1樓：愛創資源
1、不要對自己過分苛求。應該把目標和要求定在自己能力範圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2、對他人期望不要過高。很多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。
3、 疏導自己的憤怒情緒。與其事後後悔不如事前加以自制。把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服。乙個做大事的人處事是從大處看，只有正核一些無見識的人才會向小處鑽的，因此只要大前提不受影響，在小處有時亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時放下。在生活受到挫折時，便應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠和看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴。把所有的抑鬱埋藏在心底只會令自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告訴給你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7、為別人做點事。助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼，何樂而不為呢？
8、不要處處與人舉早掘競爭。睜鏈有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處於緊張狀態。
9、對人表示善意。如果在適當的時候表現自己的善意，多交朋友，心境自然會變得平靜。
2樓：木戀曉丶
第一，壞事變好事。不完美的事情可能本來就存在好的一面，或者經過努力是可以變好的。
第二，很正常，沒什麼。我為什麼要糾結，是因為放大的事情的影響其實可能很正常，沒什麼了不起的。
第三，順其自然。如果不完美是無法避免或不可改變的，就接受，順其自然。
心結與遺憾。
好事變壞事。如果沒有當初的選擇，就沒有這幾年的經歷，沒有這幾年的經歷財富，我的個人心智成長不會那麼快，心智成長不夠成熟，可能也沒有辦法遇到生命中的一些舉足輕重的朋友貴人。
很正常，沒什麼。青春，總會有後悔的。當我日後，回首往事的時候，也可以感嘆說：我曾經也有乙個長達幾年的心結遺憾，但是這是人生常態，過去了釋懷差野燃了，其實真的沒什麼的。
順其自然。過去已然不可重來，而沒有改變不了的過去，只有不想改變的現在。好好努力吧，總有一天可以靠自己的努力彌補遺憾、開啟心結。
心態。心態性格。
好事變壞事。敏感脆弱，其實就是細膩溫柔，只是有的時候太過了，就反而成了性格缺陷。耐心感知並調整，適度的細膩，恰當的溫柔，做乙個溫暖但是不會燙傷別人和自己的人。
重感情，也是彌足珍貴的性格特點，因為你會更懂得珍惜每個人的唯一，但是請記住自己也是唯一不可替代的。
很正常，沒什麼。世上的人千千萬，性格各有不同，但是也有相似的靈魂。大家也曾為感情之情而敏感多慮過，也有人痴情，有人難過，有人受傷，這有什麼呢？
傷過之後，練就的銅牆鐵壁也就千錘百煉了。
順其自然。不必特意去改變性格特點，因為這就是自己本身珍貴而不同的一部分，總有一天有人會懂你的細膩溫柔，呵護你的敏感脆弱，重視你的珍惜，給予你更暖的溫度。
夢想。目標夢想。
好事變壞事。樹立高遠的目標，可以促脊滲使你為之奮鬥，就算沒能到達終點，也能讓你接近終點，收穫不同的額外驚喜。
很正常，沒什麼。每個人都渴望成功，渴望被讚美，真沒什麼，但是要正視目標夢想的意義，他們的意義是指引自己不斷地前進，而非成了攔路虎的存在。
順其自然。樹立高遠的目標本身並不能說是錯的，問題在於太執著了，一定要實現目標，但是目標只要努力就一定能實現的嗎？並非如此，人不是想怎樣就能怎樣的，如果主客觀條件不具備，夢想也很難實現，那麼何必和自己過不去呢？
不如保留原有的目標，就會帶給自己動力和方向，但是沒有必要總是想著它能否實現，要做的就是每天不要虛度虛虛，每天有些成長，如果實力和積累都已經足夠了。
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本命年為太歲年，命帶煞氣，擋煞開運即可。本命年泰然處之，待人接物需更細心用心，凡事不可衝動，三思而後行，避免與人口角，多加注意生活規律，飲食習慣。本命年並非傳說中那樣可怕，佩戴擋煞開運的飾物即可平安無事，甚至還能行大運。辟邪開運要開光或者加持的東西比較好。我左手上戴了一根加持三生紅繩，一串菩提子手鍊...
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