「跆拳道比賽中使用旋風踢技術時騰空越高越好」對嗎?

2025-02-26 00:15:13 字數 4306 閱讀 5576

1樓:小新科普生活

不對,旋風踢主要通過擊中對手軀幹正面被護具包裹的部分而得分,因此保證進攻的速度和穩定性才是得分關鍵。

旋風踢要通過向前旋轉身體360度所帶來的巨大旋轉力,將踢擊腿甩出,力量順勢經腰部、髖關節、大腿、小腿傳達至腳背擊打目標,隨後自然下落。

旋風踢動作難度較高,或許在一整天的比賽中才能出現一次。旋風踢99%會以進攻追擊的形式出現在比賽中,男子運動員的旋風踢更具觀賞性和殺傷力。

2樓:匿名使用者

負責的和你說比賽沒必要用,用了就是送分,除非你真的是有技術含量,建議不要騰空,最好是貼地,可以準備第二次進攻,建議練練旋風踢加後踹,以防萬一,中一發兩分到手,全中就是四分。

3樓:匿名使用者

也不一定,越高攻擊就相對於強些,但是落地後重心不穩會摔到,如果沒踢到重心又不穩你就衰了。

跆拳道後旋踢在比賽中要在怎麼樣的情況下使用?

4樓:網友

跆拳道比賽中後旋踢比賽中應用的情況:

1.對方旋踢進攻時用後旋踢反擊:甲乙右架閉式站立,乙方用旋踢進攻甲,甲立即使用後旋踢反擊乙頭部。

2.對方下壓進攻時用後旋踢反擊:甲乙右架閉式站立,乙方用下壓進攻甲,甲方即使用後旋踢反擊乙的頭部。

3.對方前旋踢進攻時用後旋踢反擊:甲乙右架閉式站立,乙方用前旋踢進攻甲,甲方即使用後旋踢反擊乙的頭部。

4.甲用假旋踢進攻乙,乙反擊旋踢時,甲用後旋踢反擊乙:甲先用假旋踢進攻乙乙後撤步使用旋踢反擊甲,甲立即用後旋踢反擊乙。

動作過程。1.右架站立,以左腳尖為軸,左腳跟外旋,重心移至左腿。

2.身體向後方轉動,同時提起右大腿向斜後方40度左右蹬伸,頭部向右後方轉動。

3.身體繼續旋轉,右腿借旋轉的力,向後劃乙個半圓形的水平弧線,快速屈膝用腳掌擊打對方頭部。

4.擊打後,身體重心依然在左腿上,右腳自然落下,還原成右架準備姿勢。

要領:1.右腿並不是掄圓了去劃弧,在開始時有乙個向斜後方蹬伸的動作。

2.身體向右後方向轉動時,同時要快速提起右腿。

3.身體轉動時,頭部配合同向轉動。

4.小腿在開始時要自然放鬆,在接觸對方頭部前瞬時繃直腳面,用腳掌呈水平弧線鞭打。

5.動作熟練時,轉身與後蹬接擺動應是同時進行的。

6.左腿應積極配合髖部的轉動,在完成整個動作之前,重心一直落在左腳掌半前部分。

7.用後旋主要攻擊對方的面部。

5樓:匿名使用者

其實跆拳道中的每乙個技術動作都沒有特定的適用時機。主要還是看時機,自己創造什麼樣的時機出來以後就去用較合適的技術動作捕捉就可以了。說說你的後旋,按一般情況來說,是屬於反擊動作,適合在對手先採取進攻的時候。

但也有在進攻的時機選擇後旋的,但都是屬於比較特定的時機。

6樓:匿名使用者

速度快的人後擺是最好的得分方法, 只要你速度夠快,任何情況都可以使用。

7樓:匿名使用者

在對方進攻你的一剎那,抓住時機,用後旋,主要用作反擊,可能會摔倒,但如果後旋踢頭踢的準的話,可以直接把對手ko

跆拳道旋風踢應該如何練習?

8樓:網友

能完美地使出 540 ° 後旋踢相等於腳技已達到了一定的水平。 但如何踢出 540 ° 後旋踢呢?重點大致可分為兩方面:體能及身體協調。

很多跆拳道練習者認為自己未能做出 540 ° 後旋踢是因為體能欠佳,其實只說中一半。事實上,乙個有效而切實的訓練方法正是大家所缺。

540 ° 後旋踢要求的身體協調遠超於其體能所需,一般具有中等跆拳道表演能力已能達到該體能要求。跆拳道練習者只需針對地對某些肌肉稍加訓練便可。

分為基本訓練和進階訓練。

如原地180轉身跳,原地360轉身跳,後旋踢,騰空後旋踢等等。

9樓:嘉許de承諾

分解動作的話可以理解成: 上步 。 轉身 。 跳踢。

跆拳道後旋踢踢完後如何站穩並且靈活運用到實戰和街頭格鬥中?

