1樓：匿名使用者
就是心理學上的自我暗示作用樂。
簡單的說 你在自己心喊槐拍裡面認為自己會做得好明派些鄭羨。
你覺得你就是那樣的 你就會超那努力的 、
2樓：匿名使用者
最有用的就是要時刻相信自己 自信呀。
3樓：娛樂星星
無論我們是一棵無名的小草，還是一株參天大樹，何時何地腔扮謹都不伍基要忘了為我們自己喝彩。人生就是需要缺嫌得到鼓勵和讚揚。
4樓：小事叨叨王
自我激勵是指自己具有不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段，能為設定的目標自我努力的特徵表現。自我激勵的方法主要有：建立自己的自信心、制定自己的乙個目標、梳理自己的人際關係圈子、每天給點時間自己反省、快樂寬容的生活。
首先是建立自己的自信心，信心是基礎。提公升自信可以是家人的鼓勵、朋友的幫助以及相信自己有強大的內心，這些都有助於提公升下自信。
制定目標是對自己接下來做的事有乙個方向，定目標可以是堅持跑步、堅持考乙個證書、當上歌手等都是目標。
最後朝著目標前進，遇到困難了就想辦法解決，解決不了的事可以放一放。不要因為事情解決不了就懷疑自己，給些時間自己，或許是累了，需要調整過來。
自我激勵的三個方法
5樓：清寧時光
白我激勵法，也叫自打雞血法，他能夠讓你持久的堅持，可以讓你把一件事情做得更久，做得更紮實的一種很有效的方法。這個雞血看你如何打。有三個方法可以借鑑：
1、自己激勵自己。靠物質金錢等方式獎勵激勵自己，這個是不錯的方法，如月初設定當月要跑50公里，月底完成就物質獎勵一下，很有成就感。
2、他人激勵自己。尋找同頻或者異類榜樣，每天通過別人的目標與計劃安排情況，不斷的激勵自已，或者相互監督鼓勵去超越自己。
3、自己激勵別人。努力成為別人的榜樣，加入或者組建乙個小團體，讓自己的計劃與目標亮曬出來，接受他們的監督，讓懶性不能發作。
在我們努力奮鬥的路上，不僅需要努力，還需要持之以恆的堅持，更需要一路的掌聲與鮮花，奮鬥的過程也精彩。
自我激勵的方法有幾種
6樓：西安丁準高考
掌握自我激勵的方法——自我驅動、自我修復、卓越思考。
求自我激勵小詩，激勵自己的詩
激勵自己的詩 1.莫等閒 白了少年頭，空悲切！岳飛 滿江紅 2.人生自古誰無死，留取丹心照汗青。文天祥 過零丁洋 3.長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。李白 行路難 4.會當凌絕頂，一覽眾山小。杜甫 望嶽 5.少壯不努力，老大徒傷悲。長歌行 漢樂府。6.千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。鄭燮 竹石 7....
你們失望的時候怎麼自我激勵的
我是屬於那種沒心沒肺的人，基本什麼事都不放在心上，在失望的時候我就對自己說，沒什麼大不了的，還能有過不去的坎麼。中考只差0.5就能考上自己的零志願，我跟自己說 挺好啊，幸好沒考上不然還是吊車尾 男神和身邊親近的朋友在一起了 很棒誒！我可以有理由和男神一起出去玩誒！就這一點小事能打敗我，我可是無敵的存...
如何激勵人，十個激勵他人的方法
真誠。如果你看似虛假或不真誠，就無法激勵他人。你需要讓別人感覺到你自己相信自己正在說的話。如果你自己都不相信，只是胡說八道 廢話連篇，那麼他們為什麼要相信你？最好的方法就是真誠，並表現出此事對你很重要，你真的很關注此事。要有熱忱，並讓自己全身心都投入到你做的事情中。.拋開個人榮耀。激勵他人時，儘量不...