1樓：網友
如果說你快放假了，是不是也會難受呢？
換乙個角度思考問題，如果我學會對學習產生濃厚的興趣，就不會出現現在這種情況了敗雀！就比如說我，我放假了才會難受的，因為我擔心離開朋友們和老纖枯明師，更擔心自己的知識不能得到充足的補充！後來我擺正了心態，明白自己應該毀告要休息了，自己跟心理作戰了很久才平靜下來！
你何不學學我！把心慢慢收回來，想到的是該學習了，休息結束了，應該是補充知識的時候了，不要去想太多，想到的就是吸收知識是一件多麼快樂的事情，你就會不難受了！
做任何一件事情都找到他其中的樂趣，你就不會對任何事情感到反感和難受了！
2樓：丫頭
愛學習的人是少數的，這世上大粗猜多數逗凳棚人經常做的事並不是自己喜歡的事，但我們不得不做。所以說，既然不得不山則唸書，那麼與其難受，不如調整心態，好好學。
3樓：帳號已登出
心理調節：從現在起要開始認識到「馬上要開學」的現實，頌亮派少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。 重點是做好心理準備，迎接新的挑戰。
2)現在你應該多去做，比如做做下學期的計劃和目標，溫習功課鍵大等等。 一旦你開始投入精力去野賀做，慢慢的這種焦慮心理就會平穩下來，切忌盲目焦慮而不行動。
生理調節：在開學前幾天，試著慢慢調整自己的作息時間，提前「修正」生活中的不規律不合理的安排，這樣開學卜碼時就不會一下難衫罩以適應。適型塌哪當做一些戶外運動，讓自己許久不活動的筋骨活動開來，也能調適心情。
希望我的對您有幫助，祝您生活愉快！
4樓：匿名使用者
要調整心態啊，不要到真的到了轉折點才後悔當時沒有努力。要做到讓自己不後悔，裂塌兆不然就像我現在這肆租樣，到了高三才衫含後悔以前沒好好讀書啊。
5樓：點點點
我和你一樣。我乙個人在鋒塵外面讀高中。現在都有了開學恐懼症。我會找點事給自己做忙忘掉。況陵基悉且你現在還在父母身邊多好尺乎。
6樓：凌涵宣
沒事，我們開學還要背古詩和單詞呢！多聽**，不要老想上學的事。
7樓：網友
正常心態，但是想想學校裡的朋友和能讓你感到開心的事，會好一些吧。
8樓：匿名使用者
可以給自己設乙個目標 開學就視作完成任務嘛。
9樓：微笑陳立容
你那是因為沒做完作業。
為什麼大學每次開學都很難受
10樓：生活知識小寶箱
大學生產生開學恐懼症的原因主要分為：
1、學業壓力
有的同學恐懼的是繁重的學業壓力。好不容易放假在家，天天刷手機、玩遊戲、追劇，一想到還有作業沒完成，**沒著落，開學後還要面臨各種考試、分數和排名等壓力，開始出現恐懼心理。這樣的恐懼背後，其實是害怕批評或懲罰。
2、社交恐懼
有的同學恐懼的是人際關係。有的同學性格內向、自卑，渴望關係又害怕與人相。
處，擔心別人不喜歡自己；有的是討好型人格，與人相處敏感謹慎，在意他人的評價和看法，活得很累。
有的是和宿舍、班級、社團等同學關係緊張，一想到開學後又要面對他們，就很恐懼。這樣的恐懼，是恐懼關係。
3、心理落差
有的同學則恐懼的是面對自己。明明放假之前制定了完美的學習計劃和安排，想著。
好好利用假期時間好好充電。結果揹回的書原封不動，列好的時間表完全不起作用。
等到假期餘額不足的時候才後悔莫及，自責自己荒廢了時間，懊惱自己沒有自控力。現實和理想的落差，恐懼的是內在的失控感。
4、分離焦慮
有的同學從未離開過家去外地上學，從小被父母庇護和照顧，還未真正的獨立，一想到要和父母分離，擔心自己無法適應和麵對。也有的同學成長過程中有過分離的創傷，一旦面臨分離則會出現恐懼等反應。這樣的同學，開學恐懼的背後，是對分離的恐懼。
克服方法：
