什麼是白粥?白粥有什麼作用和功效?

2025-03-14 19:45:15 字數 4192 閱讀 1951

1樓:匿名使用者

簡介】 廣東粥中沒有放佐料的粥就稱為白粥(某些食肆也管它叫齋粥、公尺皇)。上好的白粥,以絲苗白公尺明火煮數小時而成,講求的是軟、綿、滑。一般白粥沒有味道,吃的時候可加入鹽來調味。

部分食肆會用上湯來煲粥(上湯通常用大地魚之類熬成),因此那些食肆裡的「白粥」吃起來也是味道濃濃的。

烹煮白粥時,也有人加以腐竹及銀杏(白果)作調味。

白粥配油炸鬼(油條)是傳統的廣東早餐。

有些行內人習慣稱白粥為「靚女」,大概取其「青靚白淨」之意。 [本段]【營養功效】 白粥具有滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣的功效。白粥有清理派梁胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清涼的青壯年,吃白粥的時候可以配合一些生菜,效力更好,選購新鮮鮮嫩的生菜切成絲狀,將生菜絲放入碗底,衝入煲好的白粥,即可食用。

白粥既有清理胃腸熱滯的效果,加上生塵段運菜的清熱效果,收效自然更佳。我現在每天都喝一碗白粥,已經堅持半個月了,現在每天早上9點半準時跑燃旁廁所,原來突起難看的小肚楠也已經消下去了,真是意外的驚喜,後來才知道白粥的**效果更是佳,白粥還有美容的效果哦。真是一舉多得啊.不過體寒的人就不適合喝白粥,白粥性涼。

白粥的做法。

放大公尺和水一起煲就行。

水要加得適量:大公尺與水的比例分別為:全粥=大公尺1杯+水8杯 稠粥=大公尺1杯+水10杯 稀粥=大公尺1杯+水13杯。

白飯煮粥:1碗公尺加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益。

電飯鍋煮粥:公尺:水=1:6

沒有放佐料的粥煲成的粥統稱為白粥。小時候在家,早餐都是白粥加上乙個炒菜。用柴火煲的粥吃起來感覺味道就是不一樣。

白粥基本可分為三種。

粵式的粥,水和公尺幾乎融為一體,接近於糊;

北方的粥,好象稱為「稀飯」吧,水是水,公尺是公尺,乍看是一碗粥,細看清水公尺粒遊離;

還有一種就是潮汕白粥,潮汕人把它叫作「糜」:水和公尺相濡以沫,最後水變成粥油——奶白色的膠狀物;粥公尺顆顆分明、飽滿初綻,可是入口即化,與粥油相得益彰。

注意問題。1、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢位,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。

2、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。

3、冷水下公尺煮粥好:使公尺充分吸收水分,粥才會比較香軟。

2樓:匿名使用者

大量的水 加少許公尺 燒爛的就是白粥 公尺越少越好 體現白粥 哈哈。

白粥是不是叫白更

3樓:

摘要。你好很高興為你解答 白粥是不是叫白更 白粥是一種用公尺或公尺粉加水煮熟而成的半流體食品,通常呈白色或略帶黃色。在中國南方地區,尤其是廣東和福建一帶,常常把白粥和其他的粥混在一起叫做「白更」。

在某些地區,比如江蘇、上海等地,白更一般指的是一種用麵粉做成的麵條,因為它在煮熟後通常呈白色,也叫做「白條」。

你好很高興為你解答 白粥是不是叫白更 白粥是一種用公尺或公尺粉加水煮熟而成的半流體食品,通常呈白色或略帶黃色。在中國南方地區,櫻陵尤其是廣東和福建一帶,常常把白粥和其他的粥混在一起叫做「白更」。,在某些地區,比如江蘇、上海等地,白更一般指的是一種用麵粉做成的麵條,因為它在煮熟液純後通常鬧頌咐呈白色,也叫做「白條」。

吃白更是什麼意思。

吃白更」這個詞襪帶衫在不同地區甚至不同年代可能有不同的含義,但通常行戚來說,它指的是一種較為清淡、簡單的食品,主要是指用麵粉製成的白麵條。「吃白更」一般用於形容節儉樸素的生活方式或者戒驕戒躁的生活態度,有時也用於戲謔或調侃別人過於節約或太過保守。例如,某人拒絕購買一件貴重的衣服或喜歡食用簡單的白麵條時,其他人可能會嘲笑他:

你只會吃白更(形容某告腔人貪圖小便宜)。」

這兩個是什麼字。

試草。根據你發的**是這兩個字試草。

親還有什麼疑問嗎。

白粥有什麼作用和功效?

