1樓：天然博士
根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013中的建議，孕婦和乳母每日攝入dha不少於200mg，而寶寶每日攝入dha不少於100mg。天然博士dha藻油每粒100mgdha，符合每日寶寶需要。每粒獨立泡罩包裝，乾淨衛生，不沾粘，隨時拿吃，很方便。
藻油是一種純植物性dha，藻油dha是從人工培育的無汙染藻類中萃取而來，不含重金屬和化學毒素，不含epa。天然博士dha藻油原料選自life』sdha美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油（t油），吸收率高，幾乎不含epa，植物海藻提煉，純藻油呈現高階臻稀的「琥珀色」，不混雜其他雜油，幾乎沒有腥味，口感清新，不影響寶貝味蕾發育。天然博士dha藻油每粒100mgdha，符合每日寶寶需要。
寶寶好營養，關鍵前三歲。」天然博士是倡導0新增的口碑品牌，獲得眾多媽爸媽的信賴。母嬰大咖年糕媽媽、星媽ella、實力奶爸王祖藍都有推薦。
2樓：潤美康
歐洲食品安全域性（efsa）和中國營養協會兒童推薦量是每天100毫克。
3樓：素淡又頑健的雪花
dha是促進胎兒智力和視力發育的，而寶寶的中樞神經系統。
和視網膜從懷孕頭1~2個月就開始發育了，所以這時候也可以開始補充dha了，目前國際推薦的量是孕婦每天需要補充300毫克的dha，光靠飲食是沒有辦法去滿足這個需求的，所以需要額外補充，推薦選擇海藻油dha，如果加上ps(磷脂醯絲氨酸。
一起補充，可以相互促進吸收，保護中樞神經系統，效果更好。一般的dha，每天服用1-3粒就可以了。希望。
關於dha藻油
4樓：夏末蔚曳
介紹一下dha藻油，dha，二十二碳六烯酸，又稱腦**。是一種多不飽和脂肪酸，屬於omega-3家族中重要的一員，是神經系統細胞生長維持的主要元素，是大腦和視網膜構成的重要脂肪酸。在人體大腦皮層中含量約佔20%，在視網膜中含量最高，約佔50%，對人智力和視力發育至關重要。
dha藻油提取至海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全。
藻類生物是可以通過自身發酵合成dha，現代企業，人們將藻類養在大型儲存發酵罐中，全程式控制制生產過程，保證藻類乾淨、環保、不受汙染，從而生產出更加安全、高效、無汙染的dha藻油。
大部分人認為魚是dha的主要**，其實不是，魚類之所以含有dha，是因為魚類食用了含有dha的藻類生物，通過食物鏈的傳遞dha在魚類體內累積下來。所以直接服用dha藻油不僅更直接，而且不會有魚油的腥味。（藻類的dha相對更加穩定喝安全，更適合孕產婦和嬰幼兒的食用）。
藻類dha含量高，幾乎不含epa，如果從藻類中提取dha，dha和epa的比例為20:1，如果是從魚油提取，則是(4~5):1。
藻類提取的dha是純天然、植物性的、 抗氧化 能力強、epa含量少；而從深海魚油提取的dha，性質比較活躍，很容易氧化變性，epa含量極高。epa有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的dha和epa有利於老年人、成年人。海藻油提取的dha最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。
dha在人的一生當中都起著重要作用，以下人群尤其需要額外補充：孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒、兒童、青少年。建議懷孕婦女及哺乳期婦女每天至少應攝入200毫克dha。
建議嬰幼兒每天至少應攝入100毫克dha。
大家知道葆嬰的海藻油DHA嗎？超純淨，不含EPA
選擇海藻糖的比較好 純度高一些 還沒用腥味紐曼斯的就不錯 可以去 旺旺 優莎娜寶貝 bj 找專業的營養師可以諮詢一下 母乳成份富含有dha和epa，dha和epa配比是四比一，在普通魚油中epa有可能高於dha，從遵循母乳最優來看，可能會被認為海藻油dha相對比魚油dha要好些。但對高品質天然魚油d...
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