1樓：江西維京琴行
夏天喝什麼比較好？
夏天我覺得最適合的應該就是酸梅湯或者綠豆湯了吧，天氣這麼炎熱喝點這個清涼又解暑。
酸梅湯的家常做法：
我一般都是在網上網購一些烏梅乾，用水清洗一下，瀝乾水分。放野培入鍋里加入適量清水（根據烏梅乾的量和個人口味來控制水的分量，喜歡清淡點的就多放點水，喜歡口味濃一點的就少放坦虧點水）然後**燒水。水開以後加入冰糖，我都是隨意放的沒有具體把握量（抱歉啊）。
加入冰糖以後攪拌一下，我一般是水開後10到15分鐘左右就關火了。喜歡喝冰鎮的就用密封罐（沒有密封罐就找有蓋子就行）裝起來放入冰箱冷藏一下就行了。
綠豆湯的家常做法：
取一些綠豆用水泡30分鐘（泡過的綠豆容易軟爛）清洗乾淨放入壓力鍋內（我家只有壓力鍋，如果有砂鍋更好）放入清水和適量冰糖，（喜歡稠一點的就少加一點水，喜歡稀一點的就多加點水）按煮粥就可以了。喜歡冰鎮的同樣放入冰箱冷藏。
荷葉銀耳蓮子粥可以嗎？
當然可以，荷葉和蓮子去火，夏天喝很適合，但是要注意一點。
未食用的銀耳蓮子羹隔夜可以吃，但頌信唯食用過後的銀耳蓮子羹隔夜不能吃。
銀耳中亞硝酸鹽含量微乎其微，如果銀耳蓮子羹未食用過，放冰箱冷藏，隔夜是可以吃的，可以放兩天左右，亞硝酸鹽都不會有明顯提公升，含量只在左右，比新鮮蔬菜的標準還要低得多。
但食用過的銀耳蓮子羹會被唾液中的微生物汙染，亞硝酸鹽會有顯著的提公升，食用會破壞人的造血功能，因此食用過後的銀耳蓮子羹隔夜是不能再吃的。
所以如果做好了，最好當天就把它吃完。
2樓：青楓侃
夏天的時候可以喝一些綠豆湯，或者是可以喝一些銀耳蓮子羹，或者可以喝冰糖雪梨，或者可以喝小公尺粥，南瓜粥。並且也可以喝荷埋鬥皮葉銀耳蓮彎差子粥。銷腔。
3樓：撒的謊
喝一些清熱解毒下火的湯水比較好，這個粥也挺好喝的，而且非常的適合在夏天喝，材料也比較齊全。
4樓：網友
第一款湯就是綠豆湯，因為綠豆有著很好的清熱解毒、清利頭目的功效，對於炎炎夏天適當的喝綠豆湯，都有著很好的清熱解暑的好處譽喚。第二款湯就是辯告冬瓜湯，因為冬瓜有著很好的清利小便、生津止渴的作用，因慶灶凱此夏天如果適當的喝冬瓜糖，都能夠起到很好的通利小便，帶走熱量的好處。第三款湯就是荷葉湯，因為荷葉能夠清涼解暑、生津止渴，在夏天適當的喝都有著很好的解除火熱暑溼的好處。
5樓：網友
第一種湯是綠豆湯，因為綠豆有埋野羨很好的清熱解毒脊埋、清肺的功效。在炎熱的夏天適當飲用綠豆湯，有利於清熱解熱。第二道湯是冬瓜湯，因為冬瓜有很好的清彎拍尿、生津、解渴的作用，所以在夏天。
6樓：幸福小豬豬
夏數前天喝綠豆湯比較好，清熱降火，對人的身體如彎很好，荷葉銀耳蓮子粥也適合夏天喝，能夠薯橡清清熱瀉火，而且有滋補作用。
7樓：小公尺週週鴨
荷葉蓮子銀耳粥是很適合夏天的。蓮子銀耳性格溫和，夏天食用清熱解暑，調養生息，
銀耳蓮子湯最適合在什麼時候喝
8樓：戴蒙崗居
隨著社會的發展，現在人們對飲食的要求是越來越高了，在要求美味的同時也對食物的養生功效也提出了要求，而銀耳蓮子湯就是這樣一種食物了，那麼在什麼時候食用銀耳蓮子湯最好呢，下面就讓我們一起看看什麼時候吃最好吧。
一般是在飯後，睡前兩個小時左右和銀耳蓮子湯最好。銀耳蓮子湯是一道既好喝有美容養顏的佳品，此外銀耳蓮子湯還具有安神養心、補肺潤肺的功效。銀耳蓮子湯是一道天然的食膳，但是由於銀耳和蓮子都偏寒，所以銀耳蓮子湯體質偏寒，女性鋒啟月經期間還有孕婦可以和銀耳蓮子湯，都是不可以多喝！
另外一些體質偏寒的人，也是不可以多喝銀耳蓮子湯的。
這就是我們嫌嫌給大家介紹的有關銀耳蓮子湯的情況了，我們可以發現，銀耳蓮子湯在飯後或者睡前的時候喝最好了，這時候我們的身體是可以吸收掉最多的營養的了哦，那麼食用銀耳蓮子湯的好處有哪些呢，一起看看吧。
蓮子具有清熱養身、止瀉以及芹基手補脾的功效，所以銀耳蓮子湯也具有此功效。銀耳具有潤肺、降血脂、降血壓等功效，所以銀耳蓮子湯也具有此功效。
一般銀耳蓮子湯都是煮的比較好，最好就是選用陶瓷鍋，先用旺火煮開水，先加蓮子熬十分鐘，再放銀耳，接著就再用小火慢慢熬煮。銀耳蓮子湯是一道做法簡單，又養生的佳品。它的營養價值很高，同時也有**的功效，適合一些病後或產後脾肺虛弱患者飲用，所以建議大家平常生活中可以多加食用。
