1樓：匿名使用者
一是增進食慾，有助消化。早上醒來常常沒有胃口，不想吃東西。但喝一杯溫開水後，就覺得胃裡滋潤了。
我們知道，水被胃壁吸收只需要幾分鐘。水分很快進入血液，促進胃液、唾液大量分泌，增進食慾，有助消化。南方人習慣飯前喝點湯，也是這個道理。
二是防止大便乾結和便秘。
三是可以排毒養顏，潤膚美容。前面說過，早上一杯溫開水，可以洗滌腸內汙物，促進排便。便秘的人，因為腸內毒素無法及時排出，往往**黯淡粗糙。
四是可以防止高血壓和腦梗阻。人在睡眠中，體內水分仍通過呼吸、出汗、尿液不斷流失。早晨醒來時，體內血液粘稠度最高，最容易發生危險。
喝一杯溫開水，可以及時補充水分，稀釋血液，防止發病。
早上喝姜水的好處和壞處是什麼？
2樓：小琪聊塔羅牌
好處：於那些胃寒。
的人而言，可以在白開水中泡幾片姜，可以暖胃，從中醫的角度講，姜水還能配合我們清晨陽氣的公升發。
壞處：忌吃爛生薑；陰虛內熱、內火偏盛之人忌食；患有目疾、癰瘡、痔瘡。
肝炎、糖尿病及乾燥綜合症。
者不宜食用；孕婦忌食；忌食用過多，否則易生熱損陰，可致口乾、喉痛、便秘等症。此外，鮮薑汁可**因受寒引起的嘔吐，其他型別的嘔吐則不宜使用。
姜水食療：1、偏頭痛。
當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
2、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加。
適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。
3、面部暗瘡。
用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
以上內容參考 人民網—早上第一杯水該怎麼喝 每次喝多少水最好。
人民網—夏季熱姜水幫你緩解7種小病。
每天早上用生薑泡水喝好嗎
3樓：網友
1、早上用生薑泡水喝還是有好處的，生薑泡水喝是可以暖胃的，對胃寒的人有好處。
2、喝的時候最好，放點糖，口味可能會更加好一點。
3、這種**感冒、禦寒是一種不可多得的好藥。
4樓：伊芙琳
早上喝生薑泡水喝是可以暖胃的，對胃寒的人有好處。如果覺得自己的脾胃消化功能不好，而且胃口也不太好，可以用生薑泡水喝，但如果平時容易餓，那沒必要了。均衡的飲食就好。
生薑水的作用有很多，具體如下：
1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
2、咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少 許食鹽代茶飲用每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
3、齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒， 預防和**齲齒頗為有效。
4、偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會 減輕，甚至消失。
5、神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下 來，對神經衰弱頭暈、煩躁等症具有良好療效。
5樓：小果丁
如果能每天堅持飯前喝一點，時間久了就會發現，血液迴圈比以前好了，胃比過去舒服得多了，精氣神都好多了。生薑水暖胃去寒。
俗話說的好早上吃薑勝食參湯，晚上吃薑勝食砒霜。食療就是這麼神奇。
1）生薑早上吃是補品，2）常吃生薑祛寒養胃，3）生薑還有抗病、抗衰老的作用。
男人不能百日無姜，女人不能百日無糖。在每天早上，把生薑洗好切片，下鍋熬一會兒。
6樓：耳語
病情分析：生薑泡水喝是可以暖胃的，對胃寒的人有好處。
指導意見：如果你覺得自己的脾胃消化功能不好，而且胃口也不太好，可以用生薑泡水喝，但如果很平實容易餓，那沒必要了。均衡的飲食就好。
早上用姜泡水喝有什麼好處?
7樓：中醫師滷肉姐
生薑作為一種人們再熟悉不過的調味品，幾乎每個人都會食用。然而生薑也是屬於中藥材的一種，自古以來就有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。現在不少人喜歡用中藥材泡水喝，而生薑也是常見的一種。
每天早上喝一杯姜水好嗎
8樓：網友
冬吃蘿蔔夏吃薑，晚上吃薑賽砒霜。
前半句是說，冬天一般沒蔬菜，多以肉食為主，再吃薑體內過熱容易火大，最好多吃順氣的蘿蔔來解膩解熱。如果四季都不太愛吃肉，全年喝姜水都沒問題。就是說，別讓自己火大了就行，得搭配著來，要不要喝姜水跟你平時吃的東西有關係。
中醫理論中，可以用陰陽理論解釋，人體的自然生理狀態是早上起來陰氣內斂陽氣外發所以人會睡醒，晚上睡覺相反陽氣內斂陽氣入陰才能睡著。姜本身就是陽性的食物或著說是中藥，其它藥效不提，僅僅陽性或者說四氣五味中的辛，溫熱來講，效果就是助陽的。早上吃了能夠提神，對身體有好處，晚上則影響睡眠，如果陰虛的人吃了還會加重自汗盜汗，更加影響健康。
對於姜的服用時間，誇張的說法就有了早上吃薑勝參湯，晚上吃薑賽砒霜這種說法。
9樓：看瘋
胃寒的，可以喝， 也可以加幾個紅棗，姜棗茶暖胃健脾。
10樓：平常心
每天早上喝一杯鹽水對身體好，沒聽說喝姜水。
11樓：笨是笨笨
姜水加點蜂蜜對怕冷，手腳涼有很好的效果。
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