1樓：匿名使用者
首先從基本動作開始，其次再練習位置，最後練習點位。首先要看看你持拍是否正確喊顫，這一點非常重要，如果正確，就可以進行下一步位置練習，就是把對方場區分為4個區域，每兄脊個場區為50cmx50cm的面積。先把球發到對方場區，成功率高後再練習點位，就是把球的落點精確到對方場區的羨滲滲任意位置。
羽毛球發球發不好，從開局就會被動，常出現的6種錯誤一定要改正
2樓：吃瓜群眾
羽毛球發球技術看似是一項很基本很簡單的技術，但如果第一步做不好，就意味著從開始就被動，這篇總結了有關發球經常出現的6種錯誤，看看你有嗎？
1.屈腕發球錯誤：
正手發後場高遠球時，擊球點靠近左腳位置，造成甩上臂「屈腕」發力擊球。
正確動作應是：上臂只起帶動的作用，擊球是靠前臂和手腕「展腕纖前察」發力。
2.手臂提拉屈腕發力擊球錯誤：
正手發後場高遠球發球不到位，不夠後，只到了中場或中後場位置。原因是擊球點在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發力擊球，發球力量不足。
正確的發球：應以手臂協呼叫力，擊球時展腕發力，並注意擊球拍面有適當的仰角。
3.發小球「砍擊」發力錯誤：
發小球過網時，離網太高，被對方接發撲球直接進攻；由於他的擊球點高，回球速度又快，不好判斷，因而對我方非常不利。原因是，發小球時，未掌握好擊球時間和力量，而且是以手腕「砍擊」發力擊球了。
正確方法應：放鬆握拍，手腕帶動手指控制力量，以斜拍面摩擦擊球。
4.發球後**位置錯誤：
正手發高遠球擊球后，右手持拍手隨慣性向身悔絕體右上方揮動，動作不協調，控制不好容易出現球拍隨慣性擊中自己頭部。
正確的動作：發球後向左前上方揮動，為完成動作留有一定空間。
5.發球時沒有轉體：
發球過程中，身體重心沒有隨身體的轉動，而從右腳逐步移至左腳；或是身體在擊球過程中，根本就沒有轉動，動作缺乏協調性，影響擊球的發力。
合理的發球擊球動作：身體隨發球擊球引拍開始轉動，發球後應該是身體正面向著球網。
6.盲目發球：
不可盲目發球，例如對方接發球站位偏後，其注意力必在後場，網前會出現空當，這時就應髮網前小球，如果在此種情況下還發後場球，則正好方便了對方接發球。
如果對方接發球站位靠前，其接發球注意力會在前場，後場就會出現空當，此時應該發後場球，如再發前場小球，則便於對方接發毀茄球。
羽毛球發球發不好，從開局就會被動，常出現的6種錯誤一定要改正！
羽毛球發後場高遠球把握不住怎麼辦
3樓：養凌波
其實主要還是取決於你的拍面控制和擊球時爆發力的控制，多反覆練習會還一點的，不過要記住練習的時候要記住拍面和爆發力的控制。
4樓：廖正滿
發球的弧線再高一點，多多練習才有感覺！
羽毛球發球問題
5樓：
羽毛球發球技巧：
1)發後場高遠球。這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。
把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。
2)發平高球。發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到後場才能還擊。由於球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。
對於球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前後和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。
3)發平快球。發平快球(或者平高球)和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻機會，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻發球，球速很快，著稱了發球搶攻的戰術。
發平快球屬於進攻性發球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。
4)髮網前球。髮網前球能減少對方把球往下壓的機會，發球後立即進入互相搶攻。把球發到前發球內角，球飛行的路線較短，容易封住對方攻擊自己後場的角度。
發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。
6樓：網友
關於發球。
1、理論上不能過腰。實際上，尤其是娛樂或一般比賽時要求不是很嚴格，只要你的發球不是故意甚至明顯具有攻擊性，比如我們有個夥計，發球都有點殺球的感覺了，讓對方接球不知所措。
2、不要偷襲，等對方站穩，做好接球姿勢的時候，再發球。這關係到比賽和諧，否則把對方惹毛了，每次讓你重新發球。
關於接球。接發球是在瞭解自己水平的基礎上，與對方進行的心理戰，以一種接發球模式舉例：
你接球時站位非常靠前，身體前傾，大有餓狼撲食的感覺，對方心理壓力會很大，這時候如果對方髮網前球，很容易發的質量很差，被你撲死。當然對方看到你這種情況也會選擇偷襲你後場。所以你姿勢具有侵略性，同時心理要做好接後場球的準備。
這種接球模式需要你具備，一是，網前撲殺或者推球水平還行，否則起不到強攻的目的，甚至下網；二是，當對方突襲你後場時，能夠迅速移動到後場，進行扣殺、回後場、吊網等應對。這對步伐和手腕動作要求較高。
7樓：刺梅我愛
羽毛球發球規則。
1、 合法發球。
2、 發球時任何一方都不允許非法延誤發球；
3、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
4、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。
5、擊球瞬間，球拍杆應指向下方，從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部。
6、 一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。
