1樓：爽朗的軒
除去先天性遺傳因素，隨著現代年輕人生活緊張，精神壓力過重。一些不健康的生活方式，以及不規律的作息和飲食，都有可能造成不同程度的聽力下降甚至缺失。其中，突發性耳聾就是這些症狀的典型代表。
而那麼這種症狀真的沒有什麼好的方法可以**嗎？適量的運動會對突發性耳聾能起到**作用嗎？
聽！海哭的聲音。——張惠妹的《聽海》。
什麼又聽不見了！怎麼回事兒啊？..原來是突發性耳聾發作了。
隨著年輕一代生活精神壓力的增大，一些不健康的生活方式，以及不規律的作息和飲食，除去先天性的遺傳因素，都會造成不同程度的聽力下降甚至缺失。而突發性耳聾就是這些症狀的典型代表，這種症狀真的沒有什麼好辦法可以**嗎？
什麼是突發性耳聾呢？突發性耳聾又稱為特發性耳聾，是指突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失。突發性耳聾特徵表現為：聽力下降，可伴有耳聾、耳鳴、眩暈、噁心嘔吐等。
突發性耳聾的形成因素有哪些呢？
誘發突然性耳聾的因素主要有：用耳過度、精神緊張、情緒波動、生活不規律、睡眠障礙等。
適量運動對突發性耳聾有**作用嗎？如果有效果的話都需要注意哪些方面呢？
通過簡單瞭解，得知運動對於耳聾只有輔助恢復聽力的作用，沒有明顯的**作用。突發性耳聾疾病的**週期因個體差異性而不同。適當做些室內短時間小範圍的運動是可以的；長時間大運動量的室外活動儘量不要做，因為其不利於聽力恢復。
應當強調的是，千萬不要去嘈雜、環境噪音汙染嚴重的地區，會影響病情穩定。我們平時的時候也注意勞逸合，經常鍛鍊身體，提高機體免疫能力。養成良好的作息規律，保持愉悅的身心，調整到自己最佳狀態。
最後，提醒患有突發性耳聾的朋友，應當在家人的陪護下，因具體病情恢復需要，定期諮詢正規醫院的專業醫生。在給出合理化建議後，進行科學有效的恢復聽力訓練和藥物**，以便達到最理想的**效果。希望以上內容能夠幫得上大家。
2樓：網友
一般，應注意遠離雜訊源，身體的健康也直接影響到各個器官，所以鍛鍊也是有一定的效果，但一定要遵醫囑做**訓練和定期的檢查。
3樓：五韋兆
還能還能鍛鍊有用嗎？這個沒有用的，耳鳴耳聾，怎麼鍛鍊？沒辦法鍛鍊這個的話，你一定要去醫院配乙個東西，看一下**出問題。
4樓：匿名使用者
平時要多參加力所能及的鍛鍊，如郊遊、散步、打太極拳等，合理的鍛鍊可促進全身的血液迴圈，加強內耳血液**，延緩器官衰老。還要保持良好的心態，避免過度疲勞或精神緊張，防止突發性耳聾。
5樓：只想躺著有錯嗎
強調聽覺、言語和認知依照自然發展之程式結合起來，在有意義的情境中透過會話式的互動學習說話。注重殘餘聽力的運用和口語表達能力的培養。強調在訓練中應先將聽覺加以發展，否則聽覺或視聽並用的技巧不會建立起來。
在日常交流中不刻意迴避視覺線索)
1)聽覺口語法認為「聽」是發展說話能力的最佳途徑，通過「聽」對言語清晰度進行自我監控和自我調整是最有效的。
6樓：東方尚
你和朋友惡名惡龍，要看他具體是什麼原因，那也有多種原因造成的，有的鍛鍊身體也是會起到一定效果的，但最好是要去看醫生。
耳鳴的鍛鍊方法有什麼？
7樓：一葉小船
手摩耳者輪輪。雙手握空拳，以母、灶嫌吵食二指沿隱侍耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。提拉耳垂。
雙手食指放在耳屏內側，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉力量以不疼為限，每次3-5分鐘。
8樓：梧桐老師為你解答
，平時可以友芹適當的慢跑、跑步、打太極拳等輕體力活動，坦告讓主要是幫助患者分散注意力、放鬆心態，能夠更好讓局的接受**。耳鳴患者除了以上的一些鍛鍊，平時還是要以休息為主，避免過度勞累。
9樓：久烈漲蹦