首先，來回憶一波開學的美好回憶，用積極的心理暗示，來對抗生活。
在家的時光總是很幸福的，但是作為乙個成熟的大人要懂得「距離產生美」。乙個合格的孩子要懂得惹不起就要忍忍不了就只能跑了。
而學校，是乙個自由的地方。開學就能見到自己的沙雕朋友了，而在家大家都是網友。在家上課，這知識它難進腦子，上不完的網課、寫不完的作業、低上加低的效率 。
而在學校只要作業寫得夠快，拖延症就追不上我。然後，開始從實際行動上找到安全感。上午的未來是下午，不能讓未來變成現在。
克服開學恐懼症，從生活作息開始。最後，再來一波心理強化，堅定目標。
11樓：教育導師詩詩
大學每次開學都很難受的原因可能是學校裡有你不想見的人吧。比如舍友或者老師。或者就是你太依賴父母了，不願意離開這種舒服的日子。希望我的對你有幫助！
12樓：通豫
有可能是因為學校離家太遠了，進入大學後，遇到的人比較多，會遇到一些三觀不合的朋友，不想去做無謂的社交，但是又不得不去社交，進入大學事情相比較而言會比較多，社團裡有事情，學校學習也有事，需要因為學分而煩惱。
13樓：網友
因為開學，要完成學業任務。
上課壓力大，沒有空餘時間。
14樓：常青樹
其實很多人都是這樣的，因為以上學就需要學習，你可能是懼怕學習，這是一種心理障礙。需要你自己去克服。
另外還有一種可能原因就是因為戀家導致的。
15樓：網友
因為在家非常舒服，自由開學了就要學習，還有許多的事情要幹，所以有點不想去，就會感到很難受。
16樓：河南玉麒麟
大學雖然課程比高中輕鬆，但是和放假在家還是有區別的，想到開學後又開始辛苦的學習，難受是應該的！
17樓：匿名使用者
因為你在家過得很好，所以到學校會有一點不適應。
開學住校很難受，怎麼辦？
18樓：我叫蕭笑
進入高中後，有些同學需要住校，因此在與其他同學相處過程中，有些會出現不適應高中宿舍生活的情況。千萬不能忽視這個問題。畢竟3年高中學習生涯影響人的一生啊！
具體可以通過下面幾個方面去適應！
第一，要有正確的認識！宿舍生活是在學生生涯中，與其他同學長時間密切接觸的很寶貴的階段，這裡既有同學情，更有親人般的友情。如果日後回想起來的話，這段時間往往留下給人很深的回憶。
所以還是要好好珍惜這個階段的。
第二，心理上需要適應~剛分到新宿舍，由於面對陌生面孔，有一點拘束是正常的，需要去逐漸的適應新環境，瞭解新室友，所以不必有過多的擔心。
第三，對於其他室友，除了自我介紹外，可以多留意、多觀察，看其他人都有哪方面的興趣，有你知道或感興趣的話題就可以積極去參與了。比如綜藝節目、電影、**、明星、書籍等等，太多了。不必擔心說錯話，適當幽默一點，只要能注意保證尊重他人，體諒他人，不會有太大問題，溝通的技巧都是在平常交流中形成掌握的。
但，切記，不要亂和別人計較抬槓，更不要隨意懟人，除非特別熟的情況下。可以先和你覺得最能合得來的人接觸交流，迅速進入狀態。
第四，平時多關心他人，幫助他人，這也是在幫助自己。慢慢你就會深有體會，你對別人好，別人至少不會對你太差。不要總以自己為中心，總想著自己，這也是慢慢長大成熟的過程。
大家有什麼活動，在不耽誤正常學習的情況下，多去參與，融合到大家當中。做到以上幾個方面就可以逐漸適應高中生活了！
19樓：小c老師專注教育
您好，我是小c老師，已經累計提供諮詢服務近100人，累計服務時長超過100小時！ 您的問題我已經看到了，現在正在整理答案，大概需要三分鐘，請您稍等一會兒哦~如果我的解答對您有所幫助，還請給予贊，感謝~
1、循序漸進。孩子從一直跟著父母住，到在學校集體生活，其中總是有些不適應的，需要乙個適應過程。有的孩子適應能力強，有的孩子適應能力弱。
