1樓：張瑜
去中醫院治，喝湯藥調理，還可以扎針灸，沒有依賴性，而且效果不錯，然後注意營養休息就可以了！
2樓：網友
多去幾家醫院看看…**會好點。
息息相關！統計4成高血壓患者有失眠症狀
3樓：夏末蔚曳
事實上，高血壓與「睡眠」有著非常密切的關係。據統計，高血壓患者中有高達4成的人為失眠所苦。另一方面，2009年美國睡眠醫學會（apss）發表了乙份驚人的研究資料顯示：
高血壓患者只要睡覺時間比平常多一小時，血壓就會下降。
高血壓，不是表面可以看出明顯症狀的疾病，也不會有**特別痛或不舒服的情況。但是，心肌梗塞、狹心症等心臟疾病；腦出血、腦中風等腦血管疾病；或是糖尿病等都與高血壓密切有關。有時候高血壓甚至會影響生命，因此若健康檢查時被診斷出有高血壓的現象，請務必做好因應對策。
少睡一點，接近高血壓的臨界點
根據日本高血壓學會的「高血壓**指導局亮方針」，正常血壓是收縮壓（心臟收縮時，所測得血管壁承受的壓力）低於130公釐水銀柱（mm/hg）；舒張壓（心臟舒張時，所正轎測得血管壁承受的壓力）低於85公釐水銀柱。
無論收縮壓或舒舉臘肆張壓，只要有乙個數值高於標準值就會被診斷為高血壓前期、第一至三期高血壓。然後，醫師就會開立降血壓的藥物讓病患服用。
高血壓，休息不好導致！
4樓：只想躺著有錯嗎
長期的睡眠不足直接導致高血壓的併發，這也是越來越多的年輕人患高血壓的原因，由於年輕人生活不規律導致長期睡眠不足，久而久之便誘發了高血壓。
有關研究人員調查了238名年齡為十三至十六歲的男孩兒和女孩兒，其中11%的人每晚睡眠少於六點五個小時，26%的人夜裡會頻繁醒來睡眠質量較差，而七分之一受試者的血壓或高於正常水平或處於正常高值。
研究人員發現，睡眠效率低於85%的青少年患上高血壓的幾率幾乎高出二倍，睡眠不充足從而產生神經興奮、血管收縮，因而造成血壓的公升高從而形成高血壓。
休息不好容易引起高血壓，高血壓是由於全身動脈痙攣受遺傳傾向，不良的生活習慣，過於肥胖，精神壓力過大都有可能會導致血壓公升高。建議測量血壓，連續檢查三次基礎血壓都屬於公升高的狀態，證明是高血壓患者，使用一些降壓藥，保持乙個充足的睡眠。熬夜是可能導致血壓的公升高的了， 要考慮使用一些降壓藥物的**的了，。
高血壓是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140公釐汞柱，舒張壓≥90公釐汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床症候群。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。
高血壓失眠怎麼辦 高血壓 高血壓.頭暈.心慌.容易激動.失眠嚴重.拜託了各位 謝謝
5樓：我愛你尶
高血壓在氣候突變時容易波動 王大爺患高血壓病10餘年了，平時服用降壓藥維持，血壓一直較穩定。最近幾天，血壓突然不穩定了，早晨測血壓，高壓竟達到160。王大爺不明白，為什麼平時血壓一直很穩定，這幾天怎麼突然高了。
原來，近幾天，中原地區連續大雨，氣溫驟降，天氣突然變涼了。老年人適應外界氣候變化的能力慢了，不能馬上適應外界的氣溫下降，隨著天氣變涼，血管收縮，所以血壓公升高了。雖然吃同樣的降壓藥，天熱時血壓穩定，氣溫降低，血壓就會公升高了。
氣溫下降，不僅血壓波動，而且隨著血壓的波動，也容易誘發腦中風或心絞痛。所以這個時候，要調整降壓藥的用量，並且要隨著天氣變化及時增減衣服，防患於未然，平穩度過「多事之秋」 檢視原帖》
高血壓\失眠【高血壓\失眠\體重不明下降】
6樓：網友
遠離高血壓8字箴言：
低鹽——鹽，危害生命的「秘密殺手」
**——體重減少1公斤，血壓下降1公釐汞柱減壓——不良心理因素可導致高血壓。
限酒——酗酒是高血壓的主要危險因素之一。
專家推薦高血壓可以用高血壓**湯**！
7樓：樓蘭美女
我是高血壓，失眠那是家常便飯，真的是沒有辦法，不知道看了多少醫生，吃了多少藥，最後還是我的戰友送給我的vv精油讓我看到了解決失眠的希望，後來我上**買了兩瓶，哇s效果真的是很好呀，現在都好幾個月了再也沒有失眠過。
8樓：閃亮的手電筒
去試試方中方的清清膠囊吧！他們現在在搞救助活動，免費送！
9樓：網友
高血壓，沒有藥，只有養！
急！失眠嚴重嗎
10樓：匿名使用者
你好，排除內在原因，失眠對誰來說都是一件痛苦的事，但是我們有一定的辦法來幫助自己改善和早培渣日擺脫失眠的困擾。
1：首先尋找失眠的原因，很多人失眠是因為長期心情不好或者壓力過大造成的，比如說學習，事業，愛情，家庭受到一定程度的困擾和打擊，派褲一時很難解決。這時候你要堅強起來，面對現實，尋找解決的辦法，不管結果如何，你都會有新的感悟和認識，還有就是傾訴，把自己的心事告訴自己值的依賴的親人或者朋友，聆聽他們對事情的看法，有好的建議不妨學來做做，做一些力所能及的家務事和自己感興趣的事來轉移自己的注意力。
2：睡不著也不要想太多，想的多容配羨悄易產生焦慮，憂鬱的情緒，形成惡性迴圈，一切順其自然，白天做你應該做的事，不要以晚上沒睡好為理由。
3：可以採取一些物理**，比如體育鍛煉，早上慢跑三十分鐘，要持之以恆，晚上吃完飯以後出去散散步，睡覺之前喝一杯牛奶，用熱水泡泡腳步，養成有規律的睡眼習慣和作息時間。這些對睡眠都有一定的幫助。
能自己調節過來是最好，在不得已的情況下個人不主張西藥**。 雖然不是很完善，但是我希望我說的能給你一些幫助！（滿意噢）
高血壓引起的失眠，加速血壓公升高，這個是真的嗎？
11樓：冰淇淋
是真的，高血壓很容易引起失眠，心事繁重。
12樓：青袂清
是的，高血壓可以引起大腦皮層神經的問題，從而導致失眠，很難深入睡眠，經常噩夢，經常失眠還會反過來導致高血壓，進入惡性迴圈。
13樓：你總是不懂我的
如果患有高血壓確實會引起失眠，所以平常要多注意。
14樓：得了吧小魚
是的，因為高血壓會導致神經系統失調。
15樓：網友
高血壓是因為無法入睡才會使血壓公升高。
16樓：qiao趙
失眠和高血壓可以說是惡性迴圈，互相增強加深。
17樓：網友
不要不相信高血壓的併發症還是很多的。
失眠很嚴重，失眠很嚴重怎麼辦？
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