10樓:由佑平仇鸞

跆拳道後旋踢。

踢完後站穩需要好的柔韌和協調,實用中要把握好時機。

跆拳道後旋踢是。

旋轉性腿法。

動作幅度大,雖然。

打擊力量。大,但同時也暴露空間大,柔韌的彈性和幅度對後旋踢有很重要的影響,再就是協調,在後。

踢腿時,是要擰腰、轉胯、擺小腿、是整個身體的運動,所以加強下肢和腰部的協調訓練。

是非常重要的。在實戰和。

街頭格鬥。中,因為動作幅度大,暴露給對手的空間也大,一定要注意時機的把握,尤其要在對手不注意保護頭時,或對手猶豫不敢進攻時擊打較好。

11樓:漆雕運旺多午

後旋踢不是為例最大的腿法,為例最大的腿法應該是後踢或者叫轉身側踢,最大的例子就是宗師李小龍先生的轉身後踢,據說5個人支撐腳靶,輕鬆全翻。

特別跆拳道的後旋踢,為了追求得分,過分講究速度,所以造成力量不足,大部分還沒有散打的側踹有分量的。

跆拳道精彩的旋風踢是怎麼練成的

12樓:匿名使用者

多練習。你不多練永遠踢不好。冰凍三尺非一日之寒。先連原地旋風,然後在練騰空旋風。

13樓:匿名使用者

持之以恆,不斷練習,熟能生巧,熟練後能夠原地起旋。

14樓:匿名使用者

有橫踢加上後旋踢連起來就是旋風踢。

15樓:匿名使用者

華麗而不實用 還不如部隊的一招殺敵好 搏殺。

跆拳道後旋踢踢完後如何站穩並且靈活運用到實戰和街頭格鬥中?

16樓:福州禪武

跆拳道後旋踢踢完後站穩需要好的柔韌和協調,實用中要把握好時機。

跆拳道後旋踢是旋轉性腿法,動作幅度大,雖然打擊力量大,但同時也暴露空間大,柔韌的彈性和幅度對後旋踢有很重要的影響,再就是協調,在後踢腿時,是要擰腰、轉胯、擺小腿、是整個身體的運動,所以加強下肢和腰 部的協調訓練是非常重要的。在實戰和街頭格鬥中,因為動作幅度大,暴露給對手的空間也大,一定要注意時機的把握,尤其要在對手不注意保護頭時,或對手猶豫不敢進攻時擊打較好。

17樓:寒冬之狼

街頭格鬥是沒有規則而定的,你的後旋踢的點是多少?一定比側踢得點多吧!我想說:

招式越帥、越難得點越多!幅度越大力量越大!反過來說街頭格鬥,街頭格鬥無規則,無點分。

就是特麼的幹,打趴下你我就贏了!根本不講究什麼招式,有的人打架就跟瘋狗一樣,用牙齒,用指甲,釦眼珠子,踢襠、咬耳朵!這些都是街頭格鬥的特點!

你的後旋踢有機會用嗎?你只有使用最直接的攻擊方式第一時間擊倒對手,而且你出門不會穿著道服,因為日常生活中我們穿的衣服有時候是休閒、有時候是牛仔、有時候是運動,衣服與褲子之間的伸展度,是否會影響你的動作與力度都要考慮在內,你穿上牛仔褲我覺得連高位側踢都用不出來!所以「靈活運用」這四個字,你得好好解決一下,身體靈活了,動作才能靈活!

我覺得後旋踢可行性不高,效果不明顯,表演的時候,耍帥的時候可以使用,真正格鬥的時候我勸你還是一招制敵吧!跆拳道的優勢是什麼?是反映!

跆拳道的反映是最快的!你要利用好自己的這個優點,在反應上碾壓對手,找準機會一腳、一腿制敵!最後說一句:

功夫就是殺人技!鍛鍊身體的那叫:廣播體操!

18樓:網友

跆拳道只是一種花招,別看好看,但是都不實用!建議實戰練習散打,泰拳,擒敵拳!

19樓:火桶哥

打擂臺的時候,對手之間都會有所保留,但街頭實戰的話就沒有這一說的。

騰空迴旋踢 迴旋踢 旋風腿 它們的區別 還有 用跆拳道打架的時候怎樣打最帥 而且不會被別人扯到頭髮

20樓:落寞d遊俠

你說的迴旋踢,在國內圈兒裡叫「騰空後襬腿」。就是跆拳道在南韓人稱之為「迴旋踢」。它的發力點是橫向的。如同李小龍常用的後襬腿,不同的就是有個騰空動作。

所謂旋風腳,是中國武術裡的乙個招式,現代搏擊鮮有得見,大多是出現在傳統套路表演或影視動作裡。旋風腳的著力點是縱向的,由上而下,區別於騰空後襬腿的由左至右或從右至左。視覺效果也比迴旋踢更漂亮些。

這兩個動作相比而言,旋風腳的難度要高的多。但這兩個動作的相同點就是都是對腰部運用有相當高的要求。

要有專人輔導假以時日當可練成。

21樓:品味人生_來了

朋友 沒有完美製勝的招試。

重在臨時發揮。

22樓:瘋子y天才

屬於啊 360不是太難練 後面高階腿法還有540 720

跆拳道旋風踢有什麼注意的啊

練習步法何腿法的結合,主攻實戰。柔韌性先要開啟。頭要和腰同時動 起腿的膝蓋要對準對手。柔韌性先要開啟。頭要和腰同時動 起腿的膝蓋要對準對手。練習步法何腿法的結合,主攻實戰。通俗易懂的解答。轉速要快,也就是轉腰 並且你要先練好橫t 才可以進行旋風t的練習!注意身體不要後仰!跆拳道旋風踢就是轉身多少度橫...

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