1樓：麻雀來擺渡
這是個心情問題，你總是覺得自己很老了就會這樣子，把心態放正，記住自己還年輕，心理年齡和實際年齡是有一段差距的，只要覺得自己年輕就夠了。
多交朋友，和有活力的朋友在一起時間長了，耳濡目染，自然而然就會互相影響，你也就會像他們一樣了。有時間去旅旅遊散散心，最好能找個完全把自己忘掉的地方，在廣袤的天地間體味生命的博大，時間的美好，就會對生活重新審視，生活態度也會多少有點改觀。或者找份工作，體驗一下賺錢的艱辛，對未來提前有些準備。
最後每天早上醒過來微笑1分鐘（其實21秒就可以了，不過1分鐘比較保險），就算你不高興也保持這個姿勢，你就會覺得一天很快樂。曬曬太陽，不要總是坐在乙個地方（就像玩電腦或者看電視），那樣會讓人覺得生命無聊。
上大學後你會有乙個全新的生活，沒人認識你，沒人知道你的過去，你可以以全新的心態去開始另一段美好的生活。
謝謝你給了我乙個可以廢話的機會，這些只是建議，如果對你有幫助，我會很高興。
2樓：網友
呵呵，你才18歲呢，正是美麗的花季，有這麼多煩惱做什麼呢~提起精神，不再想這些問題，自然就會快快樂樂的~
3樓：網友
你的實際年齡與生理年齡不符合，這是正常的！
我才26我跟別人聊天，像36的人。
不過你應該給自己一點信心。是做人的信心。
其實人一輩子隨和一點比較好，還有你的性格應該不錯，如果覺得生活還是沒意義。
嘗試找個男友解決生活枯燥的問題，偶爾吵架也是一件好事，呵呵，調劑生活嘛。
4樓：網友
朝氣是一種內在的人格魅力。
是一種自信，堅強的表現。
放開心懷，從頭開始。
如何度過自己充滿朝氣的青春？
5樓：沐莊答**
當人們提到「鮮活的青春」，通常是指這個時期充滿著機會、成長和探索的時期。以下是對前面提到的幾個元素的更詳細說明：
1. 探索和嘗試：青春時期是乙個對未知和新鮮事物感興趣的時期。
乙個鮮活的青春應該包括積極地嘗試新的事物，比如嘗試新的體驗、結交新的朋友、學習新的技能等等。通過嘗試和冒險，乙個人可以發掘自己的潛力，瞭解自己的興趣和天賦，並發展出更廣闊的視野和更多的經驗。
2. 成長和學習：青春時期也是乙個成長和學習的時期。
通過學習和探索，乙個人可以積累知識和技能，並形成自己的思想和價值觀。在學校裡，青年人可以學到各種學科和技能寬含盯，同時也可以通過課外活動和社會經驗來增加自己的知識和技能。此外，乙個鮮活的青春應該包括思考、質疑和探索人生中的重要問題，比如道德、文化、歷史等等。
3. 人際關係：人際關係對於青春時期的人來說至關重要。
青年人應該嘗試建立深厚的人際關係，與家人、朋友和伴侶保持聯絡，並在社交和職業方面建立自己的人脈。這些人際關慎和系可以幫助乙個人擴大自己的社會圈子，並得到支援、幫助和建議。
4. 自我認知和自我發現：青春時期也是自我認知和自我發現的時期。
通過探索自己的內心，乙個人可以更好地瞭解自己的優點和不足，明確自己的價值觀和人生目標，從而更好地面對未來的挑戰。自我認知和自我發現需要青年人對自己進行深入的反思和探索，這需要勇氣和決心去面對自己的弱點和缺點，並尋找成長和改善的方法。
綜上所述，乙個鮮活的青春應該包括探索、學習、人際關係和自我發現。它需要乙個人積極老逗地嘗試新事物、學習新技能、建立人際關係，並瞭解自己的優點和不足，從而形成自己的思。
怎麼樣才能變得更有朝氣？
6樓：不聰明阿
多運動 有空去健健身吧。
感覺會很輕鬆。
多做一些公益。
正能量滿滿。
7樓：流氓耗子
有好的作息時間 不熬夜 會讓人心情很好哦。
8樓：網友
多做運動，保持良好的作息時間。
9樓：好書呀
如果感覺幸福就會有朝氣。
10樓：民兵老二蛋
穿衣打扮，乾淨點，有精神點。
怎樣變得朝氣蓬勃
11樓：網友
調整好自己的心態、對生活充滿希望、熱忠於社會！
12樓：離逝的風
現在流行乙個詞，叫打雞血什麼意思。
怎麼樣讓自己充滿精神，如何讓自己變得有朝氣，充滿精神和活力？
boss7號 你可以培養一些有助於提神的生活習慣 起床後做10分鐘運動，多喝水，站著接 保持良好的坐姿，沖涼時放開嗓子唱唱歌 別害羞 11點之前睡覺 不喜歡就算了 要記住了 好心態才有好狀態。加油 如何讓自己變得有朝氣，充滿精神和活力？ 幽靈般存在 首先，從心理上要給自己積極的心理暗示，告訴自己，我...
怎麼樣才能認識自己，怎麼樣才能認識自己
這說說容易，要真正認識自己還真是不太容易！廣意的說，這包括很多。比如 身體各部，肌肉發達麼？血液血壓血脂，血糖，其中血小板了，那些成分血，你真的知道麼？比如別人問你 你體內全部血液有多少？你答得上來麼？再有五臟六腑各器官怎樣？再舉個例子 你的各方面能力怎麼樣？比如溝通能力，獲得知識能力，運用知識的技...
怎麼樣才能讓自己瘦得更快，怎麼樣才能讓自己很快的瘦下來
科學的 方法是控制熱量的攝取和增加活動量並做到平衡膳食 是乙個系統工程 需天長日久 貴在堅持 並沒有什麼速成方法 但我可以給你一些 竅門 1 制定 目標 把它貼在你每天能看到的地方 2 多喝水 每天要喝七八杯白開水 水對於身體的功能是最基本的 且無熱量 可以成為節食的最適合的飲料 3 控制熱量與脂肪...