1樓：小鳥鮮燕
孕婦可以困敏每天吃燕窩，如果想達到明顯的滋補效果，需堅持食用燕窩3-6個月，並且每週至少食用3次及以上。小鳥鮮燕使用優質燕窩原料，燕窩酸含量高出一般燕窩20%-25%。加上，獨創的360°活性燉煮法，釋放95%以上燕窩坦裂酸，每天吃一碗或早晚各吃一汪信枝碗5克的小鳥鮮燕，連續15～30天，可明顯感受到燕窩的滋補效果。
2樓：古方紅糖
孕婦每天吃燕窩的數量都只要4克就好，可以讓孕婦的身體補充更多的營養。同時在燕窩內含有egf的成分，這種物質能夠有效避免孕婦出現妊娠紋的情況，甚至還能讓孕婦朋友的肌膚變得更為光滑，彈效能力也很不錯。
尤其是懷孕前三個月左右就開始吃燕窩此鬥御，不僅能夠讓孕婦的身體更為健康，同時還能讓生出來的寶寶身體更為強壯和漂亮，很少會出現生病的情況。就是要嚴格控制要燕窩的分量，不能吃的太多了，以免無法達到最佳的作用。
對於孕婦而言可以選擇吃點冰糖燕窩，首先應該把燕窩徹底去清洗以下，接下來放在水中去浸泡，大概是六個小時左右，等到完全泡開之後把裡面的雜質給取出來。然後把燕銷迅窩撕開，放在準備好的燉盅內，適當加點水，之後再新增冰糖，紅棗和枸森巖杞，大概燉上半個小時左右的時間就能喝了。
孕婦什麼時候開始吃燕窩比較好？吃多少量比較好？
3樓：儒學搞笑日常
孕婦在懷孕前三個月和懷孕後三個月吃燕窩是最好的。在懷孕前3個月，因為胎盤還沒有發育好，容易出現流產問題，懷孕後可以吃燕窩，堅持到懷孕3個月時效果最好。在懷孕的最後3個月，胎兒容易出現健康問題。
建議想要保胎的孕婦在懷孕的最後三個月也要吃燕窩，隔天一次，每次3-5克，少量吃燕窩，燕窩中含有豐富的氨基酸和多種礦物質及膠原蛋白，特別適合女性。
<>燕窩中含有豐富的氨基酸、礦物質和微量元素，可以促進胎兒的生長發育，增強孕婦身體的抵抗力。儘量選擇正規廠家生產，不含激素的燕窩。燕窩具有滋陰補腎益精的作用。
對於身體虛弱或免疫力低下的孕婦，可以適當補充。一般建議在懷孕的中後期服用，在一定程度上可以清除胎毒，避免新生兒出現黃疸等不適症狀。婦女在懷孕期間，應多吃富含維生素c和維生素e的食物，避免吃醃製和鹹的食物。
而且食物要多餐少吃，避免暴飲暴食，以免引起腸胃不適。孕婦可以吃燕窩，可以有很好的補益作用。孕婦吃燕窩的量取決於懷孕的月份。
在懷孕的前三個月吃燕窩。不管什麼時候吃，量都應該控制在3-5g以內。中期可以吃2-3g，晚期只需要1-2g。
吃燕窩時，可以根據自己的口味加入牛奶、冰糖等，這樣可以改變燕窩的口感，孕婦也會更有食慾。
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4樓：小徐說民生
大概就是從4個月的時候開始吃燕窩，可能會比較好，每天需要吃200克左右就可以了，不要吃的太多。
5樓：蓉淼經驗之窗
孕婦在6個月的時候開始吃燕窩比較好，每天吃一碗的量就可以了，就可以讓孕婦的營養更足一些。
6樓：灰灰慧闖天涯
大概是5個月的時候開始吃燕窩會比較好吃的，量千萬不要太多，最多只可以吃500克左右。
孕婦每天要吃多少燕窩？吃多久？
7樓：網友
建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的養的快速後勤補給，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。一人吃兩人補。
妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多。
營養價值很高，對身體有很高的滋補作用，而且，燕窩裡面含有豐富的蛋白質，礦物質和微量元素，在整個孕期都是可以吃的，產後的婦女，要綬解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。
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