如何喝酒才能不醉酒和少傷身？

1樓：市民葉先生

可以在喝酒前喝顫陪一杯牛奶，緩解一下我們喝到肚子裡的酒精，注意吃一些維茄圓蠢生素b族的東西，比如說豬肝腔賀等，這樣能夠減輕我們喝酒造成的危害。

2樓：天才人物我無敵

我們在喝酒的時候，一定要邊吃菜邊喝酒，這樣才能減少對身體的羨碰傷害，物改而且也不至於喝得過醉，兄螞談但無論怎樣都應該適可而止。

3樓：0007使用者

我喊鄭覺得可以在喝酒前喝一杯牛奶，閉液然後緩解我們肚裡面的酒精，這樣能夠保護我們的胃，還有就是可以吃一些維生素b的東西，能夠減輕我們喝酒後造成轎滲物的危害，再就是在喝酒之前多喝一些白開水，這樣的話可以幫助我們身體加快代謝的速度。

如何喝酒才能不醉酒和少傷身？喝完酒要如何解酒呢？

4樓：王祿

一定要控制好量，千萬不要空腹飲酒，喝酒之後不要立刻去洗澡，喝的要慢一些，喝完酒之後可以適當的喝一杯牛奶，這樣就可以很好的解酒。

5樓：芭比龍的巴比

一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

6樓：沒結婚呢

在喝酒之前要吃一些東西，一定不要空腹喝酒，而且也不要過量喝酒，不要啤酒白酒紅酒混著喝；在喝完酒之後可以喝一些酸奶，能夠很好的解酒。

7樓：雙子小黑嘿

一定要少喝一些，要控制好量，並且要適當的吃一些主食和蔬菜，千萬不可以空腹喝酒，喝完酒以後可以適當的吃乙個香蕉或者是橘子。

經常喝酒的人，想要不醉酒、少傷身，應該怎麼做呢？如何快速解酒？

8樓：你吃蘋果了嘛

醒酒解酒有幾種方法，牛奶解酒法，醉酒的人可以喝牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃黏膜，減少酒精的吸收。豆腐解酒，飲酒多時可以加豆腐做下酒菜，可以促進體內乙醇的排出。糖水醒酒法，可以喝適量的白糖水，因為在飲酒之後往往會出現低血糖的情況，給予補充白糖水既可以補充血糖，還可以補充液體，起到解酒醒腦的作用。

另外，還可以使用各種果汁來緩解症狀，比如葡萄汁、橙汁等等。