1樓：漫沛凝
孕中期胎兒大腦發育迅速，這時候孕媽媽要礦物質的攝入，鈣，鋅也是要保證鈣的攝入如果鈣攝入不足，孕媽媽會感到腿抽筋，孕媽媽一定要保證鈣的攝入。
2樓：小貓咪還睡呀
孕中期胎兒大腦發育迅速，那這期間準媽媽該吃什麼？一定要注意保持營養的均衡，不要偏食，一切有營養的都應該多吃：堅果、蔬菜、水果、蛋奶、豆製品等等。
3樓：您的生活導師小李
吃迪巧得鈣片，補充鈣質，胎寶寶這時期長得很快，也容易讓媽媽貧血，也要多吃肉，動物肝臟什麼的，
孕期吃什麼有助於胎兒大腦發育？原因是什麼？
4樓：家居買買菌
孕婦在前三個月可以多吃葉酸，有利於防止神經管的畸形，有利於胎兒腦部的發育。可以多吃雞蛋，雞蛋中含有人體必須的8種氨基酸，豐富的卵磷子及鈣、磷、鐵能夠促進胎兒的發育。還可以多吃核桃，核桃中含有亞油酸、甘油酯可以供給大腦機制，可以在喝豆漿的時候放一些核桃，有利更好的吸收，還可以多吃香蕉、蘋果等新鮮的水果可以補充維生素。
孕婦還可以多吃雞蛋、牛奶，有利補充優質的蛋白質，還可以多吃魚，魚對胎兒大腦的發育是很有好處的，經常吃魚到孩子生長發育快，智力發展也比較好。還可以多吃菠菜、胡蘿蔔，油麥菜，獼猴桃這些食物在一定程度上促進胎兒大腦發育。女性在孕期需要加強營養，以滿足孕婦和胎兒的需求。
建議孕期均衡飲食，少吃多餐，忌食辛辣冷涼食物，少吃高糖食物。 <
孕早期和孕中晚期是胎兒大腦發育的重要時期，這期間，孕婦多食用一些富含健腦益智成分的食物，對胎兒的大腦及智力發育非常有益處。一般首選富含鋅和dha的食物，比如鯽魚、蘋果等，可增強大腦記憶力。dha俗稱腦**，是大腦神經傳導細胞的重要組成成分，還能優化胎兒大腦錐體細胞磷脂的成分，在胎兒的智力發育過程中起到了重要的作用。
女性在孕期的時候需要格外注意自己的飲食，不能挑食，要補充足夠的蛋白質以及維生素，才能夠讓寶寶健康成長，有利於胎兒的大腦發育。女性在孕期除了要保證均衡飲食，還需要保證充足的睡眠。只有在充足的睡眠條件下，才能夠讓身體保持在乙個良好的狀態，平時可以在家人的陪伴下，多走走路，讓身體得到鍛鍊，也能夠提公升身體的免疫力，有利於胎兒的健康成長。
5樓：超級開心哦是
核桃，鮑魚，雞蛋，菠菜，芝麻，扁豆，蝦，胡蘿蔔等，這些東西里面的營養是比較好的，鮑魚裡面有著一些硒元素，這個東西是可以促進大腦的發育的，菠菜裡面是有著一些葉酸的，葉酸可以預防孩子神經發生一些問題，讓大腦生長得更好一點。
6樓：創作者
雞蛋，香蕉，蘋果，大蔥，這些食物有助於胎兒的大腦發育，蘋果，含有豐富的鋅元素，可以增強記憶力，促進思維活力的培養。這些食物中含有豐富的微量元素，有利於促進智力的發育。
7樓：啥地方
孕期多吃一些核桃，雞蛋有助於胎兒大腦的發育；因為雞蛋中含有比較多的蛋白質，能夠補充寶寶的營養，能夠促進寶寶腦部的神經發育。
8樓：時間帶給我們的快樂
孕婦在懷孕的時候可以多吃一些堅果，比如核桃，瓜子之類的，這些東西對嬰兒的腦部發育是非常有幫助的。
孕中期上火怎麼辦
現在溫度轉變無常，心煩氣躁也容易上火。懷孕期間，不管幾個月都該是避免吃藥的。懷孕期間主要是靠食補，不管是感冒發燒還是上火，都該靠食療化解。其實女人上火一般都是虛火，所以你平時補充營養的時候也要避免過分油膩和大魚大肉。你這時候應該多吃點敗火的，但不能是陰涼的食物。你可以多喝點菊花茶，綠豆湯，平時多做蓮...
貧血是孕婦在孕早期 孕中期以及孕晚期都有可能患的症狀，怎麼辦呢？
孕婦不會都出現貧血。如果備孕期儲備良好，而且孕期飲食 充足和及時調整，就不會出現貧血的狀況。按照衛計委釋出的資料，在我國準媽媽中有的貧血率。而對胎兒來說，會增加早產兒和低出生體重的危險。因此孕媽媽在孕期檢查中，如果有貧血情況，一定要諮詢醫生，及時 若情況嚴重的話，除了飲食調整外，還需要服用藥物補充。...
孕5周胎兒有多大了
女性懷孕的前期胎兒表現為乙個孕囊的形式。孕囊的大小其實是有乙個標準值的，你的孕囊越接近標準值發育水平越好。很多人都想知道自己的寶貝在自己的體內發育成什麼樣子了。本文將介紹一下孕5週孕囊大小標準值是多少。一 懷孕5週孕囊有多大 懷孕第5週孕囊大小還不到宮腔的1 4。懷孕第5周，胎兒大約長0.6厘公尺，...