1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻。芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔。
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤散笑其是黑暗中的視力。
3.海帶。由凱備於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋。雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝。含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶。綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去廣州美萊美容院做微針去黑眼圈，見效快又有益於眼部保養健康。美萊微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受衝孫含損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
2樓：星舞凌笙
根據你的描述，覺得你們家寶貝可能是腸胃出了問題吧。腸胃消化系統紊亂，導致食慾不振，臉色蠟黃，嚴重的還會出現黑眼圈。伏姿給寶寶熬點蔬菜粥喝，養胃潤腸道。
因為寶寶年紀小，不建議她用一些含化學成分的東西去黑眼圈。推薦你用一些傳統土方給她去黑眼圈吧。
準備材料：紅砂糖、手帕或紗布。
步驟：1．將適早廳碧量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。
2．冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。
3．等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。做完這個之後，再戴上一片萌萌亮的蒸汽眼罩，安穩入眠陸舉哦。
六歲兒童臉色蠟黃，眼圈發黑，食慾不好
3樓：帥凡陽
問題分析：您好 不排除貧血的可能，建議做姿蠢和血液常規檢查確定， 平跡盯時 多吃富含高蛋白、維生素b和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。 如蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。
意見建議：還應多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補檔攜養生 血。
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
用一種名為 大長今 的眼貼膜，水水的好象果凍的質感，涼涼的滑滑的很舒服，每次使用後你可以看到眼貼膜從乳白色變成透明的，真正讓 把所有營養都吸光光！只需在每天臨睡之前花20分鐘，堅持幾次就可以看到效果！長期使用會更好！我也曾深受黑眼圈影響，可是用了這個眼貼膜3次 根據各人情況嚴重而論 後，黑眼圈基本淡...
臉色暗黃，有黑眼圈，眼袋是什麼問題
淡藍色的思念 黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部 紅血球細胞供氧不足。黑眼圈形成後,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4 5分鐘 或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦,以減輕黑眼圈。臉色暗黃有很多種原因。隨著年齡的不斷增加，也會越來越衰老。表面的肌膚會出現老化甚...
黑眼圈怎麼消除，黑眼圈有幾種，如何消除？
黑眼圈 眼袋如何消除？拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜 黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈形成的原因有...