可燃乎以採用鼓膜按摩的手法，患者把自己的掌根或者食指對準外道口，輕閉爛輕按捺，引動外耳道氣體皮態悉，撼動鼓膜，從而對鼓膜起到按摩作用，對於緩解傳導性耳鳴具有較好的作用。
10樓：傾國傾城的胖子
耳鳴患者通過鍛鍊並沒有**作用手鬧顫，平時可以適當的慢跑、跑步、打太極彎鋒拳等輕體力活動，主要是幫助患者分散注意力、畢敗放鬆心態，能夠更好的接受**。
耳聾耳鳴怎麼才能好？
11樓：匿名使用者
1、搓掌法。
靜心而坐，搓掌心大約四十次，掌心搓熱之後按緊耳門，來回做五次，這種動作一直連做三個月，就可以大大緩解耳鳴耳聾症狀，一定要保持心靜。
2、屏氣法。
第二種是屏氣法，也是需要靜心而坐，把嘴微微閉起，用兩隻手捏住鼻孔，然後鼓氣衝擊耳竅，直到讓耳朵感覺到轟轟的聲音就好了，每天多做幾回。
3、摩耳門法。
首先用大拇指按摩耳門，順時針十次，逆時針十次，每天可以多做幾次，另外將手放到後腦部，然後輕彈後腦部。
4種方法治耳鳴耳聾效果好：
1、偏方**。
用生薑和全蟲放一起開始炒，用小火炒，炒到什麼程度呢，姜裡面的水分沒了就行了，然後研成粉末狀的，用溫酒沖服就可以了，喝完之後過三個小時在喝一次，療效非常管用。
2、大蔥**耳鳴。
大蔥汁可以**耳鳴耳聾是不是很神奇，將大蔥汁滴到耳朵內，是可以**於血聚集導致的耳鳴耳聾的，另外大蔥直接插入耳朵內，也是很有療效的。
3、雞湯治耳鳴耳聾。
白毛烏骨雞是對耳朵非常好的，用白毛烏骨雞再加上甜酒，放在一起煮，連著喝五六隻雞，耳鳴耳聾的現象就減弱了，另外還治好了腎虛，還有別的功效。
4、牡荊子**。
牧荊子用小火炒了之後，再放酒裡浸泡，冬天時間長點，夏天泡的時間短點，泡完之後就可以喝了。
12樓：沐染染染染染
耳聾耳鳴指的是神經性的聽力下降和神經性耳鳴的情況，出現上述症狀最好是去醫院完善相關檢查，做純音測試以及聲導抗檢查，如果提示有高頻神經性的聽力下降，說明是神經性耳聾耳鳴的情況，可以服用營養神經和改善微迴圈的藥物，常用的有甲鈷胺片、銀杏葉片以及銀杏葉滴丸，可以改善微迴圈營養神經。平時可以用適當的西洋參泡水，可以活血改善耳部末梢血管的迴圈，促進血液流動，都可能提高聽毛細胞的功能，緩解耳鳴提高聽力。
13樓：在北固山耍空竹的霖雨
你必須去醫院檢查，看看是怎麼引起的，看看能不能**。
耳聾耳鳴怎麼才能好？
14樓：真象好物
對於一些患有耳疾的患者，可是上了年紀的老年人，聽力是很易受到影響出現問題的，如耳聾耳鳴就是常見的一種耳部現象，這種情況會嚴重影響患者的聽力，從而會影響到和人的正常交流。那麼耳聾耳鳴怎麼辦呢？有四個妙方可調治，下面來給大家介紹一下。
1、清耳增聽湯：金蓮花、杭菊花、連翹(主)；龍膽草、胡黃連、梔子(輔)；骨碎補、紫草、乳香(佐)；菖蒲、荷葉(使)。對於耳聾耳鳴者曾有耳內腫痛流膿史，或是目前還有流膿，聽音不聰，頭部欠清朗感覺者可選擇此方。
同時可隨症加減藥物，旭膿水多的，可加蚤休(須用百合科的，市場每用拳參或獨角蓮代用，萬萬不能)；若大便欠通，證屬實，脈實苔厚者，可加生大黃，若耳前耳後痛，且出臭膿的，則可加露蜂房 ，地骨皮。注意耳內有膿者還要配合外治法**。
2、寧耳止蟬湯：珍珠母、磁石(主)；苦丁茶、杭菊花、女貞子、乾地黃(輔)；骨碎補、紫草、牛膝(佐)；荷葉、合歡皮、鮮金針菜(使)，各適量，可隨症加減，血壓高的可加夏枯草、雙鉤藤，若大便乾燥的，女貞子可加量再加火麻仁、全瓜蔞，對於耳鳴，聽音欠聰，或睡眠欠佳，偏於陰虛者適宜。
3、通再聆湯：菖蒲，路路通，皂角針(主)；龜板，青龍齒，遠志(輔)；牡荊子，骨碎補，百合(佐)；葛根，荷葉(使)，各適量，可隨症加減，如大便乾的可加女貞子，火麻仁，頭痛加蔓荊子，也可加黃羊角，可治耳聾，聽力逐下降，無藥物史，無流膿、耳底痛等患者，對聾不久者有效，如果聾已久，服用是很難起效的。