銀耳蓮子湯是很不錯的一種食物了，它的味道是很香甜的了，而且營養價值也很高，朋友們不要錯過了這種食物，而且銀耳蓮子湯最合適吃的時候就是飯後或者睡前了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
銀耳蓮子粥適合老年人養生的時候喝嗎？
9樓：佩琪學姐
引言：人們對自己的健康問題也越來越重視，都希望自己能有乙個好的身體。那麼相信銀耳蓮子湯，大家都有喝過，並且有些父母和孩子們是非常喜歡喝的。
那麼近來有人問銀耳蓮子粥適合老年人養生的時候喝嗎？喝銀耳蓮子粥的時候有什麼要注意的問題嗎？下面來跟一起來了解一下吧。
一：那麼銀耳蓮子粥是什麼樣的粥呢？
其實銀耳蓮子粥在人們的日常生活中是非常常見的，因為很多人都會在有時間的時候熬一些這個銀耳蓮子粥。那蓮子粥是用蓮子，還有銀耳，還有冰糖熬製成的。它的製作方法非常簡單，而且營養價值是非常高的，所以不管是大人，老人還是小孩，都是非常喜歡喝銀耳蓮子粥的。
二：那麼銀耳蓮子粥在老人喝了會有什麼樣的好處呢？
因為銀耳蓮子粥的做法簡單，並且它的營養價值也是非常高的。而且愛喝銀耳蓮子中的老人喝了之後可以促進腸胃消化，還有就是對於**老人們的便秘非常有效，還可以延緩衰老，清熱解毒。而且在日常生活中，婦女和小孩也是可以喝的，而且在一定程度上還具有美容的效果，還可以幫助 小孩身體吸收和促進孩子健康成長，還有下火，潤肺止咳的好處。
所以多吃銀耳蓮子粥也是可以的。<>
三：那麼吃銀耳蓮子粥有什麼需要注意的嗎？
戴爾因此連中的營養價值非常高，而且也非常受父母和老人還有小孩的喜歡。但是在吃銀耳蓮子粥的時候也有一些問題需要注意，就是有糖尿病的人和有風寒的人，還有經常腹脹的人。這一類人是要少吃或者是不吃，因為銀耳蓮子粥中的糖分比較高，糖尿病的人吃了之後會導致血糖公升高，而且銀耳是屬於良性東西，有風寒的人更是不能吃。
然而孕婦和小孩要少吃，或者是不吃，因為這一類人的腸胃消化在一定的時期是非常重要的，如果吃多了銀耳蓮子粥的話是不促進消化的。
10樓：家博寶貝啊
應該是可以的，因為銀耳蓮子粥裡面的營養價值也是非常高的，如果老人養生喝的話對身體是很好的。
11樓：愛仕達各色
適合，可以起到很好的養生效果，也可以補充許多營養，讓老人的身體變得更加健康，有利於腸道的蠕動。
12樓：創作者
是非常適合老年人喝的，這款粥對身體的好處是非常多的，可以降血壓降血糖，所以是特別適合老年人喝的。
早上可以空腹喝銀耳蓮子羹嗎？
13樓：北網域名稱醫
早上起來可以空腹喝銀耳蓮子羹。煲好的銀耳蓮子羹最好是當天煮當天喝完，隔天不但流失營養價值，味道也會欠佳。晚上最好不要喝，銀耳益氣清腸、滋陰潤肺，非常容易拉肚子。
夏天喝什麼好啊，夏天喝什麼比較好？
普洱茶，尤其適合女生喝，有清脂排毒 的作用，是非常流行的飲品。泡法 1 普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質宜選陶壺 紫砂壺。2 普洱茶沖泡份量 沖泡普洱時茶葉份量大約佔壺身20 將茶磚,茶餅,撥開後.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。3 沖泡普洱茶 要先衝過...
夏天適合喝什麼飲料，夏天喝什麼飲料比較好
夏天解暑的方法吧。方法一 可以在家裡泡一些綠茶來飲用，綠茶不僅是可以清熱消暑或者是提神清心，還具備降火名目以及清心除煩等功效，是炎炎夏日中必備的夏季飲品。方法二 也可以吃一些冰鎮西瓜，西瓜是夏季必不可少的水果，不僅是其味甜多汁，而且西瓜的營養還非常豐富。方法三 還可以在家裡煮一些荷葉粥，荷葉不僅可以...
什麼粥比較好吃，什麼粥最好喝
選 一年一季的新公尺 粥是公尺做的，這可不是廢話，這公尺得看你怎麼選。中國的大公尺一般分為一季稻 雙季稻。這其中當然以一年只產一季的大公尺為好。道理很簡單，這一年一季的稻公尺其中包孕的天地精華顯然比性情浮躁的雙季稻要純粹得多。而這種公尺最好也是得選新公尺，因為其更有公尺味也。淘 無浮塵無雜質即可 此...