家長不要太著急，也不要說狠話。應該循循善誘，耐心給孩子做思想工作。2、經常聯絡。
家長應該經常跟孩子保持聯絡，比方說在吃過飯後、晚自習結束後、臨睡前，打個**，拉拉呱聊聊天。讓孩子感受到父母很在意她，她也會很知足。3、發現美麗。
孩子住校不適應，很有可能是融入不到新環境中。所以說，家長應該教會孩子發現生活中的美麗，而不是一味挑刺和逆反。對待宿舍裡發現的不順眼的現象，更多的應該包容。
提問。一想到回學校就很想哭。
4、噓寒問暖。在孩子身體生病或者思想不佳時，比方說考試不理想、受老師責備等，家長給予的更多的應該是關心，而不是責備。不然的話，她會感到更加委屈，會把怨氣轉移到住校上來。
5、學會交友。應該教會孩子如何交朋友，尤其是住校。離開了父母的懷抱，最好的陪伴還是朋友。
一兩個知心密友，能幫助很大的忙，讓自己不再迷茫、不再困惑、不再孤獨。6、提前鍛鍊。對於孩子住校這件事情，家長應該提前進行鍛鍊，不要到點了才發現孩子不適應。
比方說，把孩子交給長輩或者朋友幾天，前提是你得信得過的朋友。讓孩子及早獨立自主，她就會更加成熟長大。
提問。有厭學心理怎麼辦。
沒事的，第一次離開家的確有點不捨。
提問。真的會很想哭。
和父母溝通一下，看看是不是一定得住校。
提問。我心理問題已經很嚴重了。
住了兩個月校了，不習慣正常嗎。
和父母講清楚，讓父母陪同去看心理醫生吧，青少年心理健康十分重要。
每天都很難受的話的確是不適應。
提問。好的謝謝。
一定要和父母溝通看看能否不住校或者看看心理醫生，不要委屈自己呀。
20樓：嘉航
萬事開頭難，不要總想著難受，應該勇敢的接受新鮮事物，慢慢的適應環境，因為你以後上大學也是要離開家的，現在不過是乙個過渡期而已。
21樓：網友
住校是步入獨立的第一步，彆著急，通過觀察，跟開朗的同學可以學如何與人交流，跟成熟的同學可以學會如何自理，等等。因此，交一兩個說得來的朋友就好了。
22樓：網友
在外讀書都是要住校的，除非學校就在你家鄉。
23樓：崇涵潤
剛開始是感覺不好，但是久了慢慢習慣了就可以了，要養成習慣。
24樓：芊芊梓沫
只要適應了就好了，剛開始都會有這種感覺。
25樓：顏色不一樣的煙火
其實我覺得其實住校很難受，你也學會適應，畢竟高中大學住校是很正常的。
26樓：喙慙
開學住校很難受怎麼辦 我覺得你要適應學校的生活 慢慢的就會好的 。
27樓：環靈楓
下海南怎麼辦？應該是根據自己的需要和特點的進行安排自己的住宿。
每到開學就想哭,很難受,怎麼辦?
28樓：江海寄餘生
這種情況是心理問題導致的，多是認知出現偏差導致的，可以到醫院心理科，做個心理諮詢，結合心理疏導，一般就可以恢復正常。
假期在家裡沒有學習氛圍，沒有老師管制，沒有與同學相處，生活規律並且心情比較放鬆。上學以後面臨老師同學緊張的學習氛圍以及學習壓力，所以對於部分學生來說非常困難。
很多學生開學時都會遇到這樣的問題。要去試著調整自己的想法，因為人的情緒是受想法影響的，要讓自己的想法積極向上，這樣才會有積極的情緒，慢慢的看事情的想法積極了，那麼就不會太難過。
每到開學就想哭,很難受,怎麼辦?
29樓：
每到開學就想哭，很難受，怎麼辦？
您好，每到開學就想哭，很難受，怎麼辦？一開學就想哭，一定是非常的想念自己的家，有的孩子，很小的時候就離開家去了枝友遙遠的地方上學，為了求學也是沒謹李有辦法的。你的孩子的家附近根本就沒有可以上學的學校，有的地方是沒有初中，有的地方是沒有高中，只好上遠地方求學。
這樣的話，既然求學了，也就祥搭遲不要再想家了。
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