是比較高的，但是身體比較瘦，在他們一度看來是不被看好的，我們班當時有幾個打籃球賊厲害的幾個人，都認為自己的能力比較好，運動天賦高，經過一段時間訓練後我穩紮穩打，步步為營。
我成功的當上我們體隊的隊長，被我老師看作是希望，當然我的文化成績不是很好，這也是我的短板，但是我想說的是，體育佔比分很高，首先體育分高的情況下，要努力學習文化知識，尤其是文綜，我學的是文綜哈，對於文綜，不管你怎麼不會，只要你按著老師的說，文綜考試都有那麼乙個套路，按著套路來，就好，還有就是文綜要多記，一定要多記。其次是就是語文很容易考的，稍微記一下，學一下都能考100左右，還有就是數學的，前面的6個選擇都是基礎題，一定要拿下，填空題前面的三個也是，後面的大題，很多分兩問，第一問基本上都比較簡單，可以上，是沒有問題的，對於英語我也沒什麼好的經驗，總之就是作文要寫完，選擇題填好。
其實身體好的人腦子也不會笨汪扒，為什麼現在的體育散伏生學習成績都不怎麼好呢，就是觀念給體育生戴上了緊箍咒，人們莫名其妙的都認為體育生、藝術生9⃣應該成績衝陵攜差，固然有精力分散的緣故，但更多的是乙個成績好的體育生是另類這個觀念，讓體育生自己都不好意思去認真學習，我就應該成績差，要不我不合群…這段話希望讓更多的體育生看到。
離高考不遠了，成績是差了點，但人的潛力是無限的，當你在練體能的時候突破極限是什麼感覺，是不是很爽。逼自己一把沒什麼不可能。誰的青春不瘋狂，誰的青春不迷茫，未來已來，準備好了就出發！
12樓：情感小柒柒
可以在白天的時候進行體育訓練，晚上的時候可以學習文化課，制定每日的訓練敏段和學習方案，每天把這些目標檔拿差一一完成，這樣就可以平衡訓練和學行皮習。
13樓：過法國法國和
只要尺爛跟著老困蘆老師走就侍帶行了，文化成績和體育成績一樣不會落下，都是齊頭並進的，如果自己某方面成績有點薄弱，可以單獨下來時間來補。詳細情況可以諮詢你的培訓老師，他會根據你的情況給你安排任務的。
14樓：撒的謊
體育生要在課餘時間進行體育訓練，上課的時候還是要努力聽講提高學習成績悄汪，讓體育成祥纖績和學習成績保持平啟宴仔衡。
15樓：結婚發的
主要以學習成績為主喚段，體育的成績為輔，要合理的安排學生的時間，不要太過偏科，不要總是擠壓孩子體育鍛脊鏈啟櫻如煉的時間，也要合理的安排體育的課程。
體育特長生如何平衡體育訓練和學習？
16樓：
摘要。其實就是自律，每天給自己安排規定時間，訓練多長時間、學習多長時間。
親~這道題由我來，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。
其實就是自律，每天給自己安排規定時間，訓練多長時間、學習多長時間。
就這幾個字？
你是哪位專家？
具體方法是什麼？
字在精不在多。
1.不要貪多，凡事不要追求短時間就會核拆做弊搜得很好2.不要為心情買單，因為心情不好就不學習了，緩一緩3.給自己做計劃安改卜棗排表，每天檢查總結是否按計劃進行。
體育特長生如何平衡體育訓練和學習？
17樓：
作為廳擾體育特長生。首先就是要保證自己的體返祥育成績，該訓練的時候訓練。然後就是在訓練之後去學習。
因為體扮世旦育特長生他對於文化課的分數不會太高，所以說您只需要把基礎的知識掌握住就可以。每天也要保證學習時間在三個小時左右。
作為體育生，訓練和學習之間應該怎麼選擇？
訓練和學習都要選擇，但更偏向於訓練，學習只要保持穩定就行。我們都應該兼顧，而且也應該利用課餘時間進行鍛鍊，但是也要好好學習，這兩者對於我們都是非常重要的，所以都是應該兼顧到的。我覺得應該平衡好訓練和學習的時間，千萬不要把功課落下，而且也應該平均分配學習和訓練的時間，千萬不要耽誤學習。當然應該選擇多訓...
家長應該怎樣看待孩子的學習成績呢
在應試教育仍為主流的今天，考試成了孩子的 家常便飯 大到中考 高考，小到月考 期末考，小考大考不斷，有的學校考後還要排名 有明的，也有暗的 一些家長自然會在意孩子在班級的名次，排名靠前，自然皆大歡喜 排名落後，個別家長便十分惱火。家長關心孩子的學習分數，是無可厚非的。但並非每一位家長都能使自己的關心...
之前學習成績很差，到了高三應該如何側重去學習呢
優秀的學科，繼續保持，主攻自己比較弱勢的科目。如果只是一科比較優秀，是很難考得好成績。需要了解自己在高三這個時期有哪些知識是屬於薄弱點的，去學習這些薄弱點，提高自己的成績。學習成績很差，到了高三應該多回顧課本的知識，不要去盲目的做題，不會的知識應該向老師請教，而且要做大量的基礎題。馬上高三了，成績比...