1樓:清寧時光
研究說明,「高壓工作環境(高工作要求—低工作控制)會使員工睡眠相關問茄咐題增多,而在低壓工作環境(低工作要求—高工作控制)中工作,員工睡眠質量會顯著提高。這可能是因為較高水平的工作控制能幫助員工降低工作要求對員工睡眠時間或睡眠調節過程的干擾。」
還有研究發現,「工作要求、工作控制和社會支援間存在三重互動作用,證明了高工作控制和高社會支援對工作要求引起的緊張具有緩衝作用。」
可見,根據上面的jdcs模型,乙份有益身心健康的好工作是這樣的:環境宜人,負荷恰當,工作內容自主性高,有相互支援的同事們;除了沒提顫消純薪酬之外,這簡直就是理想中的工作。而能愉悅工作相當於直接關愛了人生清醒的大部分時間,還橋棚間接照顧了睡著的三分之一生命,這樣的工作是不是很令人嚮往~悅安然願每個人都能有自己愉悅的生活方式和工作方式,欣然度過每乙個願意好好努力的工作日~
2樓:江西萬通汽車培訓學院
符合你性格特徵,你比較擅長或者感興趣的工作,你比較者老擅長的一般慶嫌卜已經覆蓋了你的性格特徵,擅長的領域比較容易上手,且容易獲得成就感譽穗,興趣是最好的老師,它能讓你發光發熱,實現人生價值。
工作與身心健康的關係是什麼?
3樓:技術掌門
工作是人生中非常重要的一部分,它不僅是賺取生活費用的手段,還可告畢以讓我們實現自己的夢想、成就自己的價值、獲得社會認可和尊重等等。然而,如果我們把工作看的過於重要,就可能會忽略生活中的其他方面,甚至可能會導致身心健康的問題。
正確看待工作,首先要明確自己對工作的態度和目標,也就是為什麼要工作和想要從工作中獲得什麼。如果我們把工作看成是實現自己的目標和價值的手段,那麼就不會過於沉迷於工作本身,而是能夠更好地平衡工作和生活,找到兩者之間的平衡點。
其次,正確看待工作還需要掌握一些工作技能和方法,提高自己的工作效率和質量,避免因工作過於繁忙而影響身心健康。此外,要學譁塌會設定工作目標和計劃,以及有效的時間管理,讓自己更加高效地完成工作,騰出更多的時間去享受生活亂友圓。
最後,正確看待工作還需要明確工作和生活之間的邊界和平衡點,避免過度沉迷於工作或者完全放鬆生活,導致身心健康的問題。可以通過適當安排時間和規劃假期來平衡工作和生活,給自己留出一些休息和放鬆的時間,從而更好地享受生活和工作的美好。
工作和身體健康相比,到底哪個更為重要?
4樓:期凡友
誰都知道身體最重要,但是當今社會衣食住行,醫教,顧老養小,沒錢卻是萬萬不能的,明知山有虎,偏要往山行。
只有不停的拼死幹,不顧身體健康和家人,努力賺錢養家餬口如果你"掙那麼多錢有啥用,工作幹那麼好有啥用,其他都是虛的,身體才是自己的,有個好身體比啥都重要"。
<>康重要一定是有病了不能工作,治病重要。沒病不工作幹什麼吃的,貓貓得拿老鼠不是。不是工作重要,是工作待遇重要,工資待遇是養命之源,命沒養源了,命還能存在嗎?
***。說:只要有了人,什麼人間奇蹟都可以創造出來。但,前提是:首先要有乙個健康的好身體,才能更好地工作。所以,身體是革命的本錢。
個好身體才能更好的工作。但我們往往一工作起來,身體沒什麼大礙時也就專顧拼命了,等身體有問題時再回頭顧身體,每天就這樣迴圈著。不工作可能不能更好的生活。
都說身體是革命的本錢,當工作的強度嚴重到足以影響到乙個人的身心健康時,我覺得是時侯放下這個工作了另謀出路了。身體健康是做任何事情的基礎。沒有了身體健康,衣食住行都會成問題,更何況是工作了。
我覺得身體很重要,人只想工作和目標、有理想、有能力、有人脈、有金錢……,結果沒有健康落得一場空,真是得健康者享有一切。
當然是健康重要了。健康是人生最大的財富。你若不健康了,如何照顧家庭,親情。寧願丟工作保健康。也不耍為工淑丟健廉康。
每個人都知道健康最重要,但是,有幾個為了生活拼搏,會把健康放在第一呢,我就是這樣,身體不舒服時,就會覺得不能這樣把身體搞垮,但一想以後得生活,沒辦法。
5樓:尕軋
當然是身體健康更為重要,因為沒有好的身體即便是擁有再多的錢也沒辦法享受,而且身體一旦出現疾病,不僅會影響到工作,同時也會影響到自己的心情,
6樓:情感顧問
工作和身體健康相比,我認為身體健康最重要 ,擁有了健康的身體,才會創造更好的條件去工作,為工作創造更大的價值和利益 。
7樓:幸福的哆啦
工作和身體健康相比,毫無疑問我會選擇後者,因為生命只有一次,擁有乙個健康的身體才能做其他的,而工作隨時都可以再找,但健康沒了你怎麼工作,掙再多的錢也沒用。
8樓:劉長順
當然是身體更重要,如果身體垮掉了,即便你工作再優秀也一無所有了,你的付出也將付之東流灰飛煙滅,所以必須要愛護好我們的身體。
9樓:圖喔喔喔
身體健康,因為健康是革命的本錢,只有身體健康才能安穩地工作,金錢乃是身外之物。
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