1樓：蘭寧善丁
煙癮類似於毒癮，戒菸就是自覺性、基礎性的戒毒。而戒毒是強制性、封閉性的。我的建議是如果有機會可以去戒毒所，不是讓你去戒毒，而是和戒毒人員多溝通，看看他們那些毅力，再想想你，戒菸就容易得多了。
這是從心態方面的。
然後再從身體方面，相信吸毒和吸菸危害的公益廣告你也看過，吸菸的危害你也知道，你自己的情況自己也差不多很清楚，這時候可以去醫院拍一張x光片，看看你的肺已經變成什麼樣子了，我記得以前學校體檢，吸菸的學生的肺部已經被焦油編織成黑色的網狀了。相信看到自己的肺部透視，比看一萬遍廣告都有效，因為每個人都很愛惜自己的身體。
最後，通過外界輔助作用，比如買乙個比較流行的肺型菸灰缸，看到這個菸灰缸就會想到自己的肺；再比如買乙個發聲打火機，只要一打火就會發出咳嗽聲，就會從心理上強迫自己戒菸。
2樓：鏡菊興冬
煙癮當然能戒掉啊！你可以試試尼古丁替代**啊，我和我的同學都是用瑞美戒菸貼戒的煙，很快就能把煙戒了，戒菸的時候也沒有以前戒菸時情緒煩躁，坐立不安，難忍的滋味，很輕鬆的就戒了，現在我們都工作一年了，每次打**都會問有沒有再吸菸，呵呵，大家都沒有復吸，還真不錯！網上就有介紹的，你可以先去看看，也許會幫助你！
健康最重要，早日戒菸成功！
吸菸有癮的人，突然把煙戒了，到底是好事還是壞事呢？
3樓：千冥靚傲
吸菸的人突然戒菸可能會有一些戒斷反應，但總的來說這是件好事。
1.減少對他人的傷害：二手菸和三手煙造成的傷害不可低估。
由於吸菸者的吸菸行為，周圍的人也被動地吸入有害物質。即使吸菸時不與其餘人同住乙個房間，有害物質也會通過空氣等傳播給其餘人。造成不必要的損害。
戒菸可以從源頭上解決這個問題，從而保護人的健康。
2.可以減少對呼吸系統的損害。
3.戒菸可以顯著降低患病風險，即使對長期吸菸的人來說，及時戒菸也可以減少危害，避免進一步損害健康。
4樓：遊戲的另類智多星
吸菸的人如果突然把煙戒了是屬於一件好事，因為吸菸會有害健康，尤其是損傷腎臟和肺部的功能。戒菸之後才有利於調節身體健康。
5樓：放手的田園
好事，因為吸菸對人體的危害是非常大的，戒菸以後，可以通過一系列的生活習慣改變，讓自己的身體恢復健康。
6樓：無能為力大蒜
這當然是好事情，這說明他已經下定決心要去做一些事情了，戒菸只是第1步，以後肯定會有大動作。
聽說有食人樹是真的嗎，請問真有食人樹嗎
有的，多數在熱帶地區。世界之大，無奇不有。近些年來，不斷出現報道食品店人世間植物的訊息。這樣的訊息，留住了許多 人的目光。最早報道食品店人植物的是來自19世紀後半葉的一些探險家。其中有位名叫卡爾 李奇的德國探險家，一次探險歸來後說 我在非洲的馬達加斯加島上，親眼見過一種能吃人的樹木，當地居民把它奉為...
聽說有種化學原料能把石頭化了,有嗎
如樓上,大理石,比碳酸強的都可以。要是是矽酸鹽的話要用氫氟酸。並不是酸越強越好。溶解不是光看氫離子,還要看反應生成物的。一般固體和液體反應生成氣體或者可溶性鹽才能算作溶解。應該是一種超強酸,能夠破壞石頭的分子結構。有沒有一種化學原料能讓石頭變色?如果有,那是什麼東東?石頭的成分一般是矽酸鹽或sio2...
袁承煥是英雄嗎？？為何聽說有不同的評價
他是乙個來英雄，可惜他的性格多少自一點自負，他熱愛國家，bai雄才偉略，du在國家危亡的時候zhi，挺身而出，果dao然對敵，但是他的死是他性格的悲劇，其實，他應該了解崇禎是乙個多疑的人，但他仍然在統領軍隊時，堅持己見，不能說他做的是錯的，但是，他完全可以換一種方法，如果真的愛這個國家，有的時候犧牲...