7、發球員須在接發球員準備好後才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。
8、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。
8樓：翼果儀
發球的目的是為了搶得先手，利於攻擊並得分。
發球一般有2種，一種是近網小球，一種是後場高球。單打多發高球，雙打多發小球。
前場小球的處理方式比較多，可以反搓一拍小球，也可以直接打到後場，如果對方發球時高出球網很多，你甚至可以直接上網撲殺。
後場高球一般是對拉到後場，或者劈吊網前，遠近結合調動對手，迫使對方出現失誤。
記住一點，發球不能過腰（就是球拍擊球將球發出的那個撞擊點，不能高於肚臍眼位置，否則算發球違例）。
9樓：背影男神
羽毛球教學：初學者發球總存在很多問題，關鍵點原來在這！
10樓：
發球動作還是規範些好，那樣時間長了，就會發出漂亮一點的球；發球時，可以判斷對方的神態，發假動作的球，一般容易得分！可髮網前球或者高遠球和平高球等！
11樓：網友
一般比賽才會比較規範發球，平時球會俱樂部都是相對比較隨意。
發球無非也就網前後突擊後場二種型別，站位不在太前，也不要太后就可以容易處理接球了。
12樓：網友
發球時拍頭不能過腰，有近網球后場球，單數在左邊雙數在右邊發球。
13樓：菩提樹下的洗禮
正規比賽確實很規範，收不能過腰，腳不能移動等。無論是高球還是短球，拍面要對準。高球大膽向上發力，不過不要忘了向前發力；短球用小臂，手腕，手指，把球帶過去。
14樓：蘆笛作簫
不要每次都得發得很規範，只要能夠對對手造成威脅，這個發球就是成功的。
15樓：網友
動作沒有規定必須怎麼樣 但是必須球拍頭在腰下發球 腰以上就犯規 一般要發的好就按照運動員的發球方法 這樣比較容易控制 別人發球你一般可以先預判一下位置是前場還是後場 站位站在當中靠前一點就行了。
16樓：網友
發球要注意動作的一致性，不管是發高遠球、平高球、網前小球、準備動作是一致的，不同的是發球時候手腕、拍面。
17樓：網友
還是看經驗，打得多了就行了。平時練球的時候注意球感的培養，再就是步法跟技戰術的提高。
18樓：創作者
意識擊球瞬間擊球點不可以高於腰，高於手；
擊球應先擊球託；
發球時不得踩線，向對角區域發球，自己得分單數站在左區，雙數站在右區。
19樓：關夢桃
發球應該要比較規範，這樣得分的機率會高一點。
20樓：網友
規範，你的意思是按照犯不犯規的標準麼？腰部以下擊球。一般發球有兩種姿勢，正手和反手，都是可以發前場和後場球的，發球要講究動作的一致性，就是說你發乙個球，在沒有發出去的時候對方是不知道你髮網前還是後場的。
一般初學者適合正手發球，反手等熟悉了球性，或者打了一段時間後在嘗試，反手球在技戰術上面是稍高一籌的，當然你也要能hold住，達不到效果就會被反制！
21樓：萬卡
一手一發一手打，球不過腰，不攻擊對手 ··
22樓：陳興建
標準的打發是兩種發球方式：1，在胸前用手腕的力量推球的方式發球，這種方式可以發在你的前場，也可以發在你的後場，看發球方的戰術 2，拍打是的發球方式，這種發球只能發到你的後場，一般情況下站在斜對角的中場區即可。
發球方式是有標準的動作規範，在國際規則中要求很規範，我們平時也就沒有講究了。
簡單明瞭，可以上專業的羽毛球**搜搜下吧，如果和我一樣真的愛這項運動的話。
羽毛球發球的問題
23樓：網友
這是明顯的違例，規則明令禁止的就是這種做法。
規則明確發球不允許有二次揮拍的欺騙動作，所以很多高水平雙打選手現在發球採用的隱蔽技術為：擊球前雙手做好擊球準備，同時不停地轉向，讓對手難以判斷髮球線路。這是現有規則沒有禁止的。
羽毛球發高遠球發不出去,教練說我揮拍太早有沒有特殊的辦法,如何發出去
24樓：匿名使用者
建議你按下面的方法發正手發高遠球：
一：準備發球，側身對網，兩臂於體側自然含磨上舉並自然彎曲，雙手高度超過肩高度，拍面與球網成垂直，身體重心在後腿上。
二：引拍轉體，身體由側身對網變成正身對網（可能會略有角度，因個人習慣不同發球方法也不相同）,由轉體帶動身體重心前移，挺胸展髖，身體重心向上向前，持拍手由曲到直，手腕盡最大程度，大臂與身體儘量夾緊，球拍與手臂角度最小要大於局老隱90°，這時身體重心完全在前腳上。
三：擊打球，在持拍手手臂由屈變直後，大臂繼續帶動小臂向身體正前方揮動，當手臂於地面成145°角時，手腕迅速內扣，使球拍由後至前發力於拍頭，擊打球託。
四：隨前動作，在擊打後，身體重心繼續向上提，雙臂同時向身體的左側上方揚起，擊球手要明顯高於左肩。
五：動作還原。建議初學者由分解動作開始練習，當分解動作準確無誤後再開始連貫動作練習。
六：動作發力順序，一轉二移三擊打。在這個口訣中，一轉二移基桐廳本是同時完成的。
25樓：匿名使用者
按教練教的方法多練習，直到找到感覺，正確發力。
羽毛球怎樣握球拍和發球， 羽毛球 羽毛球怎麼打才對
握球拍方法 四指併攏緊握球拍，大拇指貼近球桿。羽毛球發球方法1 正手發球 1 正手發球動作要領 發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽...
打羽毛球怎樣發球最好
發球不受對方干擾，只要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。採用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人 取得主動的作用。因此，發球在比賽中占有重要地位。1 發後場高遠球 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球...
羽毛球我打羽毛球殺球時老是離網太高，讓人很容易接
兩種解決方案 學習基本功，特別是抬手的姿勢，目的讓自己扣殺的動作更標準，打出質量更好的殺球。但這個很花時間，需要系統的訓練才能讓大腦以及肌肉忘記錯誤的動作。發揮好現有的優點。既然殺球離網高，那就是線路比較平，但速度快。可以多打追身的球。目標點是對方的頭部，以及握拍手的手肘和肩膀。這三個部位都是較難去...