1樓：匿名使用者
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出：
注意』是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。」注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力稱為注意力。
保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
而一旦注意力渙散了或無法集中，心襪段爛靈的門戶就關閉了，一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治。居維葉說：
天才，首先是注意力。」
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些資訊，而抑制其它活動和其它資訊，並集中全部的心理能量用於所指告漏向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。
造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中燃宴的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
注意力集中和轉移注意力是乙個事物的兩個方面。孩子每天都在這兩種狀態下學習或生活，每天要上好多節課，每一節課的內容都有所不同。上語文課的時候全神貫注，上數學課時無法讓注意力從語文課轉移到數學課上，那麼數學課的學習效果就會大打折扣。
可見，對學生來說，學會轉移注意力和注意力集中對提高學習成績同樣有益處。
2樓：扶丹彤
注意力轉移是，我們把自身的思維能力切換到另一種事物上，並且可以很靈活的根據所需切換。
3樓：茹初雪行璐
在比如愛情，友情等受挫後，很多人就喜歡注意力轉移，以忘掉痛苦。
4樓：兒童青少年心理師李韻
什麼是注意力的分配和轉移？正確進行認識，保證兒童健康。
轉移注意力是什麼意思？
5樓：瀔簃默囮
轉移注意力，意思就是把你目扒陸前的心理活動指向和集中於某種事物的能力狀態轉換橡旦、遷移春如頃到另一種狀態上來，尤其是在精神上的轉移。
6樓：匿名使用者
你好：注意力的轉移就是個體能將注意力從一件事情或物件上轉移到另一件事情或物件上。
7樓：網友
把腦子的關注點換到其他地方/事物上去。
怎麼轉移注意力
8樓：小韓感情問答
轉移注意力的方法有當自己受傷難過的時候，何不如想一想那些快樂的事情、鍛鍊身體，跑跑步，健健身，轉移自身的注意力、休閒娛樂，給自己放個假、從上一段感情傷害中走出來，可以去旅遊觀光等等。
1、當自己受傷難過的時候，何不如想一想那些快樂的事情。
不再去想念，不再去記起。在難過傷心的時候，可以去一些人多熱鬧的地方，從那裡找尋一點快樂和開心，從而調整自己的心情。
2、鍛鍊身體，跑跑步，健健身，轉移自身的注意力。
可以在空閒的時候，心中壓抑的時候去鍛鍊一下身體，從而使得自己的身體能夠煥發生機，讓自己的注意力隨著跑步而偏轉。
3、休閒娛樂，給自己放個假。
給忙碌的要死要活的自己放個假，輕鬆一下自己，愉悅的玩耍，做一回休閒的人，感受那種輕鬆的美好，從工作中的注意力轉移到放輕鬆的現實中。
4、從上一段感情傷害中走出來，可以去旅遊觀光。
當自己在感情中受到傷害的時候，不用去多想，因為再去想，感情也回不來，何不如趁著大好青春去旅遊，感受大自然的美好，那些不開心的事情，自然而然就消失了。
注意力的四種特質：
1、注意的穩定性。
指乙個人在一定時間內，比較穩定地把注意集中於某一特定的物件與活動的能力。也就是聽課質量；例如當孩子在聽課時大部分時間處在「溜號」狀態或者偶爾會出現「溜號」狀態。導致孩子知識斷點比較多，直接影響聽課質量。
2、注意的廣度。
也就是注意的範圍有多大，它是指人們對於所注意的事物在一瞬間內清楚地覺察或認識的物件的數量。研究表明，在一秒鐘內，一般人可以注意到4—6相互間聯絡的字母，5—7個相互間沒有聯絡的數字，3—4個相互間沒有聯絡的幾何圖形。
3、注意的分配性。
注意的分配是指乙個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配於活動當中。比如，孩子能夠一邊看書，一邊記錄書中的精彩語言；你能夠一邊炒菜，一邊聽新聞。
4、注意的轉移性。
注意的轉移是指乙個人能夠主動地、有目的地及時將注意從乙個物件或者活動調整到另乙個物件或者活動。注意力轉移的速度是思維靈活性的體現，也是快速加工資訊形成判斷的基本保證。例如，在孩子看完乙個有趣的**後，讓隔壁的姐姐給孩子來講解數學的解題思路，如果孩子能迅速地把注意力從**中轉到解題當中，孩子的注意轉移性就不錯。
能轉移注意力的辦法有，哪些方法可以轉移注意力？
一 目標轉移法 如果你在工作和生活中因為某個人或者某一件事情感到心情煩躁 鬱悶，而注意力又無法集中，這時你就不要強迫自己了，應該換一種方式放鬆一下煩躁鬱悶的心情，最好的方法就是聽聽 看看電視，上上網，這樣做就會分散一下緊張的注意力，讓煩躁鬱悶的心情能夠及時得到緩解和放鬆。二 心理暗示法 心理暗示是一...
怎麼忘記人，總是想他，不要說轉移注意力
想他的缺點，讓自己討厭他煩他漠視他冷淡他 好好生活，你該幹嘛該的幹嘛，你說想刻意去忘記乙個人，那是做不到的，你越想特意去忘記他，越忘不掉，隨著時間的推移，慢慢的你就會淡忘，他不要去急著要忘記他 難啊一句話，時間可以變淡一切 不過這個過程有點難過 祝你好運 一切都會過去的 如何忘記乙個人，過好自己的生...
我是女生，怎樣才能把注意力從他身上轉移
可以主動說說話，表示你對他映象不錯。但要矜持 最難追的是最好的！是暗戀吧。這很正常的，不要有什麼心理負擔。想和他說就大大方方的找他說話，這有什麼啊。把你對他的好感放在心裡，先把他當作普通朋友相處看看。我從小學5 6年紀就開始對其他女孩有好感了,在不同的時期都有乙個特別有好感的女孩.確實無法控制自己....