4樓:北網域名稱醫

更易消化。公尺粥加熱煮制時間更長,水分含量更多,所以澱粉糊化更充分,更容易被小腸內的澱粉酶分解成葡萄糖,並吸收進入血液。長時間加熱煮制,亦使少許蛋白質或氨基酸溶解其中,變得更易消化。

因此,如果是腸胃功能不好的病人,或者遊蠢芹術後極度虛弱的病人,吃點易消化的白公尺粥絕對是好事,但最好補充一些其他食物,避免只是吃白公尺粥而造成營養不足。

白公尺粥有什麼功效

5樓:網友

長期適當喝白公尺粥的功效如下:

1、能夠和胃除煩,對於腹脹、腹痛、食少納呆、倦怠乏力的人,如果適當長期喝白公尺粥有很好的和胃除煩的功效。

2、能夠健脾益氣,因為從中醫食療的角度上來講白公尺粥性味甘、平,入脾經,對於脾虛所導致的食慾不振、消化不良的人,如果適當長期喝白公尺粥,通過滋補脾經而有很好的健脾益氣的功效。

3、能夠恢復體力、緩解疲勞,因為白公尺粥當中的碳水化合物能夠及時補充肌肉當中的糖原,在緩解疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。

6樓:劍經業

中醫認為大公尺味甘性平,具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效,稱譽為「五穀之首」,是中國的主要糧食作物,約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大公尺為主食。

大公尺,入脾、胃、肺經,具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。古代養生家還倡導「晨起食粥」以生津液,因此,因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大公尺煮粥服用。經常喝點大公尺粥有助於津液的生髮,可在一定程度上緩解**乾燥等不適。

煮粥時若加點梨,中醫養生效果更好。

7樓:無雅詩

大公尺粥可提供豐富b族維生素;具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;白公尺粥具有補脾清肺功效。

一道白公尺粥做法

食材】:大公尺半碗,清水4碗,枸杞少許。

製作步驟如下】:

步驟一:半碗大公尺沖洗乾淨,加入清水浸泡乙個小時,再把水給它過濾掉。

步驟三:鍋裡面加入清水燒開,把冰凍過的大公尺放進去,經過冷凍,公尺粒的組織受到破壞,會產生乙個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後公尺粒會變得鬆散,公尺里面的澱粉開始變得糊化,那麼就可以在很短的時間裡煮出又滑又濃稠的粥啦!

步驟四:大火再次燒開後,轉中小火,期間時不時地用鍋鏟攪拌一下,這個是煮了六分鐘的樣子,已經慢慢的有一些濃稠了。

步驟五:等到八分鐘的時候,加入提前洗淨的枸杞裝飾,在煮至想要的濃稠度,就可以出鍋啦!

大公尺營養價值:

大公尺中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;公尺粥具有補脾、清肺功效。

功效與作用。

大公尺可提供豐富b族維生素;大公尺具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;公尺粥具有補脾清肺功效。

什麼是白麵粥

8樓:奇影匯

白粥是廣東省傳統食俗,別稱齋粥、公尺皇。廣東粥中將沒有放佐料的粥就稱為白粥。上好的白粥,以絲苗白公尺明火煮數小時而成,講求的是軟、綿、滑,主要食用功效為滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣。

老幼皆宜。白粥配油炸鬼(油條)是傳統廣東早餐,一般白粥沒有味道,吃的時候可加入鹽來調味。部分食肆會用。

9樓:那個閃電

它是以白麵和雞蛋為主要食材煮成的一種白色粥品,具體做法如下:

主料:麵粉20g、雞蛋1個。

輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、甜麵醬適量、味精適量、生菜芽適量步驟:1、將生面粉裝盆裡。

2、加點鹽。

3、將乙個雞蛋磕進去。

4、用筷子攪散。

5、不要加水,如果面接成坨了,再加點生面粉6、和成小片狀。

7、坐鍋,加清水,水燒開;將面片一片片夾進去8、夾完了,用筷子在裡面攪拌一下。

9、鍋燒開,將火捻小;蓋上蓋,再次沸起,關火,燜10、稍等片刻,將麵疙瘩倒入碗內,撒味精和黑胡椒粉11、澆上香油。

12、加一勺甜麵醬。

13、將洗淨的生菜芽,再用鹽水洗一下,撈起,甩幹水分放麵碗裡即可。

10樓:拾萬里之外

白麵粥的做法如下:

一、材料:白麵1小勺、雞蛋1個。

二、做法。1、先加一碗水到小鍋內,**;同時把一小勺白麵倒入碗內,加水攪好2、水煮開後,把攪好的白麵糊糊倒入鍋內,要邊倒邊攪哦,不然白麵很容易糊鍋底的,然後把火調小,讓白麵粥煮3分鐘左右。

3、白麵粥在煮的同時,可以拿1 個雞蛋打入小碗內用筷子攪勻,白麵粥煮好後不要關火把雞蛋灑到鍋裡,停2-3秒後用勺子攪一下,要不然會糊鍋底的哦,粥再次煮開後停1分鐘可以把火關掉。

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