4、解毒聞聲湯：甘草，黑豆(打)，骨碎補(主)；紫草，菊花，百合(輔)；菖蒲，路路通，磁石(佐)；荷葉，黃羊角屑(使)，各適量，可隨症加減，如表情呆鈍的可加龜板、龍齒，大便乾的可加火麻仁。可**鏈黴素中毒耳聾者，對於日短者可生效，日久者效果不佳。
上面就是關於耳聾耳鳴的四個妙方**，對於聽力有問題的患者，不妨可以根據自己的具體症狀來選擇合適的**，以更好的恢復聽力，當然耳聾耳鳴還有其它一些**方法也可取得不錯的效果，如刮痧也是可以**耳聾耳鳴，具體的可聽從醫囑來選擇。
15樓：寧寧4號
去醫院，掛耳鼻喉科，進行專業檢查，聽取醫生建議，該吃藥吃藥，該****，該佩戴裝置佩戴裝置，美好的聲音我們還要聆聽。
怎麼治耳鳴耳聾？
16樓：匿名使用者
耳鳴耳聾原因很多，需要進一步檢查以明確診斷（首先是電測聽檢查，或加聲阻抗檢查）。如果屬於神經性耳鳴、神經性耳聾，一般以中藥西藥均用，並堅持**二至三個月，才有可能見到一定效果。
17樓：星碎痕淚雨
首先您需要找出導致自己耳鳴耳聾的原因，如果是因為患有感染性中耳炎引起的症狀，建議您可以採取生理鹽水沖洗耳部的方式進行**，也可以使用一些消炎、抗感染類的滴耳液進行**，平時保持耳部的衛生乾燥。嚴重的情況下，需要採取手術修補的方式進行**。
18樓：久烈漲蹦
首先需要明確何種原因引起。如果是傳導性耳聾耳鳴，可以通過用藥或手術**，來恢復或部分恢復聽力。如果是感音神經性耳聾耳鳴，需儘早用營養神經及擴張血管藥物**，尤其是在發病三天以內，是**的關鍵期。
建議儘快到耳鼻咽喉科就診，明確診斷及**。
如何預防耳鳴耳聾？
19樓：soundlink百助
預防耳鳴耳聾有四大要訣：
第乙個是戒菸戒酒，菸酒對聽神經有毒害的作用，尤其是香菸中的尼古丁進入血液能使小血管痙攣，血液迴圈緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。
第。二、要合理的飲食，多食含鐵、鋅、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏。從而有助於擴張微血管、改善內耳的血液**，防止聽力減退，少食過甜。
胃中的食物防止動脈硬化產生的內耳缺血，導致聽力減退。
第。三、是合理用藥，用藥之前因此須閱讀藥品說明書或向醫生、藥師詢問是否有耳毒性。
第。四、是經常鍛鍊，平時要多大力所能及的鍛鍊如郊遊、散步、打太極拳等，合理的鍛鍊和促進全身的血液迴圈加強內耳血液**，延緩器官衰老，還要保持良好的心態，避免過度勞累，精神緊張，防止突發性耳聾的發生。
長期耳鳴會耳聾嗎，長期耳鳴會導致耳聾嗎？
長期耳鳴的患者並不一定就會耳聾，耳鳴和耳聾屬於兩種不同的聽力異常的症狀。患者長時間處於焦慮抑鬱的狀態 過度的精神緊張 植物神經紊亂等因素，都有可能造成長期耳鳴的現象出現，但是此類患者只要不伴隨有耳部疾病以及耳道結構等的異常，是不會出現耳聾的改變的。但如果患者是由於中耳炎或者耳硬化症長期不能得到有效的...
耳鳴耳聾需要重視嗎，耳聾耳鳴屬於重大疾病嗎？
你好，怎麼說呢。首先回答你，耳聾耳鳴是一定需要重視的。耳聾 耳鳴是指聽覺異常的兩種症狀，耳鳴是以自覺耳內鳴響為主症，耳聾則是以聽力減退和聽力喪失為主症，耳聾往往是有耳鳴發展而來，兩者在 病機以及針灸 方面大致相同。西醫學認為，內耳疾病 某些藥物等，導致聽神經損傷或先天聽覺障礙，可導致耳聾，內耳的血管...
耳鳴和耳聾的關係？耳鳴與耳聾有什麼關係？
病情分析 首先，耳聾本身會引起耳鳴，主要是誘發性耳聾或神經性耳聾，隨著其發展，伴有耳鳴。耳鳴，但聽力沒有變化。比如肌肉性耳鳴，比如咽部痙攣引起的咔噠聲，也是耳鳴的一種。此外，高血壓 頸椎病等全身性疾病也會引起耳鳴，這些耳鳴往往不會引起耳聾。意見建議 偶發性耳鳴對聽力影響不大。在休息不好或高血壓時可能...