1樓：有贊小程式
孕婦是可以喝綠豆湯，但最好是別放太多糖。其實孕婦喝綠豆湯的確是解帆備暑的好辦法，但不適合長期喝，儘量少喝些。指導意見：
因為綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的準媽媽來說不適合長喝。最好在煮綠豆的時候，加些紅豆大棗一起煮，這樣可以補氣養血。綠豆湯裡別放太多糖，以免產生妊娠高血糖症。
孕婦飲用紅豆湯要適量，一次性不宜配轎謹過多；此外若患有妊娠糖尿病的孕婦建議最好是慎喝紅豆湯。
酸奶的話也是吃的，但是禁吃蘆培基薈的。如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。
2樓：蒙牛乳業
一般主張喝酸牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，肆飢含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很扮鎮大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話廳雹粗，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
懷孕期間可以吃紅豆和綠豆嗎
3樓：鎖瑪
紅豆綠豆的成分和營養有其相同之處，在生活中，多食紅豆綠豆對身體大有裨益。那麼孕婦可以吃紅豆嗎？
紅豆的營養價值。
紅豆碳水化合物含量高，其中澱粉約佔64%，其餘為戊聚糖、半乳聚糖、糊精和蔗糖等，幾乎不含還原糖。紅豆蛋白質含量為，氨基酸組成比較合理，賴氨酸豐富，限制氨基酸為含硫氨基酸。紅豆還還有豐富的b族維生素和多種礦質元素。
此外，紅豆中含有多種生物活性物質，如多酚、單寧、植酸、皂甙等。
每百克紅豆含：蛋白質克、脂肪克、碳水化物58克、粗纖維克、灰分克、鈣67毫克、磷305毫克、鐵毫克、硫胺素毫克、核黃素毫克、尼克酸毫克。
孕婦能喝豆奶嗎
4樓：仙闊歡
在日常生活中，常遇到相似的食品不知選哪一種為宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，應該吃哪一種遊鄭答更好呢？對於這個問題應該做些分析。
豆奶叢租與牛奶神慧相比，蛋白質含量與牛奶相近，但維生素b2只有牛奶的1/3，尼克酸、維生素a、維生素c的含量則為零，鐵的含量雖然較高，但不易被人體所吸收，鈣的含量也只有牛奶的一半。從營養含量來看，1千卡熱量的牛奶中，有188毫克的膽固醇，豆奶則不含膽固醇，飽和脂肪酸也較低，這也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。
從營養質量來說牛奶比豆漿營養價值高，特別是鈣質。牛奶和豆漿都是一種不錯的營養食品，對於乙個孕婦來說這兩種食品應該經常補充，這兩種食品中的營養素還有互補的作用，從營養師的觀點來說，我建議您根據自己的經濟條件來選擇，最好能每天兩種食品都能喝，比例早上飲豆漿，晚上飲牛奶，或一天飲豆漿，一天飲牛。
5樓：暮靜雨
在懷孕了以後，為了孕婦和胎兒的健康，在飲食上需要特別注意，不僅不能吃對身體不好的食物，更要多吃營養豐富的食物，這樣才能夠讓胎兒健康發育的。豆奶是一種常見的食物，那麼孕婦能吃豆奶嗎？
首先，孕婦是可以吃豆奶的。豆奶是採用優質黃豆打磨的液體乳製品，孕婦喝豆奶是有很多的好處的。
1、調節體內激素的水平。有些孕婦在懷孕初期孕酮分泌過少就螞前可能造成胎停的可能，而豆奶是採用黃豆製作的，而黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，孕婦喝了以後就能夠提高孕酮值了。
2、補充蛋白質。豆奶是富含優質蛋白質的食物，而孕婦是則物拆需要大量的優質蛋白質的，因此孕婦喝豆奶能夠補充到優質的蛋白質。
3、預防孕婦貧血。在孕中期，不少的孕婦都有貧血的症狀。這時候，孕婦就需要多補充含鐵豐富的食孫棗物了。
而豆奶中含有的鐵質比起牛奶還要豐富，而且還有多種維生素，因此多喝豆奶能夠預防貧血的發生的。
4、美容養顏。懷孕的時候後，讓女性覺得非常難受的就是**變差了，一旦**變差心態也會變得不好了。多喝豆奶能夠改善孕婦的**，這樣心態也會得到改善了。
懷孕可以喝豆奶嗎，孕婦能喝豆奶嗎
6樓：容尚離
懷孕之後需要多吃食物，幫助身體補充能量，讓胎兒吸收不同食物帶來的營養從而健康成長。可是，孕婦也不能亂吃東西，那孕婦能喝豆奶嗎？一些孕婦擔心豆奶會影響到腹中胎兒，下面是關於懷孕可以喝豆奶嗎的問題解答。
只要孕婦原本對豆製品沒有過敏，懷孕後就能喝豆奶。對於孕婦來說，豆奶也可以給她們身體帶來好處：
1、幫助身體調節衡禪體內激素水平。大豆中含有豐富的大豆異黃酮，它可以幫助孕婦補充孕酮，解決因孕酮分泌過少而帶來的胎停育問題，幫助身體調節激素水平，讓激素更加均衡。
2、補充營養。豆奶中含有豐富缺碼的蛋白質、鈣等營養物質，對於孕婦而言這些營養素是身體必須要用到的，因此可以多喝豆奶。
3、補血。很伏攔哪多人都不知道豆奶中的鐵質豐富，它可以幫助孕婦起到補鐵的效果，改善身體貧血症狀。
4、美容養顏。豆奶可以幫助人體改善**，讓**變得越來越好，讓孕婦心情變得更好。
因此，豆奶對孕婦而言是非常好的食物，女性懷孕之後可以經常喝豆奶，豆腐、豆乾、豆腐花等豆製品也可以適當吃一些。
孕婦喝豆奶好嗎
7樓：暮靜雨
懷孕後的女性，對於營養的均衡是很重視的。孕期想要獲得均衡的營養，一定要注意飲食的結構，還有飲食上的搭配，這樣才可以給孕婦的健康和胎兒的發育提供必要的供給。那麼，懷孕喝豆奶好嗎？
豆奶是市場上出現的，號稱沒有新增的，尤其是沒有加蔗糖的。懷孕可以適當喝豆本豆豆奶，但是這畢竟是一種產品，沒有自己動手做出來的豆奶喝起來放心。建議孕期想要喝豆奶，最好是自己動手進行做，這樣做出來的豆奶沒有任何新增，喝起來才會比較放心的。
在孕期，喝豆奶對於孕婦是有很多好處的，因為豆奶主要是用大豆作為原材料做出來的，其中含有比較多的蛋白質，而且這些蛋白質都是屬於比較優質的。孕婦喝豆奶不僅可以促進胎兒的發育，還有助於孕婦的健康。
與牛奶相比，豆奶種含有的銅元素，鐵元素，還有蛋白質都比牛奶種的量多一些。懷孕之後，喝豆奶是可以預防孕期貧血等異常的出現，對於低血壓等異常，也有一定的預防功效。建議懷孕之後喝豆奶，一定要將豆奶煮熟，這樣喝起來對健康會更加有益。
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沐陽 可以的一 紅豆不能和以下食物一起吃，其中不包括黑豆 綠豆 銀耳。1 紅豆不宜與羊肉同食。2 羊肝與紅豆相剋 同食會引起中毒。3 紅豆與羊肚相剋 同食會引起中毒。4 紅豆和米同食 食之發口瘡。二 黑豆不能和以下食物一起食用，其中不包括紅豆 綠豆 銀耳。黑豆不宜與牛奶 菠菜 四環素 蓖麻子 厚朴 ...